ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ
Relationshipsಚೌಕಟ್ಟು-ಆಧಾರಿತ

ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಶೈಲಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಶೈಲಿ ಯಾವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಉಚಿತ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಶೈಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ — ಇದನ್ನು ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಶೈಲಿ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ಅಥವಾ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಶೈಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ, ಆತಂಕಕಾರಿ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಅಥವಾ ಭಯ-ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. 25 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.

25 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು3 ನಿಮಿಷ

ಸೈನ್ ಅಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ — ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

Attachment theory (Bowlby/Ainsworth)

ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಿರಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂಕಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಮಾದರಿಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಸಂವಹನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೈಲಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ
FAQ
  • ಸುರಕ್ಷಿತ: ನಿಕಟತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ. ಆತಂಕಕಾರಿ (ಪೂರ್ವಗ್ರಹಪೀಡಿತ): ಪರಿತ್ಯಾಗಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ (ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ): ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ. ಭಯ-ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ (ಅಸಂಘಟಿತ): ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಅಸಮಂಜಸ ಆರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ.

  • ಹೌದು. ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಮಾದರಿಗಳು ಮೊದಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡರೂ, ಅವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ವಿಧಾನಗಳು), ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯತ್ತ ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

  • ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ. ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಮಾದರಿಗಳು ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ, ತಂಡದ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆತಂಕಕಾರಿ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು; ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಸಹಯೋಗವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಈ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಬೌಲ್ಬಿ-ಐನ್ಸ್‌ವರ್ತ್ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ಬಾರ್ತೊಲೊಮ್ಯೂ & ಹೊರೊವಿಟ್ಜ್ (1991) ಅವರ ನಾಲ್ಕು-ವರ್ಗದ ವಯಸ್ಕ-ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಹಜಾನ್ & ಶೇವರ್ (1987) ಅವರ ಪ್ರಣಯ-ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.