Relationships
ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਟੈਸਟ
Klein ਦੇ 1985 Sexual Orientation Grid ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ 12-ਸਵਾਲ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਟੂਲ। ਕਈ ਧੁਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨ Steady, Explorer, Fluid, ਜਾਂ Anchored ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ।
12 ਸਵਾਲ4 ਮਿੰਟ
ਸਾਈਨਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖੋਜੋਗੇ
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਿੱਚ ਪੈਟਰਨ Steady, Explorer, Fluid, ਜਾਂ Anchored ਆਕਾਰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
- Klein ਦੇ 1985 ਬਹੁ-ਧੁਰਾ ਫ੍ਰੇਮਵਰਕ ਨੇ ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ-ਪੁਆਇੰਟ ਲੇਬਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ-ਫ੍ਰੇਮ ਕੀਤਾ
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਧਿਆਇਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਦਲੇ ਹਨ
- ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਲੇਬਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇ ਬਿਨਾਂ
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਬਲ ਦੱਸਣ ਦੇ ਮਤਲਬ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਸਥਿਰ, ਖੋਜੀ, ਤਰਲ, ਜਾਂ ਲੰਗਰਬੱਧ, 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਉਹ ਪੈਟਰਨ ਕਿਹੜੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਿਸ਼ਾ (ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ) ਤੁਹਾਡਾ ਜਾਣਨ ਵਾਲਾ ਹੈ; ਆਕਾਰ (ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਿੱਚਾਂ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਧੁਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ) ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਕਵਿਜ਼ ਵਾਪਸ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
Fritz Klein (1932–2006) ਇੱਕ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਸੀ ਜਿਸਨੇ 1985 ਵਿੱਚ Klein Sexual Orientation Grid (KSOG) ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਗਰਿੱਡ ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਨੂੰ 7 ਆਯਾਮਾਂ (ਬੀਤੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚਾਂ, ਮੌਜੂਦਾ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚਾਂ, ਬੀਤਿਆ ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰ, ਆਦਰਸ਼ ਭਵਿੱਖ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਰਜੀਹ, ਸਮਾਜਿਕ ਤਰਜੀਹ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਰਜੀਹ) ਅਤੇ 3 ਸਮਾਂ ਅਵਧੀਆਂ ਵਿੱਚ 21-ਸੈੱਲ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਵਜੋਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। Klein ਦਾ ਮੁੱਖ ਯੋਗਦਾਨ ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਬਿੰਦੂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਵਜੋਂ ਲੈਣਾ ਸੀ। ਇਹ ਕਵਿਜ਼ ਉਸ ਫ੍ਰੇਮਿੰਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ ਪਰ ਪੂਰੀ ਗਰਿੱਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਰਲ 4-ਆਰਕੀਟਾਈਪ ਆਉਟਪੁੱਟ ਵਰਤਦੀ ਹੈ।
12 ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਗਭਗ 3–4 ਮਿੰਟ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਆਰਕੀਟਾਈਪ, ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਬਿਨਾਂ ਸਾਈਨਅੱਪ, ਬਿਨਾਂ ਈਮੇਲ, ਬਿਨਾਂ ਪੇਵਾਲ।
Steady (ਤੁਹਾਡੇ ਖਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਸਾਲਾਂ ਅਤੇ ਧੁਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਰਹੇ ਹਨ), Explorer (ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਿੱਚਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿਸਥਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਹੈ), Fluid (ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਧਿਆਇਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੇ ਹਨ), ਅਤੇ Anchored (ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖਿੱਚ ਹਾਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਘੱਟ ਹੀ ਦਰਜ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ)। ਇਹ ਆਕਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ; ਕਿਸੇ ਵੀ ਝੁਕਾਅ ਦੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਚਾਰੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਟੈਸਟ, ਬਹੁ-ਧੁਰਾ ਖਿੱਚ ਖੋਜ
Klein ਦੇ 1985 Sexual Orientation Grid ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ 12-ਸਵਾਲ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਟੂਲ। ਕਈ ਧੁਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨ Steady, Explorer, Fluid, ਜਾਂ Anchored ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ।
12 ਸਵਾਲ4 ਮਿੰਟ
ਮੁਫ਼ਤਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ · 4 ਮਿੰਟ
ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?
ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ Alfred Kinsey ਦੇ 1948 ਕੰਮ ਅਤੇ Fritz Klein ਦੇ 1985 Sexual Orientation Grid (KSOG) ਤੋਂ ਬਹੁ-ਧੁਰਾ ਸੰਰਚਨਾ ਵਜੋਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। Klein ਦਾ ਫ੍ਰੇਮਵਰਕ Kinsey ਦੇ ਸਿੰਗਲ-ਲਾਈਨ ਸਕੇਲ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ, ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਕਈ ਆਯਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਵਜੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਬੀਤੀਆਂ ਖਿੱਚਾਂ, ਮੌਜੂਦਾ ਖਿੱਚਾਂ, ਆਦਰਸ਼ ਭਵਿੱਖ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਨਾਮ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚ, ਸਮਾਜਿਕ ਤਰਜੀਹ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਹਰ ਇੱਕ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ; ਉਹ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਟੈਸਟ Klein ਦੇ ਫ੍ਰੇਮਵਰਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇੱਕ ਚਿੰਤਨਸ਼ੀਲ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਟੂਲ ਹੈ। ਬਾਰਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਖਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਇਕਸਾਰ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੇਂਜ ਕਿੰਨੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੈ, ਕੀ ਉਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਧਿਆਇਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਿੱਚਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਖ਼ਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਚਾਰ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਆਰਕੀਟਾਈਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, Steady, Explorer, Fluid, ਜਾਂ Anchored। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ।
ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋਘੱਟ ਦਿਖਾਓ
ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਟੂਲ ਹੈ, ਕਲੀਨੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਲੇਬਲ, ਜਾਂ ਅੰਤਿਮ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ। ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਨਿੱਜੀ, ਤਰਲ ਹੈ, ਅਤੇ 12-ਸਵਾਲ ਕਵਿਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਆਰਕੀਟਾਈਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ, ਕੋਈ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਪਵੇ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖੋਜੋਗੇ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਿੱਚ ਪੈਟਰਨ Steady, Explorer, Fluid, ਜਾਂ Anchored ਆਕਾਰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
Klein ਦੇ 1985 ਬਹੁ-ਧੁਰਾ ਫ੍ਰੇਮਵਰਕ ਨੇ ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ-ਪੁਆਇੰਟ ਲੇਬਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ-ਫ੍ਰੇਮ ਕੀਤਾ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਧਿਆਇਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਦਲੇ ਹਨ
ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਲੇਬਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇ ਬਿਨਾਂ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਭਾਵਨਾ ਉਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਣਨ ਕਰਨਗੇ
ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੱਜੀ ਚਿੰਤਨ, ਕੋਈ ਈਮੇਲ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਾਈਨਅੱਪ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਵੀ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ
ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦਾ ਹੈ
ਸਵਾਲ 1, 12 ਵਿੱਚੋਂ
ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਝਾਤ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਖਿੱਚੇ ਗਏ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਟਰਨ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ...
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 11 ਹੋਰ · ਕੁੱਲ 4 ਮਿੰਟਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- 1
ਜਵਾਬ ਦਿਓ
12 ਸਵਾਲ, 4 ਮਿੰਟ। ਆਟੋ-ਅੱਗੇ — ਹੱਥੀਂ 'ਅੱਗੇ' ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
- 2
ਨਤੀਜਾ ਦੇਖੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਵੇਰਵਾ। ਮੁਫ਼ਤ, ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਯੋਗ, ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸੇਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- 3
ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਓ
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੂਰੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਕਰੀਅਰ, ਖੂਬੀਆਂ, ਵਿਕਾਸ ਰਾਹ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਝੁਕਾਅ ਟੈਸਟ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਬਲ ਦੱਸਣ ਦੇ ਮਤਲਬ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਸਥਿਰ, ਖੋਜੀ, ਤਰਲ, ਜਾਂ ਲੰਗਰਬੱਧ, 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਉਹ ਪੈਟਰਨ ਕਿਹੜੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਿਸ਼ਾ (ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ) ਤੁਹਾਡਾ ਜਾਣਨ ਵਾਲਾ ਹੈ; ਆਕਾਰ (ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਿੱਚਾਂ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਧੁਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ) ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਕਵਿਜ਼ ਵਾਪਸ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
Fritz Klein ਕੌਣ ਸੀ ਅਤੇ KSOG ਕੀ ਹੈ?
Fritz Klein (1932–2006) ਇੱਕ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਸੀ ਜਿਸਨੇ 1985 ਵਿੱਚ Klein Sexual Orientation Grid (KSOG) ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਗਰਿੱਡ ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਨੂੰ 7 ਆਯਾਮਾਂ (ਬੀਤੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚਾਂ, ਮੌਜੂਦਾ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚਾਂ, ਬੀਤਿਆ ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰ, ਆਦਰਸ਼ ਭਵਿੱਖ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਰਜੀਹ, ਸਮਾਜਿਕ ਤਰਜੀਹ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਰਜੀਹ) ਅਤੇ 3 ਸਮਾਂ ਅਵਧੀਆਂ ਵਿੱਚ 21-ਸੈੱਲ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਵਜੋਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। Klein ਦਾ ਮੁੱਖ ਯੋਗਦਾਨ ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਬਿੰਦੂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਵਜੋਂ ਲੈਣਾ ਸੀ। ਇਹ ਕਵਿਜ਼ ਉਸ ਫ੍ਰੇਮਿੰਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ ਪਰ ਪੂਰੀ ਗਰਿੱਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਰਲ 4-ਆਰਕੀਟਾਈਪ ਆਉਟਪੁੱਟ ਵਰਤਦੀ ਹੈ।
ਕਵਿਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
12 ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਗਭਗ 3–4 ਮਿੰਟ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਆਰਕੀਟਾਈਪ, ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਬਿਨਾਂ ਸਾਈਨਅੱਪ, ਬਿਨਾਂ ਈਮੇਲ, ਬਿਨਾਂ ਪੇਵਾਲ।
ਚਾਰ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਆਰਕੀਟਾਈਪ ਕੀ ਹਨ?
Steady (ਤੁਹਾਡੇ ਖਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਸਾਲਾਂ ਅਤੇ ਧੁਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਰਹੇ ਹਨ), Explorer (ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਿੱਚਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿਸਥਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਹੈ), Fluid (ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਧਿਆਇਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੇ ਹਨ), ਅਤੇ Anchored (ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖਿੱਚ ਹਾਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਘੱਟ ਹੀ ਦਰਜ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ)। ਇਹ ਆਕਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ; ਕਿਸੇ ਵੀ ਝੁਕਾਅ ਦੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਚਾਰੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮੇਰਾ ਆਰਕੀਟਾਈਪ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਖਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਥਿਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਵਿਜ਼ ਦੁਬਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਆਰਕੀਟਾਈਪ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਨਹੀਂ। Klein ਨੇ ਖੁਦ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ Kinsey ਸਕੇਲ ਕਿਉਂ ਨਾ ਵਰਤੀਏ?
Kinsey ਸਕੇਲ (1948) ਵਿਪਰੀਤਲਿੰਗੀ ਤੋਂ ਸਮਲਿੰਗੀ ਤੱਕ ਇੱਕ-ਆਯਾਮੀ 0–6 ਲਾਈਨ ਹੈ। Klein ਦੀ ਗਰਿੱਡ (1985) ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ Kinsey ਸਕੇਲ ਦੀ ਸੰਕੁਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਸਲ ਖਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧੁਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ (ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਨਾਮ ਜਿਨਸੀ, ਬੀਤਿਆ ਬਨਾਮ ਮੌਜੂਦਾ, ਵਿਵਹਾਰ ਬਨਾਮ ਤਰਜੀਹ)। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ Kinsey ਬਿੰਦੂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਪਰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ KSOG ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਵਿਜ਼ ਆਕਾਰ ਭਾਸ਼ਾ ਵਰਤਦੀ ਹੈ, Kinsey ਸਿੰਗਲ-ਪੁਆਇੰਟ ਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਇਹ ਕਲੀਨੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਟੂਲ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਲੀਨੀਕਲ ਯੰਤਰ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ। ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਝੁਕਾਅ ਦਾ ਕੋਈ ਕਲੀਨੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ LGBTQ+-ਪੁਸ਼ਟੀਕਾਰੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, Pink Therapy (pinktherapy.com, UK), Gaylesta (US), ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ।
ਟੈਸਟ ਮੇਰਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਆਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ Klein ਦੇ ਕਈ ਧੁਰਿਆਂ, ਖਿੱਚ, ਕਲਪਨਾ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਰਜੀਹ, ਬੀਤੇ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ, ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਲਾਈਨ ਦੀ ਬਜਾਏ। ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਧੁਰੇ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਪੈਟਰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤੋਂ Steady, Explorer, Fluid, ਜਾਂ Anchored ਆਕਾਰ।
ਕੀ ਮੇਰਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿੱਜੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕੋਈ ਈਮੇਲ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਾਈਨਅੱਪ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਵੀ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ। ਕਵਿਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੰਭਾਲੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਚੁਣੋ। ਇਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਥਾਂ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਨਤੀਜਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ, ਨਤੀਜਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੱਜੀ ਚਿੰਤਨ ਵਜੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਯੋਗ ਆਕਾਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸਥਿਰ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ।
ਜੇ ਮੇਰਾ ਨਤੀਜਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਤਾਂ ਕੀ?
ਤਾਂ ਕਵਿਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। Klein ਦਾ ਆਪਣਾ ਫ੍ਰੇਮਵਰਕ ਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਨੂੰ ਬਹੁ-ਧੁਰਾ ਅਤੇ ਬਦਲਣਯੋਗ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ 12-ਸਵਾਲ ਚਿੰਤਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਹੀ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ, ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਇਹ ਸਾਰੇ ਝੁਕਾਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਟੂਲ ਕਿਸੇ ਸਿੰਗਲ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਆਕਾਰ (Steady, Explorer, Fluid, Anchored) ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਵੈਧ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੰਤਨ ਹੈ, ਕਦੇ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ।