Тест на афантазию — можете ли вы видеть мысленным взором?

Афантазия — это неспособность произвольно создавать ментальные образы. Когда большинство людей «представляет» закат или лицо друга, они видят что-то на внутреннем экране, но человек с афантазией знает все факты, не видя ничего вовсе. Феномен был формально назван в 2015 году неврологом Адамом Земаном с коллегами из Эксетерского университета и опирается на явление, впервые описанное Фрэнсисом Гальтоном ещё в 1880-м. Афантазия находится на одном конце спектра яркости ментальных образов, который доходит до гиперфантазии — когда воображение настолько живо, что напоминает реальное зрение.

Яркость зрительного воображения сильно варьируется между людьми и совершенно нормальна в любой точке шкалы. По оценкам, около 1–4% людей имеют афантазию, схожая небольшая доля — гиперфантазию, а большинство находится где-то посередине с ясным, но очевидно «воображаемым» внутренним экраном. Афантазия — это не расстройство, не проблема памяти и не отсутствие воображения: у многих людей с афантазией прекрасная фактическая память, сильное пространственное и концептуальное мышление, успешные творческие карьеры; сооснователь Pixar Эд Кэтмалл и создатель Firefox Блейк Росс — известные примеры.

Этот тест на афантазию вдохновлён опросником яркости зрительного воображения (VVIQ) — стандартным самоотчётным инструментом, разработанным Дэвидом Марксом в 1973 году. Он просит вас представить 12 повседневных сцен — лица, места, предметы и движение — и оценить, насколько ярка каждая ментальная картинка. Ваши ответы соотносятся с одной из четырёх зон спектра: афантазия, слабое воображение (гипофантазия), типичное или гиперфантазия. Это быстрый скрининг для саморефлексии, а не клинический диагноз, но он даёт большинству людей чёткое представление о том, как их мысленный взор соотносится с другими.