SAPS ही Rice, Richardson, and Tueller (2014) यांनी विकसित केलेली 8-प्रश्नांची प्रश्नावली आहे, जी दोन उपस्केलद्वारे परिपूर्णतावाद मोजते: मानके (तुमच्या वैयक्तिक अपेक्षा किती उच्च आहेत) आणि तफावत (त्या पूर्ण न झाल्याबद्दल तुम्हाला किती त्रास जाणवतो). हे दीर्घ ऑलमोस्ट परफेक्ट स्केल-रिव्हाइज्डचे प्रमाणित संक्षिप्त रूप आहे, जलद आणि अचूक स्क्रीनिंगसाठी तयार केलेले.

नाही. संशोधन सातत्याने दाखवते की उच्च मानके आणि कमी तफावत हे समस्येपेक्षा निरोगी महत्त्वाकांक्षेच्या अधिक जवळ आहे, या स्वरूपातील लोक भावनिक किंमत न मोजता जिद्दी आणि दर्जावर लक्ष केंद्रित करणारे असतात. चिंता, चालढकल आणि बर्नआउटशी जोडलेला घटक म्हणजे तफावत, म्हणजे तुमची उद्दिष्टे आणि तुम्ही कसे काम करत आहात असे तुम्हाला वाटते यातील अंतर.

मानके तुमची वैयक्तिक जिद्द दर्शवतात: तुम्ही स्वतःसाठी ठरवलेली उद्दिष्टे किती कठोर आहेत. तफावत मानसिक त्रास दर्शवते: तुमची कामगिरी त्या उद्दिष्टांपेक्षा कमी पडते तेव्हा तुम्हाला किती निराशा किंवा अपुरेपणा वाटतो. दोन व्यक्तींचे मानके गुण सारखे असू शकतात आणि तफावत गुण खूप वेगळे असू शकतात, म्हणूनच ही चाचणी दोन्ही स्वतंत्रपणे दाखवते, एकत्र मिसळलेली एक संख्या नाही.

नाही. SAPS-8 हे स्वतःचे चिंतन करण्यासाठीचे संशोधन साधन आहे; OCPD, चिंता किंवा इतर कोणत्याही क्लिनिकल स्थितीसाठीचे निदान साधन नाही. उच्च गुण, विशेषतः तफावत या घटकात, हा लक्ष देण्याजोगा संकेत आहे, लेबल नाही. जर परफेक्शनिझममुळे सतत त्रास होत असेल, तर परवानाधारक मानसिक आरोग्य तज्ज्ञाशी संपर्क साधणे हेच योग्य पुढचे पाऊल आहे.