La tua identità di genere, il tuo corpo e la tua vita quotidiana ti sembrano disallineati? Un'auto-riflessione di 20 domande su quattro ambiti. Uno strumento di auto-riflessione, non una diagnosi clinica.
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WPATH Standards of Care / ICD-11 gender incongruence domain structure (identity, body, social role, and functioning congruence) · Original 20 items, not the Utrecht Gender Dysphoria Scale (Cohen-Kettenis & van Goozen 1997) or the Gender Identity/Gender Dysphoria Questionnaire (Deogracias et al. 2007) — we do not administer either instrument.
No. Questo è uno strumento di auto-riflessione gratuito, non una diagnosi clinica. Non può dirti se soddisfi criteri clinici — solo un professionista qualificato può fare questo tipo di valutazione. Quello che può fare è darti un quadro in linguaggio semplice su quattro ambiti, che può essere un utile punto di partenza se ti stai chiedendo se i tuoi sentimenti riguardo al genere meritano di essere approfonditi.
Sì. Una curiosità passeggera o domande occasionali sul genere sono comuni e diverse da un pattern persistente. Ciò che il WPATH e l'ICD-11 descrivono come gender incongruence è una discrepanza più costante e continuativa che si manifesta nel corpo, nel ruolo sociale e nel funzionamento quotidiano, non un singolo pensiero passeggero.
Inizia trattando i tuoi risultati come informazioni, non come un verdetto. Un buon passo successivo è parlare con un terapeuta o counselor gender-affirming, idealmente uno che segua gli Standards of Care del WPATH. La directory Find a Provider del WPATH (wpath.org) può aiutarti a trovarne uno, e Trans Lifeline (877-565-8860) offre supporto tra pari da parte di altre persone trans se preferisci prima parlare con qualcuno. Portare il riepilogo di questo controllo a quella prima conversazione può aiutare a concentrarla.
È una posizione del tutto ragionevole. Questo controllo è privato, e nulla di ciò che inserisci viene diagnosticato, etichettato o condiviso con nessuno. Molte persone dedicano del tempo a una tranquilla auto-riflessione, alla scrittura di un diario, o all'esplorazione di spazi comunitari LGBTQ+-affermativi prima di decidere se parlarne con qualcuno, e non c'è una tempistica fissa da seguire.
Fare il nostro test non deve essere considerato una valutazione completa o precisa delle tue capacità. I risultati sono solo a scopo informativo e di auto-riflessione.
La tua identità di genere, il tuo corpo e la tua vita quotidiana ti sembrano disallineati? Un'auto-riflessione di 20 domande su quattro ambiti. Uno strumento di auto-riflessione, non una diagnosi clinica.
Questo controllo esamina l'identità di genere attraverso quattro ambiti che, insieme, offrono un quadro più completo di quanto potrebbe fare una singola domanda: quanto la tua percezione interiore del tuo genere corrisponde al genere assegnato alla nascita (congruenza dell'identità), quanto specifiche caratteristiche fisiche risultano allineate a quella percezione interiore (congruenza corporea), quanto il nome, i pronomi e il ruolo sociale legati al genere assegnato alla nascita risultano a proprio agio nella vita quotidiana (congruenza sociale e di ruolo), e quanto tutto questo incide sull'umore, sul sonno o sul funzionamento quotidiano (disagio e impatto sul funzionamento). Due persone possono avere entrambe interrogativi silenziosi sul proprio genere e differire enormemente nel modo in cui ciò rimodella l'immagine corporea, le relazioni o la vita di tutti i giorni.
Riflettere di tanto in tanto sul proprio genere è comune e, di per sé, non significa che qualcosa non vada. Ciò che l'ICD-11 dell'Organizzazione Mondiale della Sanità e gli Standards of Care del WPATH descrivono come un pattern più persistente comporta una discrepanza costante e continuativa tra il genere vissuto da una persona e il sesso assegnato alla nascita, che si manifesta in più ambiti della vita — corpo, ruolo sociale, funzionamento quotidiano — anziché come un singolo pensiero passeggero. È la costanza del pattern, non un singolo sentimento, a distinguere di solito una riflessione ordinaria da qualcosa che merita di essere approfondito con un supporto.
Questo controllo è uno strumento di auto-riflessione, non uno strumento diagnostico, e non sostituisce la valutazione di un professionista qualificato. Si ispira liberamente all'inquadramento della gender incongruence (incongruenza di genere) fornito dagli Standards of Care del WPATH, qui adattato in un linguaggio semplice e non clinico. Se i tuoi risultati suggeriscono che si tratti di un pattern costante e significativo per te, rivolgerti a un terapeuta o counselor gender-affirming, idealmente uno che segua gli Standards of Care del WPATH, è un ragionevole passo successivo — la directory Find a Provider del WPATH (wpath.org) è un buon punto di partenza, e Trans Lifeline (877-565-8860) offre supporto tra pari da parte di altre persone trans se preferisci prima parlare con qualcuno.
Scopri quanto la tua percezione interiore del tuo genere corrisponde al genere assegnato alla nascita (congruenza dell'identità).
Ottieni un'indicazione sulla tua congruenza corporea — se specifiche caratteristiche fisiche risultano allineate o disallineate rispetto a come ti percepisci.
Comprendi la tua congruenza sociale e di ruolo — quanto il tuo nome, i tuoi pronomi e il tuo ruolo sociale risultano a tuo agio nella vita quotidiana.
Ottieni un'idea del disagio e dell'impatto sul funzionamento — se questi sentimenti stanno toccando il tuo umore, il tuo sonno o la tua vita quotidiana.
Ottieni un riepilogo in linguaggio semplice su tutti e quattro gli ambiti — utile come punto di partenza per una conversazione con un terapeuta o counselor gender-affirming.
When I think about my gender, the way I feel inside doesn't match the gender I was assigned at birth.
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