Skip to main content
Loading question…
1

Saya merasa bebas untuk memutuskan cara mendekati tugas kerja saya.

Home
›Tests
›Profil Motivasi SDT
About this assessment
⚡

Profil Motivasi Penentuan Diri

Ambil penilaian motivasi Teori Penentuan Diri gratis secara online. Temukan kebutuhan otonomi, kompetensi, dan keterlibatan Anda serta seberapa baik pekerjaan Anda memuaskannya. 36 pertanyaan, hasil instan.

36 questions8 menit
Free · Validated framework
Take the Profil Motivasi SDTLearn more about this test
Free · Mapped to 2,536 careersInstant results · 8 menit

What Is the Profil Motivasi SDT?

Self-Determination Theory (SDT), dikembangkan oleh psikolog Edward Deci dan Richard Ryan, adalah salah satu teori motivasi manusia yang paling berpengaruh dan didukung secara empiris. Ini mengidentifikasi tiga kebutuhan psikologis universal, otonomi, kompetensi, dan keterlibatan, yang kepuasan mereka memprediksi motivasi intrinsik, kesejahteraan, dan kinerja berkelanjutan.

Otonomi adalah kebutuhan untuk merasa bahwa tindakan Anda diarahkan sendiri dan sejalan dengan nilai-nilai Anda. Kompetensi adalah kebutuhan untuk merasa efektif dan mampu dalam aktivitas Anda. Keterlibatan adalah kebutuhan untuk merasa terhubung bermakna dengan orang lain. Ketika ketiganya terpenuhi, orang mengalami motivasi yang asli dan berkelanjutan. Ketika mereka terhambat, motivasi memburuk menjadi kepatuhan atau ketidakberlibatan.

Profil Motivasi SDT JobCannon 36 pertanyaan mengukur seberapa baik konteks pekerjaan dan kehidupan Anda saat ini memuaskan masing-masing dari tiga kebutuhan inti ini, dan mengidentifikasi faktor pengganggu kebutuhan spesifik yang merusak motivasi dan energi Anda.

What You'll Discover

⚡

Seberapa baik tiga kebutuhan psikologis inti Anda saat ini terpenuhi

🧭

Apakah pekerjaan Anda terasa benar-benar diarahkan sendiri atau ditekan secara eksternal

💪

Rasa kompetensi dan penguasaan Anda dalam peran Anda

🤝

Seberapa terhubung dan dihargai Anda merasa di lingkungan kerja Anda

🔍

Kesenjangan kebutuhan spesifik yang mengeringkan motivasi intrinsik Anda

📋

Perubahan praktis untuk mengembalikan motivasi berdasarkan profil SDT Anda

What a Question Looks Like

Question 1 of 36

Saya merasa bebas untuk memutuskan cara mendekati tugas kerja saya.

35 more after this · 8 menit totalAnswer this one

How It Works

  1. 1

    Answer

    36 questions, 8 menit. Auto-advance — no manual Next.

  2. 2

    See result

    Instant breakdown of your profile. Free, shareable, saved if you sign in.

  3. 3

    Go deeper

    Premium unlocks the full report — careers, strengths, growth paths.

Frequently Asked Questions

Apa itu Self-Determination Theory?

SDT adalah makro-teori motivasi manusia yang dikembangkan oleh Deci dan Ryan sejak tahun 1970an. Ini membedakan antara motivasi intrinsik (didorong oleh minat dan nilai asli) dan motivasi ekstrinsik (didorong oleh hadiah atau tekanan), dan mengidentifikasi tiga kebutuhan psikologis dasar, otonomi, kompetensi, keterlibatan, yang mendukung motivasi intrinsik.

Mengapa saya kehilangan motivasi di pekerjaan meskipun saya dulu menyukainya?

Penelitian SDT menunjukkan motivasi terkikis ketika kebutuhan inti tidak terpenuhi. Lingkungan yang mengawasi secara detail mengganggu otonomi. Tugas yang berulang tanpa pertumbuhan mengganggu kompetensi. Isolasi atau dinamika tim yang buruk mengganggu keterlibatan. Mengidentifikasi kebutuhan mana yang terhalang adalah langkah pertama untuk mengembalikan motivasi.

Bagaimana cara SDT berbeda dari teori motivasi lainnya?

Tidak seperti hierarki Maslow atau model reward-punishment sederhana, SDT didukung oleh puluhan tahun penelitian eksperimental di seluruh budaya. Ini membedakan antara jenis motivasi (bukan hanya jumlah), menjelaskan mengapa beberapa hadiah meningkatkan kinerja sementara yang lain merusaknya.

Apakah Profil Motivasi SDT gratis di JobCannon?

Ya, sepenuhnya gratis. Anda mendapatkan profil kepuasan kebutuhan lengkap di ketiga dimensi dengan rekomendasi yang dipersonalisasi — tidak perlu daftar.

Bisakah profil motivasi saya berubah seiring waktu?

Ya. SDT mengukur kepuasan kebutuhan dalam konteks Anda saat ini, bukan sifat tetap — jadi profil Anda bergeser ketika keadaan Anda berubah. Manajer baru, perubahan peran, atau lingkungan yang lebih mendukung otonomi dapat memindahkan kebutuhan yang terhambat menjadi kebutuhan yang terpenuhi. Itulah poin praktisnya: profil menunjukkan apa yang harus diubah, bukan putusan bahwa Anda terjebak.

Apa yang bisa saya lakukan jika salah satu dari tiga kebutuhan saya sedang terhambat?

Mulai dengan kebutuhan yang paling terhalang. Jika otonomi rendah, carilah tempat di mana Anda dapat merebut kembali pilihan tentang cara Anda bekerja, bahkan dalam cara kecil. Jika kompetensi rendah, cari tugas peregangan dengan umpan balik yang jelas. Jika keterlibatan rendah, investasikan dalam satu atau dua koneksi asli daripada jaringan yang luas. Penelitian SDT menunjukkan perubahan yang ditargetkan pada kebutuhan terlemah cenderung meningkatkan motivasi keseluruhan lebih dari bekerja pada kebutuhan yang sudah terpenuhi.

Bagaimana cara profil motivasi saya berhubungan dengan burnout atau energi?

Mereka terhubung tapi berbeda. Kebutuhan yang terus-menerus terhambat adalah satu driver yang dipelajari dengan baik dari ketidakberlibatan dan kelelahan, jadi profil SDT rendah dan burnout yang meningkat sering muncul bersama. Jika Anda ingin melihat di mana Anda duduk di depletion secara khusus, pasangkan ini dengan penilaian Risiko Burnout; untuk memetakan kapan dan bagaimana Anda bekerja paling baik, Profil Energi & Flow adalah pendamping alami.

Ready to start?

36 questions · 8 menit · Result with matching careers from 2,536-profile database

Take the Profil Motivasi SDT
Browse more:All 121 testsCareer libraryCompare testsMethodology