اصلي منځپانګې ته لاړ شئ
Wellbeingد چوکاټ پر بنسټ

د پېچلې صدمې او اړیکو د نمونو کتنه

هغه صدمه چې اوږدمهاله یا تکراري وه، نه یوه واحده پیښه؟ د صدمې د اصلي غبرګونونو، اغیز، ځان-ارزښت، او د اړیکو د نمونو په اړه یو 24-پوښتنیز ځان-غور. د ځان-غور یوه وسیله، نه کلینیکي تشخیص.

24 پوښتنې4 دقیقې

راجستر کولو ته اړتیا نشته — ستاسو پایله سمدستي ښکاري.

Complex PTSD clinical domain structure — core PTSD symptoms plus the three Disturbances in Self-Organization (DSO) domains · Original 24 items grounded in the ICD-11 diagnostic criteria, not the copyrighted International Trauma Questionnaire (ITQ) — we do not administer that instrument.

تاسو به څه ومومئ
  • څومره ځله د یوې اوږدې سختې دورې یادونه، خوبونه، یا د بیا ژوندي کولو احساس په ناغوښتلې توګه راڅرګندیږي
  • څومره انرژي د هغو خلکو، ځایونو، یا احساساتو څخه په ډډه کولو مصرفیږي چې د یوې اوږدې سختې دورې سره تړاو لري
  • ایا تاسو حتی په هغو حالاتو کې چې عموما خوندي وي، د چمتووالي یا په اسانۍ سره د ویرې احساس کوئ
  • ستاسو احساسات څومره ثابت یا درانه احساسیږي، او تاسو څومره په اسانۍ سره کولی شئ خپل ځان بیرته ارام کړئ
FAQ
  • نه. دا د ځان-غور یوه وسیله ده، نه کلینیکي تشخیص. یو رسمي تشخیص د یو جواز لرونکي کلینیک لخوا د یوې منظمې کلینیکي مرکې له لارې کیږي — یوه لنډه ویب کتنه نشي کولی د هغې ځای ونیسي.

  • د صدمې غبرګون ارزونه (Trauma Response Check-In) د هر ډول کړکېچن پېښې په وړاندې د PTSD اړوند غبرګونونه څېړي، په شمول د یوې واحدې پېښې. دا ارزونه په ځانګړې توګه د پېچلي PTSD نمونې څېړي، کوم چې د اوږدې مودې یا تکراري صدمې سره تړاو لري، لکه د ماشومتوب پرله پسې ناوړه چلند، کورنی تاوتریخوالی، یا بندي کېدل. په دې کې د PTSD په څېر اصلي نښې شاملې دي، لکه بیا تجربه کول، ډډه کول، او د خطر احساس کول، او درې نورې برخې هم لري چې یوازې PTSD یې نه پوښي: د احساساتو په کنټرول کې ستونزه، د ځان د ارزښت په اړه منفي احساس، او په نورو خلکو باندې د باور کولو یا نږدېوالي په احساس کې دوامداره ستونزه. که ستاسو سخته تجربه یوه واحده پېښه وه، نو د صدمې غبرګون ارزونه (Trauma Response Check-In) ډېره مناسبه ده؛ که دا په مکرر ډول یا د اوږدې مودې لپاره پېښه شوې وي، نو دا ارزونه د هغې لپاره جوړه شوې ده.

  • DSO د «په ځان تنظیم کې ګډوډي» لپاره کارول کیږي، کوم چې د هغو دریو برخو لپاره کلینیکي اصطلاح ده چې پېچلی PTSD له PTSD څخه جلا کوي: د اغېز بې نظمي (احساسات چې د کنټرول وړ کچې څخه ډېر او ګړندي بدلون کوي، یا په بشپړ ډول بندیږي)، منفي ځان-مفهوم (دوامداره شرم، بې ارزښتي، یا د تل لپاره د زیانمن کیدو احساس)، او ګډوډې اړیکې (له نورو خلکو سره د نږدېوالي یا باور کولو په برخه کې ستونزه). د Cloitre، Brewin، او همکارانو څېړنو وموندله چې دا درې برخې په هغو خلکو کې چې اوږدمهاله یا تکراري ټراما یې تجربه کړې، له احصایوي پلوه یوځای راټولیږي، له همدې امله دا معمولاً د یوې جلا نمونې په توګه په پام کې نیول کیږي نه د جلا، بې اړیکو ستونزو په توګه.

  • عملي راتلونکي ګامونه: (1) په انګلستان کې، تاسو کولی شئ له خپل عمومي ډاکټر څخه د راجع کولو غوښتنه وکړئ، یا د NHS خبرو اترو درملنې ته ځان راجع کړئ، او په ځانګړې توګه د صدمې متمرکز یا پیچلي صدمې درملنې په اړه پوښتنه وکړئ. (2) په متحده ایالاتو کې، د یو جواز لرونکي معالج په لټه کې شئ چې پیچلې صدمه، اړیکتیايي صدمه، یا د تړاو پر بنسټ د صدمې درملنه د تخصص په توګه لیست کړي. (3) د PTSD ملي مرکز (ptsd.va.gov) د نظامي شالید په پام کې نیولو پرته، د شواهدو پر بنسټ د صدمې درملنې په اړه وړیا، عامه معلومات خپروي.

مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ

  • قوانین او وخت

    • 24 پوښتنې، شاوخوا 4 دقیقې.
    • په رښتیا ځواب ورکړئ — د سکرینر توکو لپاره سم یا ناسم ځوابونه نشته.
    • یوازې کار وکړئ، په یوه ارامه ځای کې. د ازموینې په جریان کې له نورو سره مشوره مه کوئ.
  • ردونکی

    زموږ د ازموینې اخیستل باید ستاسو د وړتیاوو د جامع یا دقیقې ارزونې په توګه ونه ګڼل شي. پایلې یوازې د معلوماتي او ځان-انعکاس موخو لپاره دي.