ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਹੋ ਜਾਂ ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟ? ਮੁਫ਼ਤ 10-ਸਵਾਲਾਂ ਵਾਲਾ ਟੈਸਟ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰੋਵਰਟ, ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟ, ਜਾਂ ਐਂਬੀਵਰਟ ਹੋ? ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ 10-ਸਵਾਲਾਂ ਵਾਲਾ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਟਰੋਵਰਟ–ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਬਲਿਕ-ਡੋਮੇਨ IPIP ਐਕਸਟ੍ਰਾਵਰਸ਼ਨ ਸਕੇਲ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜਾ, ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਨਹੀਂ। ਸਵੈ-ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਝਲਕ, ਸਥਾਈ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ।
ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਜਾਂ ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?
ਇੰਟਰੋਵਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਕਸਟ੍ਰਾਵਰਸ਼ਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੀਚਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਰੀਚਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟ ਸਮਾਜਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਹਲਚਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜਿਊਂਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਥਕਾਊ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋਣ। ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਗ ਫਾਈਵ ਗੁਣ 'ਐਕਸਟ੍ਰਾਵਰਸ਼ਨ' ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਅਹਿਮ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੈ, ਦੋ ਬਕਸੇ ਨਹੀਂ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਤੇ ਐਂਬੀਵਰਟ ਵਜੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਧਰੁਵ 'ਤੇ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਝੁਕਦੇ ਹੋਏ।
Keep readingShow less
ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਜਾਂ ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟ ਟੈਸਟ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਆਈਟਮ ਪੂਲ (IPIP) ਐਕਸਟ੍ਰਾਵਰਸ਼ਨ ਸਕੇਲ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਗ ਫਾਈਵ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਪਬਲਿਕ-ਡੋਮੇਨ ਆਈਟਮਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਦਸ ਛੋਟੇ ਬਿਆਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਜਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੱਕ। ਪੰਜ ਆਈਟਮ ਐਕਸਟ੍ਰਾਵਰਸ਼ਨ ਵੱਲ ਅਤੇ ਪੰਜ ਇੰਟਰੋਵਰਸ਼ਨ ਵੱਲ ਝੁਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਲਟ-ਸਕੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਬੱਸ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੂਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਵੇ।
ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਝਲਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਰ ਬੈਂਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੰਟਰੋਵਰਟ, ਐਂਬੀਵਰਟ (ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਵੱਲ ਝੁਕਾਅ), ਐਂਬੀਵਰਟ (ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟ ਵੱਲ ਝੁਕਾਅ), ਅਤੇ ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਾਸ ਕਿਨਾਰੇ ਲਈ। ਇਹ ਇੱਕ ਖੇਡਪੂਰਨ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਝਲਕ ਹੈ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨਕ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇੰਟਰੋਵਰਸ਼ਨ ਸ਼ਰਮੀਲੇਪਣ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। JobCannon ਦੇ ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਜਾਂ ਐਕਸਟ੍ਰੋਵਰਟ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਯੋਗ ਨਤੀਜਾ ਕਾਰਡ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
