د کمال پالنې ازموینه (SAPS-8)
د لنډې نږدې کامل کچې (SAPS-8) وړیا ازموینه ورکړئ، د معیارونو او توپیر لپاره د څیړنې له مخې تایید شوې 1 دقیقې ازموینه. د کمال پالنې سمدستي ټیټه / منځنۍ / لوړه نمره.
راجستر کولو ته اړتیا نشته — ستاسو پایله سمدستي ښکاري.
Short Almost Perfect Scale (SAPS-8, Rice et al. 2014)
- ستاسو د کمال پالنې عمومي نمره د معیاري 0-100% SAPS-8 په کچه
- ستاسو د معیارونو فرعي پیمانه، ستاسو شخصي اهداف واقعا څومره غوښتونکي دي
- ستاسو د توپیر فرعي پیمانه، د دې اهدافو او هغه څه ترمنځ واټن چې تاسو یې د خپل فعالیت په اړه احساس کوئ
- ایا ستاسو نمونه د تطبیقي هڅونې په توګه لوستل کیږي یا د کړاو سره تړلې بشپړتیا پالنه
SAPS د Rice, Richardson, and Tueller (2014) لخوا جوړه شوې یوه 8 توکیزه پوښتنلیک دی چې د دوو فرعي پیمانو له لارې بشپړتیاپالنه اندازه کوي: معیارونه (ستاسو شخصي هیلې څومره لوړې دي) او توپیر (تاسو د هغوی د نه پوره کولو په اړه څومره خپګان احساسوئ). دا د اوږدې «Almost Perfect Scale-Revised» یوه تایید شوې لنډه بڼه ده، چې د چټکې او دقیقې ارزونې لپاره جوړه شوې ده.
نه. څېړنې په دوامداره توګه ښیي چې د لوړو معیارونو سره ټیټ توپیر د ستونزې په پرتله صحي هیلې ته نږدې دی، په دې بڼه کې خلک د احساساتي زیان پرته د انګېزې او کیفیت تمرکز لري. دا د توپیر برخه ده، ستاسو د اهدافو او هغه څه چې تاسو یې په اړه احساس کوئ ترمنځ واټن، چې د اضطراب، ځنډ، او ستړیا سره تړاو لري.
معیارونه ستاسو شخصي انګېزه منعکسوي: هغه اهداف چې تاسو یې د ځان لپاره ټاکئ څومره غوښتونکي دي. توپیر ستړیا منعکسوي: کله چې ستاسو فعالیت د دې اهدافو څخه کم وي تاسو څومره ناهیلي یا ناکافي احساس کوئ. دوه کسان کولی شي ورته معیارونو نمرې او خورا مختلف توپیر نمرې ولري، له همدې امله ازموینه دواړه په جلا توګه راپور ورکوي نه د یوې ګډې شمېرې په توګه.
نه. د SAPS-8 د ځان انعکاس یوه څیړنیزه وسیله ده، نه د OCPD، اضطراب، یا کوم بل کلینیکي حالت لپاره تشخیصي وسیله. لوړه نمره، په ځانګړې توګه په توپیر کې، یوه نښه ده چې پاملرنې ته اړتیا لري، نه یو لیبل. که بشپړتیاپالنه د دوامداره خپګان لامل کیږي، نو د یوه جواز لرونکي رواني روغتیا متخصص سره اړیکه نیول سم بل ګام دی.