Keintiman adalah perasaan kedekatan, keterhubungan, dan dukungan emosional. Gairah adalah dorongan romantis, daya tarik fisik, dan keinginan seksual. Komitmen adalah keputusan untuk mencintai seseorang dan mempertahankan hubungan. Kombinasi berbeda dari ketiga ini menciptakan delapan jenis cinta yang berbeda.

Cinta Sempurna, dengan ketiga komponen hadir pada tingkat tinggi, adalah apa yang banyak orang anggap sebagai bentuk cinta yang lengkap atau ideal. Sternberg mengakui bahwa sulit dicapai dan bahkan lebih sulit dipertahankan, karena gairah secara alami berkurang seiring waktu tanpa perawatan aktif.

Ya. Anda dapat merenungkan hubungan masa lalu, hubungan ideal, atau menjawab berdasarkan bagaimana Anda secara umum mendekati hubungan romantis. Hasilnya memberikan wawasan tentang pola relasional Anda terlepas dari status Anda saat ini.

Teori Segitiga memiliki dukungan empiris yang substansial. Skala Cinta Segitiga Sternberg sendiri (digunakan sebagai dasar penilaian ini) menunjukkan keandalan yang baik dan telah divalidasi di berbagai budaya dan jenis hubungan.