Check-In Kuwatir
Refleksi dhiri singkat babagan rasa kuwatir, tegang, lan gelisah sing bubar dialami ing urip saben dina. 12 pitakon, ringkesan instan. Punika piranti refleksi dhiri, dudu diagnosis klinis.
Ora kudu ndhaftar — asil panjenengan langsung katon.
Generalised-anxiety symptom set (WHO, NHS, NIMH) · Original 12 items, not the GAD-7 — we do not administer the clinical screener.
- Gambaran singkat pola kuwatir lan tegang panjenengan sing bubar dialami
- Pola endi sing paling kerep muncul ing dina panjenengan
- Ide praktis kanggo nanggulangi sing biasané mbiyantu
- Ringkesan sing cetha sing bisa panjenengan bagi karo profesional yèn panjenengan kersa
Ora. Punika piranti refleksi dhiri, dudu diagnosis klinis. Mung profesional sing nduwé lisensi sing bisa ngevaluasi panjenengan kanthi bener. Gunakna asil punika minangka pambuka obrolan yèn panjenengan rumangsa migunani.
Nliti sepira kerepe rasa kuwatir, tegang, gelisah, lan gugup bubar muncul ing urip panjenengan saben dina. Punika refleksi singkat, dudu asesmen.
Yèn pola-pola punika nyebabaké kangelan nyata, becik dipertimbangaké kanggo rembugan karo profesional sing nduwé lisensi. Sauntara punika, cara sing umum mbiyantu kalebu napas sing dikontrol, nyuda kafein, gerak badan rutin, turu, lan crita marang wong sing panjenengan percaya.
Ora. GAD-7 yaiku piranti skrining klinis sing wis divalidasi sing digunakaké para profesional minangka bagéan saka evaluasi sing bener. Check-In punika refleksi dhiri informal, nyilih gagasan saben dina babagan nyadhari pola kuwatir nanging dudu instrumen klinis sing nduwé skor lan ora kena dianggep kaya mengkono.
