무엇이 동기를 부여하는지 이해하기, 36개 문항 무료 동기 프로필
온라인에서 무료 자기결정성 이론 동기 평가를 받아보세요. 자율성, 유능성, 관계성에 대한 욕구를 발견하고 현재 업무가 이를 얼마나 잘 충족시키는지 알아보세요. 36개 문항, 즉각적인 결과.
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기본 정보
SDT 동기 프로필이란?
심리학자 에드워드 데시와 리처드 라이언이 개발한 자기결정성 이론(SDT)은 인간 동기에 관한 가장 영향력 있고 경험적으로 뒷받침되는 이론 중 하나입니다. 이 이론은 자율성, 유능성, 관계성이라는 세 가지 보편적인 심리적 욕구를 식별하며, 이 욕구의 충족이 내재적 동기, 웰빙, 지속적인 성과를 예측한다고 봅니다.
자율성은 자신의 행동이 자기 주도적이고 가치관과 일치한다고 느끼려는 욕구입니다. 유능성은 자신의 활동에서 효과적이고 유능하다고 느끼려는 욕구입니다. 관계성은 다른 사람들과 의미 있게 연결되어 있다고 느끼려는 욕구입니다. 이 세 가지가 모두 충족될 때 사람들은 진정하고 지속적인 동기를 경험합니다. 이것들이 좌절되면 동기는 순응이나 무관심으로 악화됩니다.
JobCannon의 36개 문항 SDT 동기 프로필은 현재의 업무와 생활 환경이 이 세 가지 핵심 욕구를 얼마나 잘 충족시키는지 측정하고, 동기와 에너지를 저해하는 특정 욕구 좌절 요인을 식별합니다.
얻을 수 있는 것
진단으로 알 수 있는 것
세 가지 핵심 심리적 욕구가 현재 얼마나 잘 충족되고 있는지
업무가 진정으로 자기 주도적인지 아니면 외부 압력에 의한 것인지
자신의 역할에서 느끼는 유능감과 숙달감
업무 환경에서 얼마나 연결되고 가치 있다고 느끼는지
내재적 동기를 고갈시키는 특정 욕구 격차
SDT 프로필을 기반으로 동기를 회복하기 위한 실용적인 변화
