WellbeingFramework-based
HSP сезімтарлық сұрау
Тегін 12-сұрақты HSP сезімтарлық сұрау, Dr Elaine Aron DOES құрамдасынан (тереңдік, артық ынамдау, эмоциялық әрекет, ішінші сезімділік) шабыт алған. Өзіңіздің басым жоғары-сезімтарлық өрнегін табыңыз: Deep Processor, Empathic Sponge, Subtle Observer, немесе Stimulation-Cautious. Кез-келген ауру үшін диагноз емес.
12 сұрақ4 min
Тіркеусіз — нәтиже бірден шығады.
HSP Scale (Aron)
Не білесіз
- Сіздің басым DOES үлгісі: Deep Processor, Empathic Sponge, Subtle Observer немесе Stimulation-Cautious
- Dr Elaine Aronның HSP модельі - оның мәні, шегі және ғылым оның туралы айтатыны
- Сіздің сезімтігі жұмыста, қарым-қатынастарда және құстану қажеттіліктеріндегі көрініс түрісі
- Жоғары сезімтік сипатламалары артықшылық, кемшіліктер емес болатын мамандықтар мен бөлік
FAQ
12 сұрақтан тұратын өзіндік зерттеу құралы Dr Elaine Aronның HSP модельінің негізінде. Он екі сценарий сіздің сезімтігінің үлгісін төрт DOES архетипінің біріне сәйкестендіреді: Deep Processor, Empathic Sponge, Subtle Observer немесе Stimulation-Cautious. Бұл тұлғалық сипатты сынау, ешқандай жағдайға клиникалық бағалау емес.
Жоқ. Жоғары сезімтік аутизм, ADHD және сенсорлық өңдеу бұзылуы (SPD) бірнеше беттік белгілерде үйлеседі (сенсорлық сананы, ойлау тереңдігі), бірақ ұғымдық және эмпирикалық түрде өзгеше. JC дамыған түпнұсқа аутизм сынауы HSP сынауына ауырым жасалды, өйткені аутизмге клиникалық сынау құралдары UK MHRA / EU MDR / US FDA нысандарының реттелген медициналық құралдар болып табылады. HSP тұлғалық сипат, клиникалық жағдай емес; бұл сынау реттеуші-сүйсіне.
Dr Elaine Aron клиникалық ғылымдық психолог, ол 1996 жылғы кітабында Highly Sensitive Person (HSP) ұғымын пайғамдап, Sensory Processing Sensitivity (SPS) туралы зерттеулерін дамыта отыр. DOES модель - Depth of processing, Overstimulation, Emotional reactivity, Sensing the subtle - оның ғылымдық зерттеулерінен шыққан жоғары сезімтіліктің куындарының моделі. 'Highly Sensitive Person®' тіркелген баспасыз; біз Аронның модельін ынамдасыз қолданамыз.
Deep Processor (жоғары D, құрамдас ойлау, созымды сақ құлық, байыпты ішкі өмір), Empathic Sponge (жоғары E, басқалардың әрзімерінің сезіну ләззізінің сезімі, құйындарындағыны сіндету ретінде), Subtle Observer (жоғары S, бөлік деталдарды, микро-сигналдарды, айтылмаған нәрселерді байқау), Stimulation-Cautious (жоғары O, кілік қоршағандағы қысым төмегінде түлегейіп, абырой құстануға ұзақ уақыт талап). Көптеген HSP-дер төрт өлшемінде де орташа балл алады; сынау сіздің басым үлгісін табады.
Осы бағалау туралы
HSP сезімтарлық сұрау, жоғары сезімтар адам DOES құрамдасы
Тегін 12-сұрақты HSP сезімтарлық сұрау, Dr Elaine Aron DOES құрамдасынан (тереңдік, артық ынамдау, эмоциялық әрекет, ішінші сезімділік) шабыт алған. Өзіңіздің басым жоғары-сезімтарлық өрнегін табыңыз: Deep Processor, Empathic Sponge, Subtle Observer, немесе Stimulation-Cautious. Кез-келген ауру үшін диагноз емес.
12 questions4 min
ТегінҚұйындысын нәтиже · 4 min
HSP сезімтарлық сұрау не?
Жоғары сезімтік - 1996 жылдан бері психолог Dr Elaine Aron зерттеген тұлғалық қасиет. Ол 'Highly Sensitive Person®' (HSP) терминін ойластырды. Аронның зерттеулері DOES деп атаған төрт сипат комплексін анықтайды: Depth of processing, Overstimulation, Emotional reactivity және Sensing the subtle - олар халықтың шамамен 15-20% құрайды. HSP ауру емес; бұл нервтік жүйенің функцияланымы. Ұқсас зерттеу ұғымы - Sensory Processing Sensitivity (SPS), ол 200-ден артық ғылыми еңбектерде растау табылған.
HSP Sensitivity Quiz - Dr Elaine Aronның DOES үлгісіне негіздеген өзіндік зерттеу құралы. Он екі сценарий - бөлмеге енген сәт, достың мұңын сезу, ұзақ әлеуметтік күннен құстану - сіздің ішіндегі қайсы DOES үлгісі басым екенін көрсетеді. Көптеген өзі сезімталды адамдар төрт DOES өлшемінде де орташа балл алады, бірақ біреуі әдетте сіздің негізгі құрамасы ретінде ерекшеленіп тұрады.
Оқуды жалғастырыңызАзырақ көрсеңіз
Бұл өзіндік рефлексия құралы, аутизм, ADHD, сенсорлық өңдеу бұзылуы, тынсызлық немесе басқа қандай болсын жағдайға клиникалық бағалау емес. Жоғары сезімтік бірнеше жағдайлармен ортақ белгілер ұсынды, бірақ олардың барлығынан ұғымдық және ғылыми түрде өзгеше. Егер сіз клиникалық диагноз сомамасаңыз, лицензияланған психикалық денсаулық маманына қатысыңыз; бұл сынау біліктілік клиницистінің бағалауының ауысы емес.
Не білесіз
Сіздің басым DOES үлгісі: Deep Processor, Empathic Sponge, Subtle Observer немесе Stimulation-Cautious
Dr Elaine Aronның HSP модельі - оның мәні, шегі және ғылым оның туралы айтатыны
Сіздің сезімтігі жұмыста, қарым-қатынастарда және құстану қажеттіліктеріндегі көрініс түрісі
Жоғары сезімтік сипатламалары артықшылық, кемшіліктер емес болатын мамандықтар мен бөлік
HSP белгілері аутизм, ADHD, тынсызлық және SPD-мен қалай үйлеседі, бірақ өзгеше болатыны
Сұрақ Қалай Түсіндіру
Сұрақ 1 12 ішінен
Адамдарға толы бөлмеге кіргенде, ең алғаш байқайтындарың:
11 басқасы осыдан соң · 4 min барлығыОсыны жауап
Қалай Істейді
- 1
Answer
12 сұрақ, 4 min. Автоматты-ілулеу — қолмен Келесі емес.
- 2
Нәтижелерін көріңіз
Сіздің профилінің құйындысын бөлісу. Тегін, бөлінетін, тіркелсеңіз сақталған.
- 3
Терең түсіңіз
Премиум толық есептіліңіз ашыпты — мансаттар, күштер, өсу жолдары.
Жиі Сұрақтар
HSP Sensitivity Quiz дегеніміз не?
12 сұрақтан тұратын өзіндік зерттеу құралы Dr Elaine Aronның HSP модельінің негізінде. Он екі сценарий сіздің сезімтігінің үлгісін төрт DOES архетипінің біріне сәйкестендіреді: Deep Processor, Empathic Sponge, Subtle Observer немесе Stimulation-Cautious. Бұл тұлғалық сипатты сынау, ешқандай жағдайға клиникалық бағалау емес.
HSP аутизм немесе ADHD сияқты па?
Жоқ. Жоғары сезімтік аутизм, ADHD және сенсорлық өңдеу бұзылуы (SPD) бірнеше беттік белгілерде үйлеседі (сенсорлық сананы, ойлау тереңдігі), бірақ ұғымдық және эмпирикалық түрде өзгеше. JC дамыған түпнұсқа аутизм сынауы HSP сынауына ауырым жасалды, өйткені аутизмге клиникалық сынау құралдары UK MHRA / EU MDR / US FDA нысандарының реттелген медициналық құралдар болып табылады. HSP тұлғалық сипат, клиникалық жағдай емес; бұл сынау реттеуші-сүйсіне.
Dr Elaine Aron кім?
Dr Elaine Aron клиникалық ғылымдық психолог, ол 1996 жылғы кітабында Highly Sensitive Person (HSP) ұғымын пайғамдап, Sensory Processing Sensitivity (SPS) туралы зерттеулерін дамыта отыр. DOES модель - Depth of processing, Overstimulation, Emotional reactivity, Sensing the subtle - оның ғылымдық зерттеулерінен шыққан жоғары сезімтіліктің куындарының моделі. 'Highly Sensitive Person®' тіркелген баспасыз; біз Аронның модельін ынамдасыз қолданамыз.
Төрт DOES архетипі дегеніміз не?
Deep Processor (жоғары D, құрамдас ойлау, созымды сақ құлық, байыпты ішкі өмір), Empathic Sponge (жоғары E, басқалардың әрзімерінің сезіну ләззізінің сезімі, құйындарындағыны сіндету ретінде), Subtle Observer (жоғары S, бөлік деталдарды, микро-сигналдарды, айтылмаған нәрселерді байқау), Stimulation-Cautious (жоғары O, кілік қоршағандағы қысым төмегінде түлегейіп, абырой құстануға ұзақ уақыт талап). Көптеген HSP-дер төрт өлшемінде де орташа балл алады; сынау сіздің басым үлгісін табады.
Сынау ешқалай уақыт төмегінде өтіңіз?
12 сұрақ үшін шамамен 3-4 минут. Кері база сіздің басым DOES үлгісі, оның күнделікті өмір мен жұмыстағы мәні және қай мамандықтар сәйкес келетіні. Тіркеуге құр нәрсе жоқ, электрондық пошта жоқ, төлек жоқ.
Бұл ғылымдық негіздеген ме?
Түпнұсқа модель (Аронның HSP / Sensory Processing Sensitivity, SPS) жақсы зерттелген, 200-ден артық ғылыми еңбек. Мұнда 12 сұрақтан тұратын түйіндеме ынамды психометрикалық құрал емес; бұл DOES модельінің негізінде өзіндік рефлексия құралы. Аронның ынамды сынау құралы (HSP Scale, 27 пункт) ғылыми ырықты нәтижесі; hsperson.com сайтында Аронның өз жұмысын қарап шығыңыз.
HSP туралы қалай одан да қалаймын біліңіз?
Dr Elaine Aronның кітабтары (The Highly Sensitive Person, 1996; The Highly Sensitive Child, 2002) іргелі ынамдалықтар болып табылады. Оның зерттеулері hsperson.com сайтында жүргіндейді. Аутизмге арналған батыстарғы NHS, Autistica (UK) немесе National Autistic Society баллау тарихымен төлейді. ADHD үшін NHS немесе ADHD UK. Бұл сынау HSP-ке арналып, басқа жағдайға клиникалық баллау емес.