Profilo di Motivazione dell''Autodeterminazione

La Teoria dell''Autodeterminazione (SDT), sviluppata dagli psicologi Edward Deci e Richard Ryan, è una delle teorie più influenti ed empiricamente supportate della motivazione umana. Identifica tre bisogni psicologici universali — autonomia, competenza e relazione — la cui soddisfazione predice la motivazione intrinseca, il benessere e le prestazioni sostenute.

L''autonomia è il bisogno di sentire che le tue azioni sono autodirette e allineate con i tuoi valori. La competenza è il bisogno di sentirsi efficace e capace nelle tue attività. La relazione è il bisogno di sentirti significativamente connesso agli altri. Quando tutti e tre sono soddisfatti, le persone sperimentano una motivazione genuina e duratura. Quando sono contrastati, la motivazione si deteriora in conformità o disimpegno.