Perspektywa starszej osoby i mistrzostwo

Integracja pełnego życia, wyrafinowana obecność, świadomość starszej osoby

81-100% ocen mieści się w tym przedziale

W skrócie

Twój profil dojrzałości emocjonalnej odzwierciedla świadomość na etapie starszej osoby, najgłębsza integracja pełnego życia doświadczenia, nauki, i refleksji.

Perspektywa starszej osoby jest rzadka; to nie po prostu wiek ale owoc świadomego życia, powtarzające się cykle wyzwania i wzrostu, i stopniowe uwolnienie małych obaw na rzecz czego wytrwa. Mądrość emocjonalna starszej osoby przejawia się jako: niezachwiana obecność ugruntowana w przetrwaniu i nauczeniu się z rzeczywistej trudności, głęboka akceptacja czego nie można zmienić, jasna wizja o co ma znaczenie, i kompletny komfort z zagadką. Nie musisz kontrolować wyników; ufasz procesowi rozwijającemu się. Mentorujesz nie poprzez rad ale poprzez twoje bycie, ludzie czują stabilność w twojej obecności. Świadomość starszej osoby obejmuje łaskę na temat twojej śmiertelności i śmiertelności wszystkich rzeczy, co paradoksalnie czyni cię całkowicie żywym. Twoje wyzwanie to pozostanie zaangażowanym i wzrost zamiast stawania się ustalonym w pewności lub powoli wycofywaniem.

Mocne strony

Niezawodna emocjonalna obecność ugruntowana w doświadczeniu całego życia
Akceptacja rzeczywistości jak jest, nie jak się chce
Jasna wizja o co ma znaczenie na pełnym łuku
Komfort ze śmiertelności i przemijalności
Zdolność do posiadania innych w trudności bez bycia zakłóconym

Obszary rozwoju

Ryzyko wycofania lub zmniejszenia jak zmienia się zdolność fizyczna
Trudności tolerowania tych wciąż zmagających się z podstawami
Możliwa rozłączenie od szybko zmieniających się warunków
Może nieumyślnie zniechęcić eksploracji innych
Ryzyko nad-mentorowania lub nad-odpowiedzialności

Twój typ mają też

Znane osoby o podobnym profilu

James Baldwin

Pisarz i krytyk kulturalny. Przyniosła perspektywę starszej osoby do rasy, miłości, i godności człowieka; pisała z jasnością zarobioną na dziesięcioleciach zmagania.

Najczęstsze pytania

Co to jest świadomość starszej osoby?

Świadomość starszej osoby to najgłębszy etap emocjonalnego i psychologicznego rozwoju. Charakteryzuje się: pełną akceptacją rzeczywistości jak jest (nie jak się chce), kompletnym komfortem ze śmiertelności i przemijalności, jasnym osądził o co naprawdę ma znaczenie, i obecność, która uspokaja innych po prostu przez bycie. Starsze osoby przetrwały wystarczająco aby wiedzieć, że większość obaw przechodzi, większość bólu się transformuje, i co wytrwa to miłość i połączenie.

Czy świadomość starszej osoby tylko dla starych ludzi?

Nie. Wiek pomaga, ale nie jest wymagany. Niektórzy rozwijają świadomość starszej osoby w swoich sześćdziesiątkach; inni żyją do dziewięćdziesięciu i nigdy jej nie osiągają. Pochodzi z doświadczenia, powtarzającej się refleksji, gotowości do nauki z trudności, i stopniowego uwolnienia samoochrony. Dwudziestolatek, który cierpiał, nauczył się i zintegrował, może wykazywać mądrość starszej osoby w określonych obszarach.

Jaka jest różnica między świadomością starszej osoby i mądrej?

Mądra perspektywa rozumie wzorce i długie widoki; perspektywa starszej osoby przesunęła się poza potrzebę rozumienia. Mądre osoby wciąż pytają "jak powinienem żyć?" Starsze osoby żyły poprzez odpowiedź, wiedzą: z miłością, integralnością, obecnością, i akceptacją. Świadomość starszej osoby jest mniej koncepcyjna i bardziej ucieleśniona; czujesz słuszność rzeczy z długiej praktyki.

Jak utrzymam zaangażowanie jako starsza osoba jeśli stają się mniej aktywny?

To jest rzeczywiste wyzwanie lat starszej osoby: zdolność fizyczna maleje ale świadomość może się pogłębiać. Ścieżki: mentorowanie staje się bardziej ważne jak wkład fizyczny maleje; praca wewnętrzna (praktyka duchowa, refleksja) staje się bardziej centralna; obecność z innymi staje się twoim podstawowym wkładem. Niektóre starsze osoby znajdują swój głębokie wpływ w siedemdziesiątkach i osiemdziesiątkach, ponieważ wreszcie mają czas na co ma znaczenie.

Co jeśli czuję się osądzany za niebycie "produktywnym" jako starsza osoba?

Kultura produktywności nie ceni świadomości starszej osoby, ceni ekonomiczny wynik. Ale kultury które czczą starsze osoby rozpoznają, że twoja obecność, mądrość, i miłość są wkładami. Ustal swoje miary: czy jestem obecny? Czy oferuję stabilność? Czy wciąż się uczę? Czy przyczyniamy się do mojej rodziny i społeczności w sposób, który ma dla mnie znaczenie? To są starsze miary sukcesu.

Jak wiem jeśli osiągnąłem świadomość starszej osoby, czy jestem po prostu zmęczony?

Wypalenie i akceptacja starszej osoby wyglądają podobnie z zewnątrz ale czują się inaczej wewnątrz. Wypalenie obejmuje: urazę, znudienie, wycofanie się z czego się troszczysz. Akceptacja starszej osoby obejmuje: pokój, jasność, zaangażowanie w co naprawdę ma znaczenie. Jeśli nie jesteś pewny: spróbuj kontemplacyjną noclegu, porozmawiaj z terapeutą, spędzaj czas na naturze bez porządku. Świadomość starszej osoby jest doświadczana jako ulga; wypalenie jest doświadczane jako strata.