ನಾಲ್ಕು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ 12-ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಾಲ್ಕು ಆಂತರಿಕ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮೂಲರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ನಕ್ಷೆಯಾಗುತ್ತವೆ: ಫ್ರೀ ಸ್ಪಿರಿಟ್, ಫೈಂಡಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್, ಗ್ರೌಂಡೆಡ್ ಒನ್, ಅಥವಾ ಓಲ್ಡ್ ಸೋಲ್. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಶೋಧನೆಯ ಸಾಧನ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲ. 'ಆಂತರಿಕ ವಯಸ್ಸು' ಎಂಬ ಚೌಕಟ್ಟು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ, ಈ ಮೂಲರೂಪಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದ ಅಥವಾ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. 20 ವರ್ಷದ ಯುವಕ/ಯುವತಿ 'ಓಲ್ಡ್ ಸೋಲ್' ಆಗಿ ಮತ್ತು 50 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ 'ಫ್ರೀ ಸ್ಪಿರಿಟ್' ಆಗಿ ಬರಬಹುದು; ಅದೇ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ. ನೀವು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬೇರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಫ್ರೀ ಸ್ಪಿರಿಟ್ (ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಯುವಕ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ, ವರ್ತಮಾನ-ಕೇಂದ್ರಿತ, ತಮಾಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಕೊಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ), ಫೈಂಡಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ (ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಕೆಲವು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ), ದಿ ಗ್ರೌಂಡೆಡ್ ಒನ್ (ಸ್ಥಿರ, ಅವಲಂಬನೀಯ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಾಮದಾಯಕ), ಮತ್ತು ದಿ ಓಲ್ಡ್ ಸೋಲ್ (ನಾಲ್ಕು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜ್ಞಾನಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದು ನೆರಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅತಿಯಾದ ಗಂಭೀರತೆ, ಅತಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರ ಭಾರವನ್ನು ಹೊರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ತಮಾಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಲಘುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಜನರು ಮತ್ತೆ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ, ಶ್ರೇಯಾಂಕವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯು ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಒಂದು ದಿಕ್ಕು, ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯಲ್ಲ.