Gara qabiyyee ijyootti utaali
CareerCaaseffama irratti kan hundaa'e

Qormaata EQ

Qormaata Hubannoo Miiraa (EQ) toora interneetii irratti tolaan fudhaa — madaallii hubannoo miiraa jedhamees ni waamama. Of-beekkumsa, miira namaa hubachuu, dandeettiiwwan hawaasummaa fi to'annoo miiraa keessan safaraa. Gaaffiiwwan 10, bu'aawwan battalaa.

Gaaffiiwwan 10daqiiqaa 2

Galmeen hin barbaachisu — bu'aan keessan battalumaan mul'ata.

EQ self-report

Wanta isin argattan
  • Ibsa dhuunfaa EQ keessanii fi akkaataa inni dameewwan bu'uuraa hubannoo miiraa keessatti itti qoodamu
  • Ciminoota of-beekkumsaa fi to'annoo miiraa keessanii
  • Akkaataa miira namaa hubachuu fi dandeettiiwwan hawaasummaa keessan walqunnamtii guyyuu keessatti itti mul'atan
  • Tarsiimoowwan addaa, hojiirra ooluu danda'an kanneen dameewwan EQ keessan laafaa ta'an guddisuuf gargaaran
FAQ
  • IQ'n dandeettii hubannoo, yaada sirrii, rakkoo furuu, fakkaattii beekuu, yaadannoo hojii safara. EQ'n dandeettii miiraa fi hawaasummaa, of-beekkumsa, miira namaa hubachuu, to'annoo miiraa, fi hariiroo keessummeessuu safara. Waan adda addaa safaru: namni IQ olaanaa qabu EQ gadi aanaa qabaachuu danda'a, faallaan isaas ni danda'ama. Qorannoon akka agarsiisutti, EQ'n IQ fi amala dabalatee raaga bu'aa hojii irratti, keessattuu hojiiwwan namootaan walqunnamtii qaban keessatti, ni dabala (Joseph & Newman, 2010), kanaaf lamaanuu ilaaluun kophaa isaanii caalaa fakkii guutuu kenna.

  • Moodeela dandeettii Mayer-Salovey keessatti, EQ'n dameewwan afur kan wal irratti ijaaraman qaba: (1) Miira hubachuu, miira ofii, kan warra kaanii, fuula, fi sagalee irraa sirriitti dubbisuu. (2) Miira fayyadamuu, yaadaa fi kalaqa cimsachuuf miira itti fayyadamuu. (3) Miira hubachuu, akkaataa miirri itti wal maka, jijjiiramu, fi maaltu akka isaaniif sababa ta'e hubachuu. (4) Miira to'achuu, kan ofii to'achuu fi miira warra kaanii karaa ijaaraa ta'een dhiibbaa irratti gochuu. Namoonni baay'een dameewwan tokko tokko keessatti kan biroo caalaa cimaa dha, kunis waan ibsi dhuunfaa akka argitan isin gargaarudha.

  • Moodeelli walmakaa Daniel Goleman kan bal'inaan itti fayyadaman dameewwan shan ibsa: of-beekkumsa (yeroo isaan ta'anitti miira keessan beekuu), of-to'annoo (fedhii fi miira to'achuu), kaka'umsa (gara galmaatti tarkaanfachuu fi danda'amuu), miira namaa hubachuu (waan namoonni biroo yaadan hubachuu), fi dandeettiiwwan hawaasummaa (hariiroo fi dhiibbaa to'achuu). Lamaa duraa waa'ee of to'achuuti; sadii dhumaa waa'ee hariiroo to'achuuti. Walitti ta'uun isaanii gama hubannoo 'dandeettiiwwan namootaa' kan hojiirra ooluu uumu.

  • Eeyyee, kun amaloota EQ kanneen nama jajjabeessan keessaa isa tokkodha. Faallaa IQ, kan baay'ee hin jijjiiramne, dandeettiiwwan EQ duuba jiran ni guddatu. Xiinxalli meta-analysis qorannoowwan leenjii 58 irratti taasifame, leenjiin idilee qabxii EQ irratti dhiibbaa gaarii giddu-galeessaa akka qabu argate (Mattingly & Kraiger, 2019). Gochaaleen akka miira keessan maqaa itti moggaasuu, deebii kennuun dura xiqqoo eeguu, dhaggeeffachuu cimaa, yaada dhugaa gaafachuu, fi yaadannoo irraa barachuu iddoowwan eegaluuf baratamoodha. Bu'aawwan qormaata keessanii dameewwan kam irratti akka dura xiyyeeffattan isinitti agarsiisu, kanaaf bakka carraaqqii keessan itti gootan murteessuu dandeessu.