Public-domain IPIP items — not the LOT-R (Life Orientation Test-Revised), which its authors license for research and teaching only.
IPIP स्वाभाविक आशावाद मापक का मुफ़्त 10-प्रश्न परीक्षण लें। 2 मिनट में पता लगाएँ कि आपका प्राकृतिक दृष्टिकोण आशावाद की ओर झुका है या निराशावाद की। पाँच स्तरीय अंक और दोनों उप-मापकों के साथ तत्काल परिणाम।
रजिस्ट्रेशन की ज़रूरत नहीं — नतीजा तुरंत दिखेगा।
यह अंतर्राष्ट्रीय व्यक्तित्व आइटम पूल (IPIP) के 10-आइटम आशावाद मापक है, जो जनता-डोमेन में है और किसी भी उद्देश्य के लिए निःशुल्क उपयोग के लिए है। यह जीवन अभिविन्यास परीक्षण-संशोधित (LOT-R) नहीं है। LOT-R को इसके लेखकों द्वारा केवल अनुसंधान और शिक्षण के लिए वितरित किया जाता है, इसलिए हम यहाँ इसका उपयोग नहीं करते; IPIP मापक एक ही निर्माण को मापता है और Alpha = .86 की रिपोर्ट करता है।
नहीं। मापक एक झुकाव की रिपोर्ट करता है, एक दोष नहीं। रक्षात्मक निराशावाद एक प्रलेखित रणनीति है जो लोगों को निराशा से बचाती है और अक्सर बेहतर तैयारी पैदा करती है, और पर्याप्त जोखिम मूल्यांकन निचली बैंडों से आता है। अनुसंधान रक्षात्मक निराशावाद से जुड़ी लागतों की पहचान करता है जो सावधानी स्वयं नहीं है, लेकिन एक कम मानसिक आधार रेखा जो परिस्थिति-निरपेक्ष बन जाती है।
क्योंकि वे स्रोत मापक से एक जानबूझकर विपरीत दिशा में स्कोर किए गए जोड़ी हैं: एक पूछता है कि क्या आप कभी-कभी ही उदास महसूस करते हैं और दूसरा पूछता है कि क्या आप अक्सर करते हैं। मापक इसी तरह की जोड़ियों को शामिल करते हैं ताकि सब कुछ एक जैसा उत्तर देना एक चरम के बजाय असंगत परिणाम देता है। यह एक नकली सवाल नहीं है।
स्वाभाविक आशावाद को एक स्थिर झुकाव के रूप में मापा जाता है, लेकिन यह आप के बारे में स्वयं-रिपोर्ट है कि आप अभी अपने आप को कैसे देखते हैं, और एक कठिन महीना या एक अच्छा महीना इसे स्थानांतरित कर सकता है। परिस्थितियों में वास्तविक परिवर्तन के बाद दोबारा लेना इसे अगले दिन दोबारा लेने से अधिक सूचनाप्रद है।
IPIP स्वाभाविक आशावाद मापक का मुफ़्त 10-प्रश्न परीक्षण लें। 2 मिनट में पता लगाएँ कि आपका प्राकृतिक दृष्टिकोण आशावाद की ओर झुका है या निराशावाद की। पाँच स्तरीय अंक और दोनों उप-मापकों के साथ तत्काल परिणाम।
स्वाभाविक आशावाद का मतलब है अनिश्चित भविष्य को पढ़ने में एक सामान्य प्रवृत्ति कि अच्छी चीजें बुरी चीजों से ज़्यादा बार घटेंगी। यह खुश या सकारात्मक सोचने की माँग करना नहीं है - यह एक स्थिर झुकाव है जो विभिन्न परिस्थितियों में आपके साथ चलता है, न कि आपकी दैनिक मानसिक स्थिति से बदलता है।
यह परीक्षण अंतर्राष्ट्रीय व्यक्तित्व आइटम पूल (IPIP) के 10-आइटम आशावाद मापक का उपयोग करता है, जो Scheier, Carver और Bridges के स्वाभाविक आशावाद पर किया गया कार्य को मापने के लिए निर्मित एक जनता-डोमेन आइटम सेट है। यह Alpha = .86 की आंतरिक संगति की रिपोर्ट करता है। दस में से छह आइटम विपरीत दिशा में स्कोर किए गए हैं, इसलिए प्रत्येक कथन से सहमत होना स्कोर को एक दिशा में नहीं ढकेलता है।
आपका परिणाम सबसे बुरे के लिए तैयार से लेकर दृढ़ता से आशावादी तक का पाँच-स्तरीय अंक है, साथ ही दो उप-मापक जो निर्माण को विभाजित करते हैं: सकारात्मक दृष्टिकोण, जो आप उम्मीद करते हैं कि क्या होगा, और भावनात्मक स्थिरता, जो उस अपेक्षा के नीचे मानसिक आधार रेखा है। दोनों के बीच का अंतर अक्सर अधिक दिलचस्प संख्या होती है, क्योंकि स्थिर-किंतु-आशाहीन और आशान्वित-किंतु-अस्थिर विभिन्न प्रोफ़ाइल हैं जो एक ही बैंड में आ सकते हैं।
आपके उत्तर आपको पाँच दृष्टिकोण पट्टियों में से किसमें रखते हैं
आपका सकारात्मक दृष्टिकोण उप-मापक, आप कितनी दृढ़ता से उम्मीद करते हैं कि चीजें अच्छी तरह चलेंगी
आपका भावनात्मक स्थिरता उप-मापक, आपकी आधारभूत मानसिक स्थिति कितनी स्थिर है
दोनों के बीच का अंतर, जो बताता है कि अंक का कौन सा आधा काम कर रहा है
अनुसंधान सुझाता है कि आपकी वर्तमान स्थिति से कौन सी आशावाद रणनीति का अभ्यास करना मूल्यवान है
10 सवाल, 2 मिनट। ऑटो-आगे बढ़ता है — कोई 'अगला' बटन नहीं।
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