Apa iku Skala Meh Sampurna Ringkes (SAPS)?

SAPS punika kuesioner 8 item sing dikembangaké dening Rice, Richardson, and Tueller (2014) sing ngukur perfeksionisme liwat rong subskala: Standar (sepira dhuwuré pangarep-arep pribadi panjenengan) lan Diskrepansi (sepira akèh tekanan batin sing panjenengan rasakaké amarga ora bisa nggayuh pangarep-arep punika). SAPS punika ringkesan sing wis divalidasi saka Skala Meh Sampurna Revisi sing luwih dawa, dirancang kanggo skrining sing cepet lan akurat.

Apa perfeksionisme tansah dadi perkara sing ala?

Mboten. Riset tansah nuduhaké yèn Standar sing dhuwur sing dibarengi Diskrepansi sing andhap luwih cedhak karo ambisi sing sehat tinimbang masalah, wong-wong ing pola punika biasané semangat lan fokus ing kualitas tanpa beban emosi. Komponèn Diskrepansi, yaiku jarak antarané tujuan panjenengan lan kepriyé panjenengan rumangsa lagi nindakaké, sing gegandhèngan karo rasa kuwatir, nunda-nunda, lan burnout.

Apa tegesé skor Standar lan Diskrepansi?

Standar nggambaraké semangat pribadi panjenengan: sepira nuntut tujuan sing panjenengan pasang kanggo awak panjenengan dhéwé. Diskrepansi nggambaraké tekanan batin: sepira kuciwa utawa rumangsa kurang mampu nalika kinerja panjenengan ora nyukupi tujuan-tujuan punika. Wong loro bisa duwé skor Standar sing padha lan skor Diskrepansi sing beda banget, mula tes punika nglaporaké loro-lorone kanthi kapisah, dudu siji angka gabungan.

Apa punika diagnosis klinis?

Ora. SAPS-8 yaiku instrumen riset kanggo ngaca dhiri, dudu piranti diagnosis kanggo OCPD, rasa kuwatir, utawa kondisi klinis liyané. Skor sing dhuwur, utamané ing Prabédan, yaiku tandha sing pantes digatèkaké, dudu label. Yèn perfeksionisme nyebabaké rasa kasusahan sing terus-terusan, profesional kasarasan mental sing nduwèni lisensi yaiku langkah sabanjuré sing pas.

Kepriyé skor kula diétung?

Kabèh 8 item nggunakaké rentang Likert 1-7 sing padha tanpa item sing skoré dibalik. Papat item (1, 3, 5, 7) mbentuk subskala Standar; papat liyané (2, 4, 6, 8) mbentuk Prabédan. Skor sakabèhé panjenengan lan loro subskala ditampilaké dadi persentase, kanthi asil dikelompokaké dadi andhap (0-40%), sedheng (41-70%), lan dhuwur (71-100%).

Cek Perfeksionisme Panjenengan, Tes SAPS-8 Gratis 8 Pitakon

Lakonana Skala Meh Sampurna Ringkes (SAPS-8) sing gratis, tes 1 menit sing wis divalidasi riset kanggo Standar lan Diskrepansi. Skor perfeksionisme andhap / sedheng / dhuwur sanalika.

8 pitakon1 menit

Tindakaken tes punika

Bab dhasar

Tes Perfeksionisme (SAPS-8) punika punapa?

Skala Meh Sampurna Ringkes (SAPS) punika instrumen laporan dhiri 8 item sing ngukur perfeksionisme ing rong dimensi sing béda: Standar (tujuan pribadi, asring nuntut banget, sing panjenengan pasang kanggo awak panjenengan dhéwé) lan Diskrepansi (tekanan batin sing panjenengan rasakaké nalika kinerja panjenengan ora cocog karo tujuan-tujuan punika). SAPS dikembangaké dening Kenneth Rice lan kanca-kancané ing 2014 minangka versi ringkes sing cepet lan kanthi kualitas riset saka Skala Meh Sampurna Revisi sing luwih dawa.

Waos salajengipun

Riset perfeksionisme tansah nemokaké yèn rong komponèn punika tumindak beda banget. Standar sing dhuwur wae, tanpa Diskrepansi sing akèh, biasané katon kaya ambisi lan semangat sing sehat. Sing dikaitaké riset karo rasa kuwatir, nunda-nunda, lan burnout yaiku skor Diskrepansi sing dhuwur, jarak sing dirasakaké antarané apa sing panjenengan ngarep-arep saka awak panjenengan lan apa sing panjenengan rumangsa wis panjenengan wujudaké.

Tes Perfeksionisme JobCannon minangka implementasi setya saka set item SAPS-8 sing umum, diskor ing rentang Likert standar 1-7 kanthi pamisahan Standar/Diskrepansi sing padha karo sing digunakaké ing literatur sumber. Asil panjenengan kalebu rentang andhap / sedheng / dhuwur sakabèhé lan rincian saka loro subskala, supados panjenengan saged ndeleng apa perfeksionisme panjenengan mlaku kanthi adaptif utawa wis miring menyang zona tekanan batin.

Ingkang panjenengan tampi