ਮੁਫ਼ਤ ਸੈਲਫ-ਡਿਟਰਮੀਨੇਸ਼ਨ ਥਿਊਰੀ ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਆਨਲਾਈਨ ਲਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ, ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤਾ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖੋਜੋ। 36 ਸਵਾਲ, ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ।
ਸਾਈਨਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਦਾ ਹੈ।
Self-Determination Theory · Original items, not an administered SDT scale.
SDT ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਕਰੋ-ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ ਜੋ ਡੇਸੀ ਅਤੇ ਰਾਇਨ ਦੁਆਰਾ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ (ਅਸਲ ਰੁਚੀ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈ) ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ (ਇਨਾਮ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈ) ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮੂਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ, ਯੋਗਤਾ, ਸੰਬੰਧਤਾ, ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
SDT ਖੋਜ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੂਖਮ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਕਾਂਤ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਟੀਮ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸੰਬੰਧਤਾ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਲੋੜ ਰੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।
ਮਾਸਲੋ ਦੇ ਲੜੀ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਇਨਾਮ-ਸਜ਼ਾ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, SDT ਨੂੰ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਖੋਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਸਿਰਫ਼ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ), ਇਹ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਿਉਂ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਦੂਜੇ ਇਸਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਲੈਣਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿੰਨੇ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੋਰ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦਿਖਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਸਾਈਨਅੱਪ ਦੇ। ਪੂਰੀ ਲੋੜ-ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।
ਮੁਫ਼ਤ ਸੈਲਫ-ਡਿਟਰਮੀਨੇਸ਼ਨ ਥਿਊਰੀ ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਆਨਲਾਈਨ ਲਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ, ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤਾ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖੋਜੋ। 36 ਸਵਾਲ, ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ।
ਸੈਲਫ-ਡਿਟਰਮੀਨੇਸ਼ਨ ਥਿਊਰੀ (SDT), ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਐਡਵਰਡ ਡੇਸੀ ਅਤੇ ਰਿਚਰਡ ਰਾਇਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨ ਵਿਆਪਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ, ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤਾ, ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਯੋਗਤਾ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸੰਬੰਧਤਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤਿੰਨੇ ਪੂਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੋਕ ਅਸਲੀ, ਸਥਾਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪਾਲਣਾ ਜਾਂ ਬੇਦਿਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
JobCannon ਦਾ 36-ਸਵਾਲ SDT ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸੰਦਰਭ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨ ਮੂਲ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਖਾਸ ਲੋੜ-ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੂਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਦਬਾਅ ਹੇਠ
ਤੁਹਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਜੁੜੇ ਅਤੇ ਕਦਰ ਕੀਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਲੋੜ ਦੇ ਪਾੜੇ
ਤੁਹਾਡੀ SDT ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਬਦਲਾਅ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਆਜ਼ਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
36 ਸਵਾਲ, 8 ਮਿੰਟ। ਆਟੋ-ਅੱਗੇ — ਹੱਥੀਂ 'ਅੱਗੇ' ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਵੇਰਵਾ। ਮੁਫ਼ਤ, ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਯੋਗ, ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸੇਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੂਰੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਕਰੀਅਰ, ਖੂਬੀਆਂ, ਵਿਕਾਸ ਰਾਹ।
ਮੁਫ਼ਤ ਸੈਲਫ-ਡਿਟਰਮੀਨੇਸ਼ਨ ਥਿਊਰੀ ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਆਨਲਾਈਨ ਲਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ, ਯੋਗਤਾ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤਾ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖੋਜੋ। 36 ਸਵਾਲ, ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ।
ਸਾਈਨਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਦਾ ਹੈ।
Self-Determination Theory · Original items, not an administered SDT scale.
SDT ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਕਰੋ-ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ ਜੋ ਡੇਸੀ ਅਤੇ ਰਾਇਨ ਦੁਆਰਾ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ (ਅਸਲ ਰੁਚੀ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈ) ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ (ਇਨਾਮ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈ) ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮੂਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ, ਯੋਗਤਾ, ਸੰਬੰਧਤਾ, ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
SDT ਖੋਜ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੂਖਮ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਕਾਂਤ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਟੀਮ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸੰਬੰਧਤਾ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਲੋੜ ਰੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।
ਮਾਸਲੋ ਦੇ ਲੜੀ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਇਨਾਮ-ਸਜ਼ਾ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, SDT ਨੂੰ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਖੋਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਸਿਰਫ਼ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ), ਇਹ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਿਉਂ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਦੂਜੇ ਇਸਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਲੈਣਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿੰਨੇ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੋਰ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦਿਖਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਸਾਈਨਅੱਪ ਦੇ। ਪੂਰੀ ਲੋੜ-ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।