Il Test Introverso o Estroverso è un quiz gratuito di 10 domande che ti posiziona sullo spettro introverso–estroverso. Tu valuti quanto sei d'accordo con dieci brevi affermazioni su come ti comporti intorno alle persone e ottieni un risultato istantaneo, Introverso, Ambiverso, o Estroverso, con quello che significa per la tua energia e lo stile sociale. Occorrono circa due minuti ed è uno scatto di auto-scoperta giocoso, non un'etichetta di personalità fissa.

La differenza fondamentale è da dove ricevi energia. Gli estroversi si caricano dall'interazione sociale, stare con la gente li rinvigorisce, mentre gli introversi si rigenerano nella solitudine e trovano troppa stimolazione sociale drenante, anche se amano le persone. Non riguarda l'essere timidi, goffi o antisociali, molti introversi sono calorosi e socialmente abili, semplicemente si ricaricano diversamente. La maggior parte delle persone si colloca da qualche parte nel mezzo.

Un ambivertito si posiziona nel mezzo dello spettro, a suo agio sia nell'essere sociale che nell'essere solo, cambiando a seconda della situazione e della loro energia in quel momento. La maggior parte delle persone è in realtà ambivertita in qualche misura piuttosto che un puro introverso o estroverso. Questo test ha due fasce ambivertite, una che tende un po' all'introversione e una che tende un po' all'estroversione, così puoi vedere da che parte propendi.

Le domande provengono dall'International Personality Item Pool (IPIP) scala di estroversione, un insieme pubblico di articoli modellato sul tratto 'Extraversion' dei Big Five, che è la dimensione che gli psicologi usano per misurare introversione ed estroversione. Cinque articoli sono formulati verso l'estroversione e cinque verso l'introversione, poi invertiti nel punteggio, il che equilibra la tendenza a essere d'accordo con tutto.