ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ
Wellbeingಚೌಕಟ್ಟು-ಆಧಾರಿತ

ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಉಚಿತ ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮಫ್ಲಾಜಿಂಗ್ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಮಫ್ಲಾಜಿಂಗ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂರು-ಭಾಗದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ, ಪರಿಹಾರ, ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ 12 ಮೂಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ನ್ಯೂರೋಟೈಪಿಕಲ್ ಆಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾಜಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಸಾಧನ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಲ್ಲ.

12 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು1 ನಿಮಿಷ

ಸೈನ್ ಅಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ — ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಿರಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಕಾಂಪೆನ್ಸೇಷನ್, ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಅಸಿಮಿಲೇಷನ್ ಅಂಕಗಳು
  • ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚ, ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಅರಿವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತೀರಿ
  • ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂದರ್ಭ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಗಳು ಪ್ರಕಟಿತ ಕ್ಯಾಮಫ್ಲಾಜಿಂಗ್ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ
  • ಅನ್‌ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳು, ಅನಗತ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು
FAQ
  • ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಟಿಸಂನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ADHD, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ, ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಗುಂಪುಗಳ ಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೂ ಆಟಿಸ್ಟಿಕ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಗಳು ಇನ್ನೂ ಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವು ನೈಜವಾಗಿದೆ.

  • ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ನಿರಂತರ, ದಣಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್‌ಔಟ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆಟಿಸ್ಟಿಕ್ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಆಟಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಪನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತಡವಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್ ಎಲ್ಲಾ ಲಿಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ ಕ್ಯಾಮಫ್ಲಾಜಿಂಗ್ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಲಿಂಗ ಗುಂಪುಗಳಾದ್ಯಂತ ಜನರು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಟಿಸಂ, ADHD, ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕ್ಯಾಮಫ್ಲಾಜಿಂಗ್ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಕಾಂಪೆನ್ಸೇಷನ್, ಮಾಸ್ಕಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಅಸಿಮಿಲೇಷನ್ ಎಂಬ ಮೂರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು 12 ಮೂಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ, ಪ್ರಕಟಿತ CAT-Q ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಂಕವನ್ನಲ್ಲ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾತನಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು

  • ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ

    • 12 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಸುಮಾರು 1 ನಿಮಿಷ.
    • ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ — ಸ್ಕ್ರೀನರ್ ಐಟಂಗಳಿಗೆ ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ.
    • ಒಬ್ಬರೇ, ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇತರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಡಿ.
  • ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ

    ನಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸಮಗ್ರ ಅಥವಾ ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ.