인생은 하나의 연속된 이야기가 아니라, 각기 다른 논리, 분위기, 선물을 가진 뚜렷한 시대들의 연속입니다. 인생 단계 연구(에릭슨 1950, 레빈슨 1978, 쉬히 1976)와 수십 년간의 전기 연구는 성인의 삶이 나이와 명확하게 일치하지 않는, 인식 가능한 단계를 거쳐 진행된다는 데 동의합니다. '나의 인생 시대 검사'는 당신의 현재 시대를 6가지 보편적인 패턴 중 하나로 연결합니다: 순수(냉소주의 이전, 가능성의 세계, 규칙을 배우는 시기), 발견(모든 것을 시도하고, 자신을 찾고, 탐험이 주가 되는 시기), 구축(커리어, 파트너, 집 등 기반을 다지는 시기), 재창조(그만두고, 다시 시작하는 용감한 전환의 시기), 성찰(과거를 돌아보고, 교훈을 통합하며, 무엇이 중요했는지 정리하는 시기), 그리고 유산(멘토링, 장기적인 관점, 내가 앉지 못할 나무를 심는 시기).

토요일 아침, 업무 에너지, 친구들이 말하는 당신의 근황, 잠들기 전 생각, 자유로운 토요일에 하고 싶은 일 등 10가지 일상적인 시나리오를 통해 당신이 나이로 예측되는 시대가 아닌 '실제로' 어떤 시대에 있는지 파악합니다. 20대에도 깊은 '구축'의 시대에 있을 수 있고, 60대에도 '재창조'의 시대에 있을 수 있습니다. 자신의 시대를 아는 것이 중요한 이유는 시대마다 규칙이 다르기 때문입니다. '구축'의 시대에 맞는 생산성 조언은 '성찰'의 시대에는 잘못된 조언이며, '발견'의 시대에 맞는 사회적 패턴은 '유산'의 시대에는 잘못된 패턴입니다.