ದೋಷ ಎಂದರೇನು?

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ದೋಷವು ಮೂರು ಮನಸ್ಸು-ದೇಹ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನೋಧರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ: ವಾತ (ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆ), ಪಿತ್ತ (ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರ), ಮತ್ತು ಕಫ (ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ರಚನೆ). ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಈ ಮೂರೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದರ ಕಲ್ಪನೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಚೌಕಟ್ಟಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣವಲ್ಲ.

ಮೂರು ದೋಷಗಳು ಯಾವುವು - ವಾತ, ಪಿತ್ತ, ಮತ್ತು ಕಫ?

ವಾತವು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ವಾತ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚುರುಕಾದ, ಸೃಜನಶೀಲ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಬಲ್ಲವರು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಗುರವಾದ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತವು ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವ, ಚಾಲಿತ, ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ, ಬಲವಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಫವು ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂತ, ಸ್ಥಿರ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನೆಲೆಯೂರಿದ, ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಾನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದೇ?

ಹೌದು - ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ದೋಷಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ದೋಷ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಲವಾದ ದ್ವಿತೀಯ ದೋಷ ಇರುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಾತ-ಪಿತ್ತ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತ-ಕಫ). ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರರಲ್ಲೂ ಸಮತೋಲಿತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಅಗ್ರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ದೋಷದ ಕಡೆಗೆ ಬಲವಾಗಿ ವಾಲಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸಮ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು.

ದೋಷ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಸುಮಾರು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳು. 12 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಾತ, ಪಿತ್ತ, ಅಥವಾ ಕಫದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ದೋಷವನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಯಾವುದೇ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದೋಷ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ದೋಷ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಆಧುನಿಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಔಷಧದ ಭಾಗವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ, ಮನರಂಜನೆ-ಆಧಾರಿತ ಆತ್ಮ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮಸೂರವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ನನ್ನ ದೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ?

12 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಾತ, ಪಿತ್ತ, ಮತ್ತು ಕಫ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಆ ದೋಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾದ್ಯಂತ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ದೋಷವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಕ ಪಡೆದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ದೋಷವಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಸರಳ, ಪಾರದರ್ಶಕ ಎಣಿಕೆ, ಗುಪ್ತ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅಲ್ಲ.

ನನ್ನ ದೋಷ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ದೋಷವು ಶಕ್ತಿ, ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಸುತ್ತಲಿನ ತಮ್ಮ ನೈಜ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಆ ಅರಿವು ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಆಯುರ್ವೇದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಆಹಾರ, ಪೂರಕಗಳು, ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯು ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿಗಾಗಿ, ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ದೋಷ ಬದಲಾಗಬಹುದೇ?

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಂವಿಧಾನದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ, ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಋತು, ಒತ್ತಡ, ಆಹಾರ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳು — ಮತ್ತು ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ — ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಬದಲಾದಂತೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ 'ನಿಜವಾದ' ಸಂವಿಧಾನದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಬೇರೆ ಜೀವನದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೋಷ ಯಾವುದು?

ಸುಮಾರು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ದೋಷವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಶಕ್ತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹನ್ನೆರಡು ತ್ವರಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನೀವು ವಾತ, ಪಿತ್ತ, ಅಥವಾ ಕಫದ ಕಡೆಗೆ ವಾಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ — ಮತ್ತು ಈ ಮೂರು ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಮೋಜಿನ, ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪರಿಚಯ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ.

12 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು3 ನಿಮಿಷ

ಪರೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

ದೋಷ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ಎಂದರೇನು?

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ — ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ — ದೋಷವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಶಕ್ತಿ, ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾದ ಮೂರು ಮನಸ್ಸು-ದೇಹ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಾತವು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ತ್ವರಿತ, ಸೃಜನಶೀಲ, ಬದಲಾಗಬಲ್ಲ), ಪಿತ್ತವು ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದೊಂದಿಗೆ (ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ಚಾಲಿತ, ತೀವ್ರ), ಮತ್ತು ಕಫವು ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ (ಸ್ಥಿರ, ಶಾಂತ, ನೆಲೆಯೂರಿದ). ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಮೂರರ ಮಿಶ್ರಣವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯು 12-ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ, ಬಲವಂತದ-ಆಯ್ಕೆಯ ಪರಿಚಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಮೂರು ದೋಷಗಳಾದ್ಯಂತ ನಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಇತರರು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು, ನಿಮ್ಮ ವೇಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ದೋಷವನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಒಂದೇ-ಪ್ರಕಾರದವರೇ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಒಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಇದು ಹಗುರವಾದ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆತ್ಮ-ಶೋಧನೆಯ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು (ಪ್ರಕೃತಿ) ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ದೋಷ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಆಧುನಿಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಔಷಧದ ಭಾಗವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಒಂದು ಮೋಜಿನ, ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಮಸೂರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ - ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಏನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ದೋಷ - ವಾತ, ಪಿತ್ತ, ಅಥವಾ ಕಫ - ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳು ಮೂರರಾದ್ಯಂತ ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ

ನಿಮ್ಮ ವಾತ ಭಾಗ - ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಗುಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತ ಭಾಗ - ಗಮನ, ಚಾಲನೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಗುಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕಫ ಭಾಗ - ಶಾಂತ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಗುಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಿಶ್ರಣ - ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಕಾರದವರೇ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ ಎರಡು- ಅಥವಾ ಮೂರು-ದೋಷ ಮಿಶ್ರಣವೇ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರದ ಸರಳ-ಭಾಷೆಯ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಮಸೂರವಾಗಿ ಓದುವುದು ಹೇಗೆ, ಒಂದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಗಿ ಅಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ದೋಷ ಯಾವುದು?

ದೋಷ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ಎಂದರೇನು?

ನೀವು ಏನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಿರಿ

ಈಗಲೇ ದೋಷ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ — ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಸಂಬಂಧಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು