Қысқа Өндіктік Ұшқындықты Өлшеу (SAPS-8) сынағын өтіңіз — Стандарттар мен Айырмашылықты 2 минут ішінде өлшейтін расталған сынақ. Бірден төмен / орта / жоғарғы өтініңіз деңгейінің нәтижесі.
Тіркеусіз — нәтиже бірден шығады.
SAPS — Rice, Richardson және Tueller (2014) құрастырған 8 элементті сұрау құралы, ол екі ішіндегі өтініңіз деңгейін өлшейді: Стандарттар (сіздің жеке мақсаттарыңыз қаншалықты жоғарғысы болуы мүмкін) және Айырмашылық (оларға сәйкес болмағанда сіз қаншалықты дистресс сезінесіз). Бұл ұзақ Öндіктік Ұшқындықты Өлшеудің расталған қысқа нұсқасы болып табылады, жылдам және нақты сәндеу үшін құрастырылған.
Жоқ. Зерттеулер төмен айырмашылықпен бірге жоғары стандарттар проблеманың сәйкес сауас мансап болуы мүмкін екендігін дәйекті түрде көрсетеді. Осы паттернге ие адамдар әдетте мотивталған және сапалыға бағытталған, эмоциялық баға төлемесе. Дәл айырмашылық компоненті — мақсаттарыңыз пен сіздің өндіктіліктің шынайы деңгейінің арасындағы ажырау — алаңдау, ысырткылықжылықтар та және ыршыпты болуына байланысты болуы мүмкін.
Стандарттар сіздің жеке мансапыңыздың ынамдық түсінігін өрнектейді: сіз өзіңіз үшін орнатқан мақсаттарыңыз қаншалықты ымдалған болуы мүмкін. Айырмашылық дистрессті өрнектейді: ваша өндіктіліктеріңіз осы мақсаттарға сәйкес болмағанда сіз қаншалықты ұрылғансыз немесе ынайсызда болуы мүмкін. Екі адам Стандарттарда бірдей балдар болуы мүмкін, бірақ Айырмашылықта мүлде әртүрлі балдар болуы мүмкін, сондықтан сынақ екі ішіндегі шкаласын бөлек көрсетуі мүмкін, бір араластырылған нәтижесі емес.
Жоқ. SAPS-8 — зерттеу мақсаттарына көмек құрал болып табылады, OCPD, алаңдау немесе ешқандай басқа клиникалық күйге диагностику құрал емес. Жоғары балл, ерекше айырмашылықта, назар аударуға ұмтылама сигналы болып табылады, клиникалық таңба емес. Егер өтініңіз тұрақты дистресс себепті болса, лицензиялы психикалық денсаулық мамандығының консультациясы дұрыс келесі қадамы болып табылады.
Біздің тестімізден өту сіздің қабілеттеріңізді кешенді немесе дәл бағалау ретінде қарастырылмауы керек. Нәтижелер ақпараттық және өзін-өзі тану мақсатына ғана арналған.
Қысқа Өндіктік Ұшқындықты Өлшеу (SAPS-8) сынағын өтіңіз — Стандарттар мен Айырмашылықты 2 минут ішінде өлшейтін расталған сынақ. Бірден төмен / орта / жоғарғы өтініңіз деңгейінің нәтижесі.
Қысқа Өндіктік Ұшқындықты Өлшеу (SAPS) — өтініңіз деңгейін екі әртүрлі өлшем бойынша өлшейтін 8 элементті сұрау құралы: Стандарттар (сіз өзіңіз үшін орнатқан жеке, әдетте ымдалған мақсаттар) және Айырмашылық (сіздің өндіктіліктеріңіз осы мақсаттарға сәйкес болмағанда сіз сезінетін дистресс). Құрал Кеннет Райс және оның ынамдастарының 2014 жылы құрастырған, ұзақ Өндіктік Ұшқындықты Өлшеудің қысқа, расталған нұсқасы ретінде құрылды.
Өтініңіз туралы зерттеулер бұл екі компонент әсіресе әртүрлі әрекет ететіндігін дәйекті түрде көрсетуі мүмкін. Төмен айырмашылықпен бірге жоғары стандарттар әдетте сауас мансап та және ынамдық сияқты көрінуі мүмкін. Өзіңіздің мақсаттарыңыз пен өндіктің шынайы деңгейінің арасындағы сезінеген ажырау болып табылатын жоғары айырмашылық деңгейі ғылымды зерттеулерде алаңдау, ысырткылықжылықтар және ыршыпты болуына байланысты болуы мүмкін.
JobCannon-ның Öтініңіз Сынағы — жеке расталған SAPS-8 сұрау құралының дәл іске асырылуы, стандартты 7-балдық Лайкерт ауырлығына тәйнеу мен оригиналды әдебиеттегі Стандарттар мен Айырмашылықтың бөлінісінде. Сіздің нәтижелеріңіз жалпы нәтижелі (төмен / орта / жоғарғы) мен екі ішіндегі шкала анализін қамтиды, сіздің өтініңіз деңгейінің адаптивтік ынамды күш ретінде немесе дистресс қайнағы ретінде әрекет етуін көруге мүмкіндік береді.
Сіздің SAPS-8 шкаласындағы жалпы perfectionism балы 0-100%
Стандарттар ішіндегі шкала: сіздің жеке мақсаттарыңыз қаншалықты ымдалған болуы мүмкін
Айырмашылық ішіндегі шкала: мақсаттарыңыз мен сіздің өндіктік деңгейінің арасындағы ажырау
Сіздің өтініңіз деңгейінің адаптивтік ынамды күш немесе дистресс ретінде әрекет етуінің анықтамасы
Сіздің стандарттарыңызды төмендетпесе айырмашылықты азайтудың іс-тәжірибелі жолдары
8 сұрақ, 2 мин. Автоматты-ілулеу — қолмен Келесі емес.
Сіздің профилінің құйындысын бөлісу. Тегін, бөлінетін, тіркелсеңіз сақталған.
Премиум толық есептіліңіз ашыпты — мансаттар, күштер, өсу жолдары.