Gara qabiyyee ijyootti utaali
WellbeingCaaseffama irratti kan hundaa'e

Qormaata Sindiroonii Fakkeessituu

Daqiiqaa lama keessatti miirri fakkeessitummaa keessanii hammam akka cimaa ta'e bira ga'aa. Gaaffiiwwan saffisaa kudha lama kanneen milkaa'ina, galata, wal-bira qabiinsa, fi sodaa 'saaxilamuu' akkamitti akka keessummeessitan ilaalchisee miira fakkeessitummaa keessanii iskeelii irratti mallattoolee muraasa irraa hanga amala cimaatti kaa'u — dubbisa dhugaa kan qorannoon maal akka jedhuu fi hin jenne irratti.

Gaaffiiwwan 12daqiiqaa 2

Galmeen hin barbaachisu — bu'aan keessan battalumaan mul'ata.

Impostor phenomenon research (Clance & Imes 1978) · Original 12 items, not the licensed Clance IP Scale (CIPS, 1985) — we do not administer that instrument.

Wanta isin argattan
  • Waliigala miirri gadi-aantummaa keessan hammam akka jabaatu, mallattoo eeyyee/lakki jedhuun osoo hin taane, sadarkaa irratti iddoo ifa ta'een ibsame
  • Milkaa'ina keessan dandeettii keessan osoo hin taane, carraa, yeroo, yookiin namoota biroof hammam akka kennitan
  • Galataa fi beekamtii hammam salphaatti akka tuffattan—fi amalli sun callisaan maal akka isin kaffalchiisu
  • Sodaan ‘saaxilamuu’ madaalliiwwan, gahee haaraa, yookiin yeroo murteessoo dura yeroo meeqa akka mul'atu
FAQ
  • Miirri gadi-aantummaa ('impostor phenomenon') miira itti fufiinsa qabu kan bu'aan keessan isiniif hin mallee fi dhuma irrattis akka nama sobaatti saaxilamtan kan isinitti dhaga'amuudha, ragaa dhugaa dandeettii keessanii jiraatus. Ogeeyyiin xiin-sammuu Pauline Clance fi Suzanne Imes bara 1978tti jalqaba ibsaniiru. Dhukkuba sammuu yookiin adda baasuu idilee miti—muuxannoo baramaa dha, keessumaa namoota dandeettii qaban, sadarkaa olaanaa irra jiran gidduutti, fi yeroo baay'ee dandeettii dhugaa waliin walqabatee hin jiru.

  • Lakki. CIPS meeshaa qorannoo mirkanaa'e gaaffii 20 qabu kan mirga abbummaa, qabxii, fi sadarkaalee hiikaa mataa isaa qabuudha. Kun qormaata of-xiinxaluu barnootaa jalqabaa gaaffii 12 qabu kan qorannoo walfakkaatuun kaka'eedha. Miirri gadi-aantummaa keessan eessa akka jiru dubbisa saffisaa, dhugaa isiniif kenna, garuu sadarkaa yaalaa idilee miti, bakka bu'aa isaa yookiin madaallii ogeessaa ta'ee fudhatamuu hin qabu.

  • Lakki. Miirri gadi-aantummaa baay'ee baramaa dha, waa'ee dandeettii keessan isa dhugaa waan dhugaa hin dubbatu—qorannoon irra deddeebi'ee akka agarsiisutti dandeettii dhugaa waliin walqabatee hin jiru, fi namoonni dandeettii guddaa qaban baay'een cimaatti muuxatu. Qabxiin olaanaan amala hubatamuu fi irratti hojjetamuu qabu agarsiisa, malee hir'ina eenyummaa keessanii miti.

  • Daqiiqaa lama kan ta'u. Ibsawwan 12tu jira, tokkoon tokkoonsaanii hammam akka isiniif dhugaa ta'een madaalama—'dhugaa miti' irraa kaasee hanga 'baay'ee dhugaa'tti. Battalumatti bu'aa argattu kan miira gadi-aantummaa keessan sadarkaa irratti kaa'u, ibsa afaan salphaa fi yaada hojiirra oolu waliin. Bu'aa argachuuf galmaa'uun hin barbaachisu.