Негізгі мазмұнға өту
WellbeingResearch-grade

Ішу Әдеттерінің Тексерісі

Ішу әдеттерінің төрт саласы бойынша өзін-өзі сараттау: бақылау авайлығы, әлеуметтік орын бұзылуы, қауіпті пайдалану және төзімлі болу мен ауы синдромы. 20 сұрақ, лездік қорытынды. Бұл клиникалық диагноз емес, өзін-өзі сараттау құралы.

20 сұрақ4 мин

Тіркеусіз — нәтиже бірден шығады.

DSM-5 Alcohol Use Disorder criteria clusters (Hasin et al. 2013): impaired control, social impairment, risky use, tolerance/withdrawal · Original 20 items, not the AUDIT or AUDIT-C (WHO, Saunders et al. 1993) — we do not administer either instrument; AUDIT is public-domain for non-commercial use only.

Не білесіз
  • Сіздің жауаптарыңыздағы бақылау авайлығы қаншалықты көрініділігін көру — түрлендіргеңіз келген мөлшер немесе уақытта ішу авайлығы өндіктегі іс-әрекеті.
  • Әлеуметтік орын бұзылуының оқуын алу — ішу өндіктерінің жұмыста, мінсіңіздегі немесе байланыстарындағы міндеттемелерге әсер еткендігі.
  • Сіздің қауіпті пайдалануыңызды түсіну — сіз жол ойнату немесе дәрілермен араластыру сияқты шынайы физикалық қауіпте іште іс-әрекетті сала беруіңіз бе.
  • Төзімлі болудың және ауы синдромының сезімін алу — сіздің денесінің ішінің мөлшеріне дағдыланғандығы немесе өзгеруінің назарға тұрарлық.
FAQ

  • Жоқ. Бұл тегін, өзін-өзі сараттау құралы, клиникалық диагноз емес. Ол Ішу Ауырлығы бар екенді медициналық түрде айта алмайды — тек лицензиялы маман сол сияқты баға қоя алады. Істей алатыны — төрт облысы (бақылау авайлығы, әлеуметтік орын бұзылуы, қауіпті пайдалану, төзімлі болу және ауы синдромы) бойынша ашық суреттеме беру, егер сіз ішу өндіктерінің маңызды болуы мүмкін деп ойласаңыз.

  • Кәде түсетін нәрсе қалыпты және ол сұм болып табылмайды. Маңызы — үлгінің жиіліктігі және әсері: ол жиі түсетін бе, іс-әрекетті тоқтау авайлық па, және ішу сіздің жұмысындағы немесе байланыстарындағы міндеттемелерге әсер етіп жатса екі сөйтсе. Бір кезектік ескені үлгісіне қарай әр түрлі.

  • Алдымен нәтижелеріңізді ақпарат ретінде ұйғарыңыз, соңғы сөз емес. Пайдалы келесі қадамы — дәрігер немесе ішу өндіктеріндегі білікті психикалық денсаулық маманмен сөйлесу. SAMHSA Ұлттық Көмек Сызығы (1-800-662-4357, тегін, құпия, 24/7) бастау үшін жақсы орын, және Ішкеннің Ауырлығы Ойлану (AA) немесе SMART Recovery сияқты өзара қолдау бағдарламалары тегін және кең қолжетімді болып табылады.

  • Егер сіздің денесінің ішінің мөлшеріне дағдыланғандығы көрінсе, біржеңге тоқтау шынайы медициналық қауіпке ұшыра салуы мүмкін, ауырлықты ауыс синдромдарын туындатуы мүмкін. Осы себептен дәрігермен сөйлесіңіз, қаласаңыз өндіктегі өзгеріс жасасыңыз, сонда оны қауіпсіз істей алатындығы керек, өндіктегі барлықсыз емес.

Бастамас бұрын

  • Ережелер және уақыт

    • 20 сұрақ, шамамен 4 мин.
    • Шынайы жауап беріңіз — скрининг сұрақтары үшін дұрыс немесе қате жауаптар жоқ.
    • Жалғыз өзіңіз, тыныш жерде жұмыс істеңіз. Тест кезінде басқалармен кеңеспеңіз.

  • Ескерту

    Біздің тестімізден өту сіздің қабілеттеріңізді кешенді немесе дәл бағалау ретінде қарастырылмауы керек. Нәтижелер ақпараттық және өзін-өзі тану мақсатына ғана арналған.

Басты бет
›Тесттер
›Ішу Әдеттерінің Тексерісі
Осы бағалау туралы
🥂

Ішу Әдеттерінің Тексерісі

Ішу әдеттерінің төрт саласы бойынша өзін-өзі сараттау: бақылау авайлығы, әлеуметтік орын бұзылуы, қауіпті пайдалану және төзімлі болу мен ауы синдромы. 20 сұрақ, лездік қорытынды. Бұл клиникалық диагноз емес, өзін-өзі сараттау құралы.

20 questions
4 мин
Тегін · Есептелген құрылылу
Ішу Әдеттерінің Тексерісі алыңызОсы тестімі қайта оқыңыз
ТегінҚұйындысын нәтиже · 4 мин

Ішу Әдеттерінің Тексерісі не?

Бұл тексеру ішу әдеттерін төрт облысы арқылы қарастырады, Ішу ауырлығының клиникалық анықтамасы негіздегі: сіз түрлендіргеңіз келген мөлшер немесе уақытта ішуге жете алмауыңыз (бақылау авайлығы), ішу сіздің жұмысына, мінсізіңіздің немесе байланыстарына әсер бере бастағандығы (әлеуметтік орын бұзылуы), сіз жол ойнатудан немесе дәрілермен араластырудан сияқты шынайы қауіпте іште іс-әрекетті сала беруіңіз (қауіпті пайдалану), және сіздің денесінің ішінің мөлшеріне дағдыланғандығы немесе оның жоқтығында физикалық құлау (төзімлі болу және ауы синдромы). Төрт облыс барлығы бірлесіп жалпы суретіңіз беретін бір сұраққа қарағанда түбегейлі: екі адам да сол мөлшерде іседі де, олардың бақылауының, әсерінің, қауіптің және физикалық орындысының ала-құлақтығына қарай өте өзгеше жағдайда болуы мүмкін.

Өндіктегі іс-әрекет кейде көп ішпесеңіз де кең тараған және өзін-өзі рәміз сезінген сөз емес. Нақты маңызы бәлі үлгісінің тұрақты болғандығы: ол жиі түсетін бе, іс-әрекетті тоқтау авайлық па, және ол өндіктерінің жұмыстығың, байланыстарындағы немесе денесінің күнделік сезімінің құрылымын өзгертіп жатса екі сөйтсе. Ішу ішінде біліктіліңіздің өзгеруі, ішуді қысындағы орындау өндіктегі бәлгілі нәрседен құтылу құралына айналып кеткенде, немесе жақынның қатысын арттырғанда оны мәлік болып табылады.

Оқуды жалғастырыңызАзырақ көрсеңіз

Бұл клиникалық диагноз емес, өзін-өзі сараттау құралы, және ол лицензиялы маманның бағалауын ауыстырмайды. DSM-5 ішінде Ішу Ауырлығының анықтамасы негіздегі, ашық тілде өзін-өзі тексеру құралы, сондай-ақ AUDIT немесе AUDIT-C сұрағысы емес. Егер нәтижелеріңіз назар аударуға тұрарлық үлгілерді көрсетсе, дәрігермен сөйлесу ақымсыз келесі қадамы болады, және егер физикалық төзімділік белгілерін байқасаңыз, ішінің арты өндіктегі дәрігерінің нақты ілесімінсіз тоқтау авайлық. SAMHSA Ұлттық Көмек Сызығы (1-800-662-4357, тегін, құпия, 24/7) және Ішкеннің Ауырлығы Ойлану (AA) немесе SMART Recovery сияқты өзара қолдау бағдарламалары бастау үшін жақсы орындар.

Не білесіз

🎯

Сіздің жауаптарыңыздағы бақылау авайлығы қаншалықты көрініділігін көру — түрлендіргеңіз келген мөлшер немесе уақытта ішу авайлығы өндіктегі іс-әрекеті.

👥

Әлеуметтік орын бұзылуының оқуын алу — ішу өндіктерінің жұмыста, мінсіңіздегі немесе байланыстарындағы міндеттемелерге әсер еткендігі.

⚠️

Сіздің қауіпті пайдалануыңызды түсіну — сіз жол ойнату немесе дәрілермен араластыру сияқты шынайы физикалық қауіпте іште іс-әрекетті сала беруіңіз бе.

🌀

Төзімлі болудың және ауы синдромының сезімін алу — сіздің денесінің ішінің мөлшеріне дағдыланғандығы немесе өзгеруінің назарға тұрарлық.

📋

Төрт облысы арқылы ашық тілмен қорытынды алу — қаласаңыз, дәрігермен немесе маманмен әңгіме бастау үшін пайдалы негіз.

Сұрақ Қалай Түсіндіру

Сұрақ 1 20 ішінен

Мен төлеу жоспарланғандан артық немесе ұзақ ішімін.

19 басқасы осыдан соң · 4 мин барлығыОсыны жауап

Қалай Істейді

  1. 1

    Answer

    20 сұрақ, 4 мин. Автоматты-ілулеу — қолмен Келесі емес.

  2. 2

    Нәтижелерін көріңіз

    Сіздің профилінің құйындысын бөлісу. Тегін, бөлінетін, тіркелсеңіз сақталған.

  3. 3

    Терең түсіңіз

    Премиум толық есептіліңіз ашыпты — мансаттар, күштер, өсу жолдары.

Жиі Сұрақтар

Бұл тексеру диагноз ба, немесе ішу ауырлығы бар екенін айтса ма?

Жоқ. Бұл тегін, өзін-өзі сараттау құралы, клиникалық диагноз емес. Ол Ішу Ауырлығы бар екенді медициналық түрде айта алмайды — тек лицензиялы маман сол сияқты баға қоя алады. Істей алатыны — төрт облысы (бақылау авайлығы, әлеуметтік орын бұзылуы, қауіпті пайдалану, төзімлі болу және ауы синдромы) бойынша ашық суреттеме беру, егер сіз ішу өндіктерінің маңызды болуы мүмкін деп ойласаңыз.

Өндіктегі іс-әрекет кейде норма ма?

Кәде түсетін нәрсе қалыпты және ол сұм болып табылмайды. Маңызы — үлгінің жиіліктігі және әсері: ол жиі түсетін бе, іс-әрекетті тоқтау авайлық па, және ішу сіздің жұмысындағы немесе байланыстарындағы міндеттемелерге әсер етіп жатса екі сөйтсе. Бір кезектік ескені үлгісіне қарай әр түрлі.

Нәтижелеріме қатты сай келсе, не істеуім керек?

Алдымен нәтижелеріңізді ақпарат ретінде ұйғарыңыз, соңғы сөз емес. Пайдалы келесі қадамы — дәрігер немесе ішу өндіктеріндегі білікті психикалық денсаулық маманмен сөйлесу. SAMHSA Ұлттық Көмек Сызығы (1-800-662-4357, тегін, құпия, 24/7) бастау үшін жақсы орын, және Ішкеннің Ауырлығы Ойлану (AA) немесе SMART Recovery сияқты өзара қолдау бағдарламалары тегін және кең қолжетімді болып табылады.

Жоғарлы балл болса, ішінің арты тоқтау қауіпсіз бе?

Егер сіздің денесінің ішінің мөлшеріне дағдыланғандығы көрінсе, біржеңге тоқтау шынайы медициналық қауіпке ұшыра салуы мүмкін, ауырлықты ауыс синдромдарын туындатуы мүмкін. Осы себептен дәрігермен сөйлесіңіз, қаласаңыз өндіктегі өзгеріс жасасыңыз, сонда оны қауіпсіз істей алатындығы керек, өндіктегі барлықсыз емес.

Бұл Шаршау Риск немесе Қысым Тексеруінен (PSS-4) қалай ерекшеленеді?

Бұл тексеру ішу әдеттеріне басталды: бақылау авайлығы, әлеуметтік орын бұзылуы, қауіпті пайдалану, төзімлі болу және ауы синдромы. Шаршау Риск және Қысым Тексеру (PSS-4) жұмыс орындағы шаршау мен жалпы қысымды қарастырады.

Жоғарлы балл менде нәрсе дұрыс емес дегенді білдіре ме?

Жоқ. Ішу Ауырлығы танылған медициналық үлгі, құндылық немесе мың-істегіліліктің мәселесі емес. Өндіктегі ішпеудің белгілерін байқау өндіктегі ақпарат және пайдалы, ал жақсы зерттелген, жақсы емделетін ем бар. Өндіктегі ішпеудің белгілерін байқасаңыз немесе ішу өндіктегі сіздің өмірін өзгертіп жатса, дәрігер немесе маманмен сөйлесу ашық ілесім болып табылады.

Бастауға дайын пе?

20 сұрақ · 4 мин

Ішу Әдеттерінің Тексерісі алыңыз
Басқасын шолыңыз:Барлық 181 тестілерМансат сағзалығыТестілерді салыстырыңызMethodology