मुख्य मजकुराकडे जा
Wellbeingसंशोधन-दर्जाचे

मनःस्थितीतील चढउतार चेक-इन

उंचावलेली मनःस्थिती, ऊर्जा, झोप आणि आवेगशीलतेच्या पॅटर्नवर एक छोटे आत्मचिंतन, जे कधीकधी हायपोमॅनियाशी जोडले जाते. 20 प्रश्न, तात्काळ सारांश. हे आत्मचिंतनाचे साधन आहे, वैद्यकीय निदान नाही.

20 प्रश्न3 मिनिटे

साइन-अपची गरज नाही — तुमचा निकाल तात्काळ दिसतो.

Hypomanic/manic episode symptom domains (elevated mood, decreased sleep need, grandiosity, racing thoughts, impulsivity, increased activity) · Original items, not the copyrighted MDQ (Mood Disorder Questionnaire).

तुम्ही काय शोधाल
  • तुमच्या अलीकडील मनःस्थिती, झोप आणि ऊर्जेच्या पॅटर्नची झलक
  • सहा पॅटर्नपैकी तुमच्यासाठी कोणते सर्वाधिक ठळकपणे दिसतात
  • एखाद्याशी बोलायचे असल्यास पुढील पावलांसाठी व्यावहारिक कल्पना
  • डॉक्टर किंवा थेरपिस्टकडे नेता येईल असा स्पष्ट सारांश
FAQ
  • नाही. हे आत्मचिंतनाचे साधन आहे, वैद्यकीय निदान नाही. बायपोलर डिसऑर्डरचे निदान केवळ परवानाधारक मनोविकारतज्ज्ञ किंवा पात्र वैद्यकीय तज्ज्ञच करू शकतात, सहसा संपूर्ण मुलाखत आणि वैद्यकीय इतिहासानंतर.

  • कृपया तात्काळ मदत घ्या. युनायटेड किंगडममध्ये: Samaritans, 116 123 वर (मोफत, 24/7). अमेरिकेत: 988 वर कॉल किंवा टेक्स्ट करा (Suicide & Crisis Lifeline). ऑस्ट्रेलियामध्ये: Lifeline, 13 11 14 वर. आणीबाणीच्या परिस्थितीत तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन सेवांना कॉल करा. तुम्ही एकटे नाही आहात, मदत उपलब्ध आहे.

  • नाही. मूड डिसऑर्डर प्रश्नावली (MDQ) हे कॉपीराइट असलेले वैद्यकीय स्क्रीनिंग साधन आहे, जे व्यावसायिक योग्य मूल्यमापनाचा भाग म्हणून वापरतात. हे चेक-इन त्याच सर्वसाधारण लक्षण-क्षेत्रांना व्यापणारे मूळ प्रश्न वापरते आणि अनौपचारिक आत्मचिंतन आहे, गुणांकन असलेले वैद्यकीय साधन नाही.

  • होय. काही लोकांना उंचावलेल्या मनःस्थितीचे प्रसंग अनुभवास येतात आणि नैराश्याचे प्रसंग फारच कमी किंवा अजिबात नसतात, तर इतर लोक दोन्हींमध्ये आलटून-पालटून जातात. संपूर्ण मूल्यमापनात तुमचा संपूर्ण इतिहास पाहिला जातो, पॅटर्नची फक्त एक बाजू नाही, आणि म्हणूनच छोटी प्रश्नमंजुषा त्याची जागा घेऊ शकत नाही.

सुरू करण्यापूर्वी

  • नियम आणि वेळ

    • 20 प्रश्न, सुमारे 3 मिनिटे.
    • प्रामाणिकपणे उत्तर द्या — स्क्रीनिंग प्रश्नांना योग्य किंवा चुकीची उत्तरे नसतात.
    • एकट्याने, शांत ठिकाणी चाचणी द्या. चाचणी सुरू असताना इतरांचा सल्ला घेऊ नका.
  • अस्वीकरण

    आमची चाचणी देणे म्हणजे तुमच्या क्षमतांचे सर्वसमावेशक किंवा अचूक मूल्यमापन आहे असे मानू नये. निकाल केवळ माहिती आणि आत्मचिंतनाच्या उद्देशाने आहेत.