ਇਹ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਆਈਟਮ ਪੂਲ (IPIP) ਦਾ 10-ਆਈਟਮ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਸਕੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਪਬਲਿਕ ਡੋਮੇਨ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਕਸਦ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਈਫ਼ ਓਰੀਐਂਟੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ-ਰਿਵਾਈਜ਼ਡ (LOT-R) ਨਹੀਂ ਹੈ। LOT-R ਇਸਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਹ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ; IPIP ਸਕੇਲ ਉਹੀ ਸੰਕਲਪ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ Alpha = .86 ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

ਨਹੀਂ। ਸਕੇਲ ਇੱਕ ਝੁਕਾਅ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਖ਼ਾਮੀ ਨਹੀਂ। ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਿਹਤਰ ਤਿਆਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਹੀ ਖ਼ਤਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੇਠਲੇ ਬੈਂਡਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੀਮਤ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਉਹ ਸਾਵਧਾਨੀ ਆਪ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਘੱਟ ਮੂਡ ਬੇਸਲਾਈਨ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਤੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੂਲ ਸਕੇਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਰਿਵਰਸ-ਕੀਡ ਜੋੜਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਹੀ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਕੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਜੋੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸੰਗਤ ਨਤੀਜਾ ਦੇਵੇ। ਇਹ ਦੁਹਰਾਇਆ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸੁਭਾਵਿਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਝੁਕਾਅ ਵਜੋਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਖਾ ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਚੰਗਾ ਮਹੀਨਾ ਇਸਨੂੰ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਲੈਣਾ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੁਬਾਰਾ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।