इकिगाई प्रश्नमंजुषा कशी कार्य करते?

तुम्हाला कशातून ऊर्जा मिळते, तुम्ही कशात कुशल आहात, तुम्हाला काय अर्थपूर्ण वाटते आणि पैसा व स्थैर्याला तुम्ही किती महत्त्व देता, याबद्दल तुम्ही 12 झटपट प्रश्नांची उत्तरे देता. चार इकिगाई क्षेत्रांपैकी प्रत्येकासाठी तीन प्रश्न गुण देतात, आणि सर्वाधिक एकूण गुण असलेले क्षेत्र हा तुमचा निकाल असतो. यासाठी सुमारे दोन मिनिटे लागतात, आणि तुमचे क्षेत्र — त्याच्या सामर्थ्यांसह, त्याच्या सावलीसह आणि त्याच्या वाढीच्या दिशेसह — तुम्ही पूर्ण करताच दिसते.

चार इकिगाई क्षेत्रे कोणती आहेत?

आवड म्हणजे जिथे तुम्हाला जे आवडते ते तुम्ही ज्यात चांगले आहात त्याला भेटते — आनंददायी, पण एकट्याने पाहता डळमळीत. ध्येय म्हणजे जिथे तुम्हाला जे आवडते ते जगाला ज्याची गरज आहे त्याला भेटते — अर्थपूर्ण, पण कधीकधी अस्थिर. व्यवसाय म्हणजे जिथे तुमचे कौशल्य ज्यातून पैसे मिळतात त्याला भेटते — सुरक्षित, पण पोकळ वाटण्याचा धोका असलेला. पेशा म्हणजे जिथे जगाच्या गरजा ज्यातून पैसे मिळतात त्याला भेटतात — पाय जमिनीवर असलेला, पण यांत्रिकपणे चालत राहण्याचा धोका असलेला. चारही जिथे एकमेकांवर येतात तो आदर्श केंद्रबिंदू म्हणजे तुमचे संपूर्ण इकिगाई.

इकिगाई आकृती ही खरी जपानी परंपरा आहे का?

अगदी तशी नाही. इकिगाई ही स्वतः अस्तित्वाच्या कारणाविषयीची अस्सल जपानी लोकसंकल्पना आहे, जिचा अभ्यास युडेमोनिक कल्याण म्हणून केला जातो. पण प्रसिद्ध चार-वर्तुळी व्हेन आकृती (आवड / कौशल्य / गरज / मोबदला) हा आधुनिक पाश्चात्त्य कोचिंग नकाशा आहे — तो 2011 मध्ये Andrés Zuzunaga यांच्या “उद्देश” आकृतीच्या रूपात सुरू झाला आणि 2014 मध्ये Marc Winn यांनी त्याला इकिगाई असे नाव दिले. ही एक उपयुक्त चौकट आहे, पारंपरिक जपानी तत्त्वज्ञान नव्हे, आणि ही प्रश्नमंजुषा तिला अंतिम निर्णयाऐवजी आत्मचिंतनाची दृष्टी मानते.

इकिगाई चाचणी किती अचूक आहे?

ही एक हलकीफुलकी, मनोरंजनासाठीची आत्मचिंतन प्रश्नमंजुषा आहे, वैज्ञानिक, मानसशास्त्रीय किंवा करिअर-समुपदेशन मूल्यांकन नाही. तुमची उत्तरे चार इकिगाई परस्परव्यापी क्षेत्रांपैकी कोणत्याकडे झुकतात याचा ती अंदाज घेते; ती तुमचा जीवनाचा उद्देश मोजत नाही, तुमच्या करिअरमधील यशाचा अंदाज वर्तवत नाही आणि कोणतेही निदान करत नाही. तुमचा निकाल आत्मचिंतन आणि संवादासाठी एक मैत्रीपूर्ण प्रेरणा म्हणून वाचा, आणि तुमचे मुख्य केंद्र बदलले आहे का हे पाहण्यासाठी केव्हाही पुन्हा द्या.

इकिगाई प्रश्नमंजुषा मोफत आहे का?

होय. सर्व 12 प्रश्न, तुमचे इकिगाई क्षेत्र, त्याची सामर्थ्ये आणि वाढीची दिशा, सुचवलेली करिअर आणि शेअर करण्यायोग्य कार्ड हे सर्व मोफत आहे, साइनअप किंवा ईमेल देण्याची कोणतीही सक्ती नाही. यासाठी सुमारे दोन मिनिटे लागतात आणि तुम्ही पूर्ण करताच तुमचा निकाल लगेच दिसतो.

माझा इकिगाई काय आहे? तुमचे उद्देश-क्षेत्र शोधण्यासाठी 12 प्रश्नांची मोफत इकिगाई क्विझ

Q: इकिगाई चाचणी म्हणजे काय?

इकिगाई चाचणी ही 12 प्रश्नांची आत्मचिंतन प्रश्नमंजुषा आहे, जी तुमची उत्तरे लोकप्रिय इकिगाई आकृतीतील चार परस्परव्यापी क्षेत्रांवर मांडते — आवड (तुम्हाला जे आवडते + ज्यात तुम्ही चांगले आहात), ध्येय (आवड + जगाची गरज), व्यवसाय (कौशल्य + ज्यातून पैसे मिळतात), आणि पेशा (जगाची गरज + मोबदला). ती दाखवते की तुमचे सध्याचे मुख्य केंद्र कोणत्या क्षेत्रात आहे आणि कोणत्या दोन वर्तुळांना तुम्ही कमी महत्त्व देत आहात, जेणेकरून तुम्हाला तुमची अंगभूत वाढीची दिशा दिसेल. ही आत्मचिंतनासाठी एक खेळकर दृष्टी आहे, प्रमाणित मानसशास्त्रीय चाचणी नाही.

मोफत इकिगाई चाचणी, 12 प्रश्नांतून कळते की तुमचा उद्देश इकिगाईच्या चार क्षेत्रांपैकी कोणत्या क्षेत्राकडे झुकतो — पॅशन, मिशन, प्रोफेशन किंवा व्होकेशन. तत्काळ निकाल, साइनअप नाही.

12 प्रश्न2 मिनिटे

ही चाचणी द्या

मूलभूत माहिती

इकिगाई चाचणी म्हणजे काय?

इकिगाई (ढोबळमानाने “अस्तित्वाचे कारण”) ही तुमचे आयुष्य जगण्यासारखे आहे या शांत जाणिवेसाठीची जपानी संकल्पना आहे. जपानमध्ये तिचा युडेमॉनिक कल्याणाचा एक प्रकार म्हणून अभ्यास केला जातो — मनोचिकित्सक Mieko Kamiya यांनी 1966 मध्ये तिचे वर्णन केले, आणि ओहसाकी येथील मोठ्या समूह अभ्यासाने (Sone et al., 2008) पुढे प्रबळ इकिगाई जाणीव आणि कमी मृत्युदर यांचा संबंध जोडला. मूळ अर्थाने ती करिअर-ऑप्टिमायझेशनच्या सूत्रापेक्षा “तुमचे रोजचे आयुष्य जगण्यासारखे कशामुळे वाटते” या कल्पनेच्या जवळ आहे.

वाचत राहा

बहुतेक लोक ज्या चार वर्तुळांच्या आकृतीची कल्पना करतात — तुम्हाला काय आवडते, तुम्ही कशात चांगले आहात, जगाला कशाची गरज आहे आणि कशासाठी तुम्हाला पैसे मिळू शकतात — ते पाश्चात्त्य जगाने लोकप्रिय केलेले रूप आहे: Andrés Zuzunaga यांनी 2011 मध्ये ती “उद्देश” व्हेन आकृती म्हणून काढली, आणि Marc Winn यांनी 2014 मध्ये तिला “इकिगाई” असे नाव दिले. तिच्या चारही आच्छादित क्षेत्रांपैकी प्रत्येक एक ओळखता येण्याजोगा जीवनदृष्टिकोन दर्शवतो: पॅशन (आवड + कौशल्य), मिशन (आवड + जगाची गरज), प्रोफेशन (कौशल्य + मोबदला) आणि व्होकेशन (जगाची गरज + मोबदला). आदर्श मध्यबिंदू — जिथे चारही एकत्र येतात — तोच तुमचा इकिगाई आहे.

JobCannon ची इकिगाई चाचणी 12 झटपट प्रश्न विचारते आणि तुमच्या उत्तरांना त्या चार आच्छादित क्षेत्रांशी जोडते, जेणेकरून तुमचा सध्याचा केंद्रबिंदू कुठे आहे हे दिसते, तसेच तुम्ही ज्या दोन वर्तुळांना कमी महत्त्व देत आहात त्यांमध्ये दडलेली वाढीची दिशाही कळते. हे हलक्याफुलक्या स्वरूपाचे, मनोरंजनासाठीचे स्वतःकडे पाहण्याचे साधन आहे, प्रमाणित मानसशास्त्रीय मापन चाचणी किंवा करिअर समुपदेशनाचे साधन नाही — ती तुम्ही कोणत्या क्षेत्राकडे झुकता याचा अंदाज देते; ती तुमचा उद्देश मोजत नाही किंवा तुमच्या करिअरच्या परिणामांचे भाकीत करत नाही.

तुम्हाला काय मिळते