ਗ੍ਰਿਟ ਲੰਬੇ-ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਲਗਨ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਹੈ — ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ, ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ Angela Duckworth ਨੇ ਆਪਣੀ 2007 ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਾਲਾ ਦੱਸਿਆ: ਰੁਚੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ (ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਟਿਕੇ ਰਹਿਣਾ) ਅਤੇ ਯਤਨ ਦੀ ਲਗਨ (ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਚੀਜ਼ ਪੂਰੀ ਕਰਨਾ)। ਇਹ ਸਥਾਈ ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣ-ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਧ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਇੱਕ ਧਮਾਕੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ।

ਨਹੀਂ। ਅਧਿਕਾਰਤ Grit Scale (Duckworth ਦਾ Grit-O ਅਤੇ ਛੋਟਾ Grit-S) ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਆਈਟਮ ਅਤੇ ਸਕੋਰਿੰਗ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਖੋਜ ਯੰਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਉਸੇ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮੂਲ, ਵਿਦਿਅਕ 12-ਆਈਟਮ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗ੍ਰਿਟ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੇਜ਼, ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਜਾਂ ਰਸਮੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਇਹ ਗ੍ਰਿਟ ਦੇ ਦੋ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇ। ਰੁਚੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦਿਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਹੈ — ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਲੰਬੇ-ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਯਤਨ ਦੀ ਲਗਨ ਸਹਿਣ-ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਹੈ — ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤਰੱਕੀ ਹੌਲੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਖ਼ਤ ਲਗਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ 'ਤੇ ਲਗਨ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਹੋਰ ਸਥਿਰ ਦਿਸ਼ਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਪਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ।

ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ। 12 ਬਿਆਨ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗਾ ਕਿੰਨਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ — 'ਮੇਰੇ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ' ਤੋਂ 'ਬਹੁਤ ਮੇਰੇ ਵਰਗਾ' ਤੱਕ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗ੍ਰਿਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਦੀ-ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਾਈਨਅੱਪ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ।