No. Questo è uno strumento gratuito di auto-riflessione, non una diagnosi clinica. Non può dirti se hai sperimentato la negligenza emotiva infantile in un senso clinico — solo un terapeuta autorizzato può aiutarti a dare senso a questo. Quello che può fare è darti un'istantanea in linguaggio semplice su quattro domini, accordatura, validazione, supporto, e come questi modelli si manifestano ora, che può essere un utile punto di partenza se qualcosa è stato una sensazione sbagliata ma non potevi semplicemente nominarla.

Questo è il nucleo della negligenza emotiva infantile: riguarda quello che non è successo, non quello che ha. Una casa può fornire cibo, vestiti, sicurezza e struttura, e comunque lasciare poco spazio ai sentimenti di essere notati, validati o confortati. Molte persone che riconoscono questo modello descrivono esattamente questo: 'i miei bisogni sono stati soddisfatti, non so perché mi sento così'. Le cure fisiche e l'accordatura emotiva sono cose separate, e una casa può pienamente fornire l'una mentre raramente offre l'altra.

I questionari su abuso e trauma di solito guardano alla presenza del danno, grida, percosse, crudeltà, paura. Questo controllo guarda all'assenza di una risposta emotiva: se i sentimenti sono stati notati, presi sul serio e confortati. I due possono sovrapporsi, ma sono modelli distinti con firme distinte. È completamente possibile non avere una storia di abuso e comunque riconoscere un forte modello di negligenza emotiva infantile, il che è esattamente perché questo controllo esiste come sua propria cosa piuttosto che un sottoinsieme di un questionario su abuso.

Inizia trattando i tuoi risultati come informazione, non un verdetto sulla tua infanzia o sui tuoi genitori. Un buon passo successivo è parlare con un terapeuta familiare con la negligenza emotiva infantile o approcci centrati sull'attaccamento. Nominare il modello senza incolpare nessuno tende ad essere la mossa più utile per prima, poiché la maggior parte dei caregiver che hanno lasciato questa lacuna non lo hanno fatto intenzionalmente e spesso non erano molto accordati nemmeno loro. Portare il tuo riepilogo da questo controllo a quella prima conversazione può aiutare a focalizzarla.