Төрт саладағы эмоционалдық жетілгендікті зерттейтін 12 сұрақтан тұратын өзін-өзі тану сауалнамасы: эмоционалдық реттеу, жауапкершілік, көзқарас пен эмпатия және тәуелсіздік. Сіздің жауаптарыңыз төрт ішкі жас архетипінің біріне сәйкес келеді: Еркін Жан, Тепе-теңдік іздеу, Берік Адам немесе Ескі Жан. Бұл өзін-өзі тану құралы, клиникалық немесе даму бағалауы емес.

Жоқ. 'Ішкі жас' ойыншыл тұжырымдама, архетиптер эмоционалдық жетілгендік үлгілерін сипаттайды, сіздің хронологиялық немесе биологиялық жасыңызды емес. 20 жасар адам Ескі Жан болуы мүмкін, ал 50 жасар Еркін Жан болуы мүмкін; бұл мәннің өзі. Егер сіз жас бағалау сауалнамасын іздесеңіз, бұл басқа тест.

Еркін Жан (жүрегі жас, кенеттен әрекет ететін, қазіргі сәтке бағытталған, ойыншылдық пен шыншылдық сыйлық ретінде), Тепе-теңдік іздеу (шынайы өсіп жатқан, кейбір салаларда жетілген, басқаларында дамып жатқан), Берік Адам (тұрақты, сенімді, жауапкершілікті алуға дайын) және Ескі Жан (төрт саланың барлығында жоғары эмоционалдық жетілгендік, көбінесе жасынан асып дана деп қабылданады). Әрқайсысының нақты күшті жақтары мен көлеңкелі жағы бар.

Қарапайым емес. Жоғары эмоционалдық жетілгендік тұрақтылық пен сенімділік әкеледі, бірақ ол тым байсалдылыққа, тым көп жұмыс істеуге немесе барлығын көтеруге айналуы мүмкін. Ойыншыл нәтиже жетілген адамдар көбінесе қайта үйренуге тура келетін жеңілдік пен кенеттенді әкеледі. Тест өзін-өзі түсіну үшін айна, рейтинг емес, ал жетілгендік сіз жалғастыра беретін бағыт, аяқтау сызығы емес.