د بېلتون او غیر واقعیت کتنه
ایا تاسو د بې فکرۍ، غیر واقعیت، یا د وخت د تېرېدو په اړه د ناڅرګندتیا احساس کوئ؟ په 4 برخو کې یو ځان-انعکاس: له ځانه بېلتون، د چاپېریال غیر واقعیت، جذب او بې خبري، او د ورځني حافظې تشې. دا د ځان-انعکاس یوه وسیله ده، نه کلینیکي تشخیص.
راجستر کولو ته اړتیا نشته — ستاسو پایله سمدستي ښکاري.
Dissociation clinical domain structure (detachment from self, unreality of surroundings, absorption, everyday memory gaps) · Original 20 items, not the Dissociative Experiences Scale / DES-II (Bernstein & Putnam 1986; Carlson & Putnam 1993) — we do not administer that copyrighted instrument, and this is not a screening tool for Dissociative Identity Disorder or any DSM diagnosis.
- له ځانه بېلتون — ایا تاسو له خپل بدن، فکرونو، یا احساساتو څخه د بېلتون احساس کوئ، لکه له لرې څخه چې ګورئ، نه دا چې په بشپړه توګه په کې یاست.
- د چاپېریال غیر واقعیت — ایا پېژندل شوي خلک، ځایونه، یا شیان ناڅاپه مبهم، لرې، یا د خوب په څېر احساس شوي دي.
- جذب او بې خبري — یو کتاب، یو خیال، یا ستاسو خپل فکرونه تاسو څومره په اسانۍ سره له خپل چاپېریال او د وخت له تېرېدو څخه لرې کوي.
- د ورځني حافظې تشې — ایا د وخت عادي برخې، خبرې، یا کړنې له حافظې څخه ورکېږي.
نه. دا ارزونه د ځان-انعکاس یوه وسیله ده، نه تشخیص. دا کولی شي تاسو سره د یوې نمونې په پېژندلو او ورته د نوم په ورکولو کې مرسته وکړي، مګر یوازې د یو جواز لرونکي رواني روغتیا مسلکي لخوا بشپړه ارزونه کولی شي تاسو ته ووایي چې دا نمونه څه معنی لري یا، که څه هم وي، باید څه ونومول شي.
نه. دا ارزونه یوازې د ورځني جلاوالي، غیر واقعیت، جذب، او د حافظې د تشو تجربې څېړي، هغه ډول چې ډیری خلک یې په یو ډول تجربه کوي. دا د هویت د ټوټه کیدو، د هویت د جلا حالتونو، یا ستاسو د خپلو کړنو لپاره د حافظې د لاسه ورکولو په اړه پوښتنه نه کوي، او دا د جلا کیدونکي هویت اختلال (Dissociative Identity Disorder) د سکرین کولو لپاره ډیزاین شوې یا موخه نه لري. که د هویت اړوند اندیښنې تاسو دلته راوستلي وي، مهرباني وکړئ دا موضوع په مستقیم ډول د یو جواز لرونکي رواني روغتیا مسلکي سره شریکه کړئ، څوک چې کولی شي په یوه مناسبه کلینیکي مرکه کې سمې پوښتنې وکړي.
که ستاسو پایلې اړوند ښکاري، یا که هغه څه چې تاسو یې ګورئ نوي، ځورونکي، یا د ورځني ژوند په لاره کې خنډ وي، نو دا ارزښت لري چې ژر تر ژره د ډاکټر یا رواني روغتیا مسلکي سره خبرې وکړئ، د دې پرځای چې انتظار وکړئ. په انګلستان کې، تاسو کولی شئ د خپل GP یا NHS 111 سره پیل وکړئ. په متحده ایالاتو کې، د لومړنۍ پاملرنې ډاکټر یا ستاسو د کیمپس یا ټولنې رواني روغتیا خدمت یو ښه لومړی ګام دی.
تاسو اړتیا نلرئ چې د اړیکې نیولو لپاره په بحران کې اوسئ. په انګلستان کې، Samaritans وړیا، محرم، او 24/7 شتون لري — 116 123 ته زنګ ووهئ. په متحده ایالاتو کې، د 988 ځان وژنې او بحران ژوند لاین د زنګ یا متن له لارې په ټوله شپه او ورځ کې شتون لري. دا لاینونه د ملاتړ لپاره دي، نه یوازې د بیړنیو حالاتو لپاره، نو دا سمه ده چې اړیکه ونیسئ حتی که تاسو یوازې د ټکان یا ناڅرګندتیا احساس کوئ.
