PersonalityFramework-based
EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ
ਮੁਫ਼ਤ EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਮੁਲਾਂਕਣ ਆਨਲਾਈਨ ਲਓ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੀਆਂ ਚਾਰੇ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਮਾਪੋ: ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਵਰਤਣਾ, ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣਾ। 40 ਸਵਾਲ, ਵਿਸਥਾਰਤ ਨਤੀਜੇ।
40 ਸਵਾਲ8 ਮਿੰਟ
ਸਾਈਨਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਦਾ ਹੈ।
EQ self-report
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖੋਜੋਗੇ
- ਚਾਰੇ EQ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੋਰ
- ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰਿਆਂ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਲਾਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਚਾਰ-ਸ਼ਾਖਾ ਮਾਡਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਚਾਰ ਮਾਪਣਯੋਗ ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਰਤਣਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗਿਆਨ ਸਮਝਣਾ, ਅਤੇ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ EQ ਢਾਂਚਾ ਹੈ।
ਛੋਟਾ EQ ਟੈਸਟ (10 ਸਵਾਲ) ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ (40 ਸਵਾਲ) ਚਾਰੇ EQ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ-ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ।
ਚਾਰ-ਸ਼ਾਖਾ ਮਾਡਲ EQ ਨੂੰ IQ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਵਜੋਂ ਮੰਨਣ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੀਅਰ-ਰਿਵਿਊਡ ਖੋਜ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ-ਸਿਹਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਲੀਡਰ, ਮੈਨੇਜਰ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਕੋਚ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਪਰਸਪਰ-ਮੰਗ ਵਾਲੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਸਟੀਕ, ਸ਼ਾਖਾ-ਪੱਧਰ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਬਾਰੇ
EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ, ਪੂਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ
ਮੁਫ਼ਤ EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਮੁਲਾਂਕਣ ਆਨਲਾਈਨ ਲਓ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੀਆਂ ਚਾਰੇ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਮਾਪੋ: ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਵਰਤਣਾ, ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣਾ। 40 ਸਵਾਲ, ਵਿਸਥਾਰਤ ਨਤੀਜੇ।
40 ਸਵਾਲ8 ਮਿੰਟ
ਮੁਫ਼ਤਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ · 8 ਮਿੰਟ
EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਕੀ ਹੈ?
EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੈ ਜੋ EQ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਾਰ-ਸ਼ਾਖਾ ਮਾਡਲ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਪੌਪ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ EQ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਮਾਡਲ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ, ਵਰਤਦੇ, ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ।
ਚਾਰੇ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਪਰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਮਾਪਦੀਆਂ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ (ਸ਼ਾਖਾ 1), ਸੋਚ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ (ਸ਼ਾਖਾ 2), ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਮਝਣਾ (ਸ਼ਾਖਾ 3), ਅਤੇ ਰਣਨੀਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸੰਭਾਲਣਾ (ਸ਼ਾਖਾ 4)। ਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਕੋਰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋਘੱਟ ਦਿਖਾਓ
JobCannon ਦਾ 40-ਸਵਾਲ EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਖਾ-ਦਰ-ਸ਼ਾਖਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਾਰੀਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੂਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚਿੰਗ, ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਵਿਕਾਸ, ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖੋਜੋਗੇ
ਚਾਰੇ EQ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੋਰ
ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰਿਆਂ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਲਾਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਵਾਲੀਆਂ EQ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਲਈ ਟੀਚਾਬੱਧ ਵਿਕਾਸ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦਾ ਹੈ
ਸਵਾਲ 1, 40 ਵਿੱਚੋਂ
ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ:
ਡਰ: ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 39 ਹੋਰ · ਕੁੱਲ 8 ਮਿੰਟਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- 1
ਜਵਾਬ ਦਿਓ
40 ਸਵਾਲ, 8 ਮਿੰਟ। ਆਟੋ-ਅੱਗੇ — ਹੱਥੀਂ 'ਅੱਗੇ' ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
- 2
ਨਤੀਜਾ ਦੇਖੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਵੇਰਵਾ। ਮੁਫ਼ਤ, ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਯੋਗ, ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸੇਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- 3
ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਓ
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੂਰੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਕਰੀਅਰ, ਖੂਬੀਆਂ, ਵਿਕਾਸ ਰਾਹ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਚਾਰ-ਸ਼ਾਖਾ EQ ਮਾਡਲ ਕੀ ਹੈ?
ਚਾਰ-ਸ਼ਾਖਾ ਮਾਡਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਚਾਰ ਮਾਪਣਯੋਗ ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਰਤਣਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗਿਆਨ ਸਮਝਣਾ, ਅਤੇ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ EQ ਢਾਂਚਾ ਹੈ।
EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਛੋਟੇ EQ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਛੋਟਾ EQ ਟੈਸਟ (10 ਸਵਾਲ) ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ (40 ਸਵਾਲ) ਚਾਰੇ EQ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ-ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ EQ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਚਾਰ-ਸ਼ਾਖਾ ਮਾਡਲ EQ ਨੂੰ IQ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਵਜੋਂ ਮੰਨਣ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੀਅਰ-ਰਿਵਿਊਡ ਖੋਜ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ-ਸਿਹਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਲੀਡਰ, ਮੈਨੇਜਰ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਕੋਚ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਪਰਸਪਰ-ਮੰਗ ਵਾਲੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਸਟੀਕ, ਸ਼ਾਖਾ-ਪੱਧਰ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇਹ MSCEIT ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। MSCEIT ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਔਜ਼ਾਰ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸਕੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਲਾਈਸੈਂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। EQ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਚਿੰਤਨ ਹੈ ਜੋ ਉਸੇ ਚਾਰ-ਸ਼ਾਖਾ ਢਾਂਚੇ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੈ — ਇਹ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ, ਵਰਤਦੇ, ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੈ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ MSCEIT ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਕੋਰ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਕੀ ਮੈਂ ਘੱਟ-ਸਕੋਰ ਵਾਲੀ EQ ਸ਼ਾਖਾ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਹਾਂ — ਇਹੀ EQ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਗੁਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਵਜੋਂ ਮੰਨਣ ਦਾ ਵਿਹਾਰਕ ਫਾਇਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਸ਼ਾਖਾ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਨਾਂ ਦੇਣਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਨਾਂ ਦੇਣਾ ਸਮਝਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸੰਭਾਲਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੀ ਸ਼ਾਖਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਛੋਟਾ EQ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ?
ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਮੁੱਚੇ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਲਈ ਛੋਟਾ EQ ਟੈਸਟ ਲਓ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹਨ, ਤਾਂ 40-ਸਵਾਲ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਲਓ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛੋਟੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।