JobCannon

Lakonana Tes Ajining Dhiri, Skala Rosenberg Gratis 10 Pitakon

Tes ajining dhiri gratis adhedhasar Skala Ajining Dhiri Rosenberg (RSES). Sepuluh pitakon cepet maringi potret sanalika babagan carané panjenengan ngajèni awak panjenengan dhéwé, saka Oyod Lembut nganti Dhiri sing Kokoh. Piranti refleksi dhiri, dudu diagnosis klinis. Asil sanalika, tanpa ndhaftar.

10 pitakon1 menit
Tindakaken tes punika
Bab dhasar

Tes Pangajèni Dhiri punika punapa?

Ajining dhiri yaiku rasa panjenengan sakabèhé babagan nilai awak panjenengan dhéwé, sepira panjenengan ngajèni lan nampa awak panjenengan kanthi dhasar, ora gumantung karo sawijining kasil utawa kagagalan. Skala Ajining Dhiri Rosenberg (RSES), sing digawé déning sosiolog Morris Rosenberg ing taun 1965, minangka ukuran sing paling akèh digunakaké kanggo nilai dhiri sakabèhé iki ing psikologi, lan muncul ing ewonan panaliten ing saindenging jagad. Skala punika nggunakaké sepuluh pernyataan cendhak, lima kanthi tembung positif lan lima diskor kosok balèn, supaya bias setuju sing prasaja bisa diimbangi lan asil nggambaraké kepriyé panjenengan satemené nyikapi dhiri panjenengan dhéwé.

Waos salajengipun

Tes Ajining Dhiri maca wangsulan panjenengan ing kabèh sepuluh item, sepira marem panjenengan karo awak panjenengan dhéwé, apa panjenengan weruh sipat apik lan kabisan ing awak panjenengan, lan sepira banter crita-crita babagan kagagalan, rasa ora guna, lan ngritik awak dhéwé muni ing batin panjenengan. Tes punika njumlahaké kabèh iki dadi siji potret lan nempatké panjenengan ing salah siji saka papat rentang, Oyod Lembut (andhap), Nggolèk Pijakan (ing ngisor rentang lumrah), Lemah sing Mantep (sehat), lan Dhiri sing Kokoh (dhuwur), saben-saben nduwèni kekuwatan sejati lan sisi pangrembakan sing paling nulungi. Ing skala asli, skor mentah mlaku saka 0 nganti 30, kanthi kira-kira 15 nganti 25 dianggep rentang normal.

Punika potret refleksi dhiri, DUDU asesmen klinis utawa diagnostik, lan ajining dhiri beda karo depresi utawa rasa kuwatir. Ajining dhiri uga salah sawijining bagéan sing paling gampang owah saka carané kita nyikapi awak dhéwé, bisa owah miturut tahap urip, sesambungan, stres, lan omongan batin marang awak dhéwé, mula asil sing andhap nggambaraké mangsa sing abot, dudu cacat sing tetep. Tes Ajining Dhiri JobCannon mbutuhaké kira-kira siji menit lan dipungkasi kanthi kertu asil sing bisa dibagèkaké. Yèn rasa nilai dhiri panjenengan terus-terusan andhap, mangga nggolèk pitulungan saka dhokter umum utawa terapis, kuis punika minangka titik wiwitan, dudu gantine dhukungan.

Ingkang panjenengan tampi

Ingkang dipun wedharaken tes punika

Ing ngendi nilai dhiri panjenengan sakabèhé manggon, ing antarané papat rentang saka Oyod Lembut nganti Dhiri sing Kokoh
Skor panjenengan ing Skala Ajining Dhiri Rosenberg, ukuran ajining dhiri sing akèh digunakaké ing psikologi
Kekuwatan sejati saka rentang panjenengan lan siji sisi pangrembakan sing paling nulungi
Sepira banter pangritik batin muni dibandhingaké karo bagéan sing ndhukung panjenengan
Langkah sabanjuré sing praktis lan apikan, lan pituduh arah sing cetha yèn panjenengan mbutuhaké dhukungan nyata
Kertu ajining dhiri sing bisa dibagèkaké kanggo story lan grup chat panjenengan

  • Tes Ajining Dhiri punika kuis gratis 10 pitakon adhedhasar Skala Ajining Dhiri Rosenberg (RSES), ukuran ajining dhiri sing paling akèh digunakaké ing psikologi. Panjenengan menehi nilai sepira panjenengan setuju karo sepuluh pernyataan cendhak babagan carané panjenengan ndeleng awak panjenengan dhéwé lan entuk potret sanalika babagan nilai dhiri panjenengan sakabèhé, saka Oyod Lembut nganti Dhiri sing Kokoh. Tes punika mbutuhaké kira-kira siji menit lan minangka piranti refleksi dhiri, dudu tes klinis.

  • Skala Ajining Dhiri Rosenberg (RSES), sing digawé déning sosiolog Morris Rosenberg ing taun 1965, punika ukuran 10 item kanggo nilai dhiri sakabèhé. Lima item nganggo tembung positif lan lima diskor kosok balèn, sing ngimbangi bias setuju. Skala punika instrumen ajining dhiri sing akèh digunakaké lan kasedhiya kanthi bébas kanggo panggunaan pendhidhikan lan riset.

  • Ing RSES asli, skor mentah mlaku saka 0 nganti 30, kanthi kira-kira 15 nganti 25 dianggep rentang normal lan ing ngisor 15 bisa nuduhaké ajining dhiri sing luwih andhap. Tes punika ngowahi iku dadi potret 0 nganti 100 persen lan papat rentang. Ora ana wates lulus, skor dhuwur banget ora otomatis sing paling sehat, lan skor sing luwih andhap biasané nggambaraké mangsa sing abot, dudu cacat sing tetep.

  • Inggih, ajining dhiri punika salah sawijining bagéan sing paling gampang owah saka carané kita nyikapi awak dhéwé. Ajining dhiri owah miturut tahap urip, sesambungan, stres, lan sepira alusé panjenengan ngomong karo awak panjenengan dhéwé. Asil sing andhap punika potret kahanan saiki, dudu paukuman saumur urip, lan kabiasaan cilik sing ditindakaké kanthi konsisten pancèn bisa ngowahi. Yèn rentang sing beda muncul nalika panjenengan ngulang tes, biasané punika mung nggambaraké apa sing paling aktif kanggo panjenengan dina punika.

  • Mboten. Senajan RSES punika instrumen riset sing diajèni, kuis punika potret refleksi dhiri, dudu asesmen klinis, lan ora bisa ndiagnosis apa wae. Ajining dhiri uga beda karo depresi utawa rasa kuwatir. Yèn rasa nilai dhiri panjenengan terus-terusan andhap, utawa panjenengan lagi nandhang rasa putus asa, mangga nggolèk pitulungan saka dhokter umum, terapis, utawa layanan telpon pitulungan kesehatan mental, kuis punika dudu gantine dhukungan punika.

  • Inggih. Kabèh 10 pitakon, rentang ajining dhiri panjenengan, tegesé, sisi pangrembakan panjenengan, lan kertu sing bisa dibagèkaké kabèh gratis tanpa perlu ndhaftar utawa email. Tes punika mbutuhaké kira-kira siji menit lan asil panjenengan katon sanalika panjenengan rampung.

Tindakaken Skala Ajining Dhiri Rosenberg samenika

Mangga ngertosi profil Tes Pangajèni Dhiri panjenengan. 10 pitakon · 1 menit.

Tindakaken tes punika
Gegayutan

Tes ingkang gegayutan

Tes Sindrom ImpostorTes Kadewasantes Kapinteran EmosionalLokus KontrolTes Big Fish EnergyTes Welas Asih marang Awaké DhéwéPamriksan Kacocokan Identitas Gender