いいえ。これは無料の自己省察ツールであり、臨床診断ではありません。医学的意味でアルコール使用障害があるかどうかを教えることはできません——許可を持つ専門家だけがその種の評価をすることができます。できることは、4つの領域（統制力の障害、社会的障害、危険な使用、耐性および離脱症状）にわたって平易な言語のスナップショットを提供することで、あなたの飲酒がより詳しく見る価値があるかどうかを疑問に思っている場合に役立つ出発点になる可能性があります。

ほとんどの人に時々起こり、それだけでは問題ではありません。このチェックインが見ているパターンは一貫性です：定期的に起こるか、開始したら停止するのが難しいか、そしてそれはあなたの責任または人間関係に影響するか。1回の偶然の過剰摂取は反復的なパターンとは異なります。

あなたの結果を情報として扱うことから始めてください、判決ではなく。良い次のステップは、アルコール使用に取り組んでいる医師または許可を持つカウンセラーと話すことです——彼らは判断なしに助けることができます。SAMHSA全国ヘルプライン（1-800-662-4357、無料、機密、24/7）は開始するのに良い場所です、そしてアルコール依存症匿名（AA）またはSMART Recoveryなどのサポートコミュニティは無料で広くアクセス可能です専門的な助けと並んでピアサポートが必要な場合。

あなたの体が規則的で大量の飲酒に適応している場合、突然の停止は、監督が必要な場合がある離脱症状を含む本当の医学的リスクを伴うことができます。これが、このチェックインの高層の結果が特定の推奨をもたらう理由です：突然の変化を加える前に医師と話してください、そうするとあなたは自分で行うのではなく安全にそれを行うことができます。