Przejdź do treści głównej
JobCannon
O nasTestyKarieraUmiejętnościPrzewodnik karieryDla firm
Strona główna
›Testy
›Trójkąt miłości Sternberga

Analizuj swój trójkąt miłości, darmowy test Sternberga 15 pytań

Weź darmowy test trójkąta miłości Sternberga online. Zmierz bliskość, pasję i zaangażowanie w swojej relacji i odkryj, jaki rodzaj miłości się dzielisz. 15 pytań, wyniki natychmiast.

15 pytań5 min
Rozpocznij test
Podstawy

Czym jest Trójkąt miłości Sternberga?

Triangularna teoria miłości Roberta Sternberga, wprowadzona w 1986 r., jest jednym z najczęściej cytowanych modeli w psychologii relacji. Proponuje, że miłość składa się z trzech komponentów: Bliskości (emocjonalna bliskość i połączenie), Pasji (przyciąg romantyczny i fizyczne pożądanie) i Zaangażowania (decyzja utrzymania relacji na dłuższą metę).

Czytaj dalejPokaż mniej

Różne kombinacje tych trzech komponentów produkują odrębne typy relacji: Miłość doskonała (wszystkie trzy obecne) jest uważana za idealną; Miłość romantyczna (bliskość + pasja, brak zaangażowania); Miłość towarzysza (bliskość + zaangażowanie, brak pasji); Miłość bezmyślna (pasja + zaangażowanie, brak bliskości); i inne. Zrozumienie Twojego trójkąta ujawnia obecną równowagę i to, co Twoja relacja potrzebuje.

Ocena 15-pytaniowa JobCannon mierzy Twoje poziomy wszystkich trzech komponentów, mapuje je do taksonomii Sternberga i zapewnia wgląd w mocne strony, słabości i możliwości wzrostu Twojej relacji.

Co otrzymasz

Co ujawnia ten test

Twoje wyniki na wymiarach bliskości, pasji i zaangażowania
Który z typów miłości Sternberga najlepiej opisuje Twoją obecną relację
Najpotężniejszy komponent Twojej relacji i jak zakotwicza Twoją więź
Który komponent najbardziej wymaga pielęgnacji, aby przejść do miłości doskonałej
Praktyczne strategie wzmocnienia każdego wymiaru Twojej relacji

Pytania i odpowiedzi

Najczęściej zadawane pytania

7 pytań

  • Bliskość to uczucie bliskości, połączenia i wsparcia emocjonalnego. Pasja to napęd romansu, przyciągania fizycznego i pragnienia seksualnego. Zobowiązanie to decyzja kochania kogoś i utrzymania relacji. Różne kombinacje tych trzech tworzą osiem wyraźnych typów miłości.

  • Miłość Konsumpcyjna, wszystkie trzy składniki obecne na wysokim poziomie, to to, co wielu ludzi uważa za pełną lub idealną formę miłości. Sternberg przyznał, że trudno ją osiągnąć i jeszcze trudniej utrzymać, ponieważ pasja naturalnie zmniejsza się w czasie bez aktywnego pielęgnowania.

  • Tak. Możesz zastanowić się nad przeszłym związkiem, idealnym związkiem, lub odpowiedzieć na podstawie tego, jak ogólnie podchodzisz do związków romantycznych. Wyniki są wnikliwe do zrozumienia Twoich wzorów relacyjnych niezależnie od Twojego obecnego statusu.

  • Triangular Theory ma znaczne wsparcie empiryczne. Triangular Love Scale Sternberga (używana jako podstawa dla tej oceny) wykazuje dobrą wiarygodność i została zweryfikowana w różnych kulturach i typach relacji.

  • Osiem. Model Sternberga łączy obecność lub brak bliskości, pasji i zobowiązania w siedem rodzajów miłości (Lubienie, Infatuacja, Pusta, Romantyczna, Towarzysząca, Fatalna i Konsumpcyjna) plus Bez miłości, gdy wszystkie trzy są niskie. Chodzi nie o lądowanie 'dobrej' lub 'złej' etykiety, ale aby zobaczyć, które elementy aktualnie niosą Twoją relację.

  • Tak — to jest migawka, a nie ostateczny werdykt. Własna praca Sternberga opisuje pasję jako często osiągającą szczyt wcześnie, a następnie osiadającą, podczas gdy bliskość i zobowiązanie mają tendencję do budowania się bardziej powoli. Para może przejść przez kilka typów na przestrzeni lat, więc wynik najlepiej jest czytany jako 'gdzie jesteśmy teraz', a nie 'czym jesteśmy'.

  • Nie. To 15-pytaniowa autorefleksja zaadaptowana z trójskładnikowego modelu Sternberga, a nie słowo w słowo akademickie Triangular Love Scale używane w opublikowanych badaniach. Jest zbudowany do osobistych wglądów i rozmowy, a nie jako kliniczny lub diagnostyczny pomiar zdrowia relacji.

Rozpocznij Triangularna teoria miłości Sternberga już teraz

Odkryj swój profil Trójkąt miłości Sternberga. 15 pytań · 5 min.

Rozpocznij test
Powiązane

Powiązane testy

Test 5 Języków MiłościTest Stylu PrzywiązaniaSkala Zazdrosności RomantycznejOcena Języka PrzeprosinTest Inteligencji Emocjonalnej

© 2026 JobCannon. Wszystkie testy opierają się na zwalidowanych modelach psychologicznych.