یوه 12 پوښتنیزه د ځان انعکاس ازموینه چې په څلورو برخو کې احساساتي بلوغت لټوي: احساساتي تنظیم، مسؤلیت، لیدلوری او خواخوږي، او خپلواکي. ستاسو ځوابونه د څلورو داخلي عمر آرکیټایپونو څخه یو ته نقشه کیږي: آزاد روح، د توازن موندل، باثباته کس، یا زوړ روح. دا د ځان پېژندنې یوه وسیله ده، نه کلینیکي یا پرمختیایي ارزونه.

نه. د «داخلي عمر» چوکاټ په زړه پورې دی؛ آرکیټایپونه د احساساتي بلوغت نمونې بیانوي، نه ستاسو کرونولوژیکي یا بیولوژیکي عمر. یو 20 کلن کس کیدای شي په «زاړه روح» کې راشي او یو 50 کلن په «آزاد روح» کې؛ ټوله خبره همدا ده. که تاسو د عمر اټکلولو ازموینې په لټه کې یاست، هغه یوه بله ازموینه ده.

آزاد روح (په زړه کې ځوان، ناڅاپي، په حال کې متمرکز، د لوبې او صداقت په ډالیو سره)، د توازن موندل (په ریښتیني توګه وده کوي، په ځینو برخو کې بالغ او په نورو کې وده کوي)، باثباته کس (ثابت، د باور وړ، د مسؤلیت په اخیستلو کې راحت)، او زوړ روح (په ټولو څلورو برخو کې لوړ احساساتي بلوغت، چې ډیری وختونه د خپل عمر څخه ډیر هوښیار ګڼل کیږي). هر یو ریښتیني قوتونه او یو سیوری اړخ لري.

په ساده ډول نه. لوړ احساساتي بلوغت ثبات او د باور وړتیا راوړي، مګر دا کیدای شي په ډیر جديتوب، ډیر فعالیت، یا د نورو د بار وړلو لوري ته واوړي. یوه ډیره لوبېداره پایله هغه سپکتیا او ناڅاپیتوب راوړي چې ډیر بالغ خلک یې ډیری وختونه باید بیا زده کړي. ازموینه د ځان پوهیدو لپاره یوه هنداره ده، نه درجه بندي، او بلوغت یو لوری دی چې تاسو پکې سفر ته دوام ورکوئ، نه د پای کرښه.