10-ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸ್ವಯಂ-ಶೋಧನಾ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಆರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮೂಲರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ: ವಿಸ್ಮಯ ಮಗು, ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮಗು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮಗು, ಕಾಡು ಮಗು, ಶಾಂತ ಮಗು, ಅಥವಾ ಆರೈಕೆದಾರ ಮಗು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆಂತರಿಕ-ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಮನರಂಜನಾ ಶೈಲಿಯ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಆಂತರಿಕ-ಮಗುವಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ, IFS (ಆಂತರಿಕ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು), ಸ್ಕೀಮಾ ಥೆರಪಿ, ಅಥವಾ ಟ್ರಾಮಾ-ಇನ್ಫಾರ್ಮ್ಡ್ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನೋಡಿ. ಬಾಲ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಕಟದಾಯಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವೇ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ.

10 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಲರೂಪ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗೆ ಅದರ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಸೈನ್ ಅಪ್ ಇಲ್ಲ, ಇಮೇಲ್ ಇಲ್ಲ, ಪೇವಾಲ್ ಇಲ್ಲ.

ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ಆಂತರಿಕ ಮಗು (ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿ) ಮತ್ತು ಒಂದು ದ್ವಿತೀಯ ಮಗು (ವಿಭಿನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ) ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳು: ವಿಸ್ಮಯ + ಎಚ್ಚರಿಕೆ (ಕುತೂಹಲ ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕ), ಧೈರ್ಯ + ಕಾಡು (ನಿರ್ಭೀತ ಪರಿಶೋಧಕ), ಆರೈಕೆದಾರ + ಶಾಂತ (ಪೋಷಕೀಕರಿಸಿದ ವೀಕ್ಷಕ), ವಿಸ್ಮಯ + ಆರೈಕೆದಾರ (ಅನುಭೂತಿಯ ಪರಿಶೋಧಕ).