SAPS to 8-elementowy kwestionariusz opracowany przez Rice'a, Richardsona i Tuellera (2014), który mierzy perfekc​jonizm poprzez dwie podskale: Standardy (jak wysokie są Twoje osobiste oczekiwania) i Rozbieżność (jak dużo niepokoju czujesz, nie spełniając je). To zwalidowana skrótowa wersja dłuższej Almost Perfect Scale-Revised, zbudowana do szybkiego i dokładnego przesiewu.

Nie. Konsekwentne badania wykazują, że wysokie Standardy w połączeniu z niską Rozbieżością to raczej zdrowa ambicja niż problem, ludzie w tym wzorze mają tendencję do bycia zmotywowanymi i zorientowanymi na jakość bez emocjonalnych kosztów. To składnik Rozbieżności, przepaść między Twoimi celami a tym, jak czujesz, że sobie radzisz, który badania wiążą z lękiem, prokrastynacją i wypaleniem zawodowym.

Standardy odzwierciedlają Twoją osobistą determinację: jak wymagające są cele, które sobie stawiasz. Rozbieżność odzwierciedla niepokój: jak sfrustrowany lub nieadekwatny czujesz się, gdy Twoje wyniki nie odpowiadają tym celom. Dwie osoby mogą mieć identyczne wyniki Standardów i bardzo różne wyniki Rozbieżności, dlatego test raportuje oba osobno, a nie jako jedną liczbę.

Nie. SAPS-8 to narzędzie do badań z samoobserwacją, a nie narzędzie diagnostyczne dla OCPD, lęku czy jakiegokolwiek innego warunku klinicznego. Wysoki wynik, zwłaszcza na Rozbieżności, to sygnał wart uwagi, a nie etykieta. Jeśli perfekc​jonizm powoduje ciągły niepokój, licencjonowany specjalista ds. zdrowia psychicznego to właściwy następny krok.