Скорбь не имеет сроков. Нежная самооценка из 16 вопросов о тоске, избегании и идентичности после потери. Инструмент для самооценки, а не клинический диагноз.
Без регистрации — результат появится сразу.
DSM-5-TR Prolonged Grief Disorder diagnostic criteria (APA, 2022) · Original 16 items grounded in the DSM-5-TR criteria domains (yearning, identity disruption, avoidance, difficulty moving forward, numbness/trust) and the Prigerson et al. (2009) psychometric validation of those criteria — not the copyrighted Inventory of Complicated Grief (Prigerson et al. 1995), which we do not administer.
Нет. Это бесплатный инструмент для самооценки, а не клинический диагноз. Он не может сказать вам, есть ли у вас Расстройство Продолжительной Скорби в медицинском смысле — только лицензированный профессионал может сделать эту оценку, и эта оценка зависит тяжело от того, насколько долго прошло с тех пор как произошла потеря. Что он может сделать это дать вам простой языковой снимок того, как скорбь проявляется для вас прямо сейчас.
Ни один одиночный сроки не применяется к каждому. Скорбь не имеет фиксированного расписания и выглядит по-разному в зависимости от отношения, обстоятельств потери и скорбящего человека. Эта проверка спрашивает о времени с тех пор как произошла потеря специфично так ваш результат может быть прочитана в контексте, а не измеренная против срока.
Почти конечно нет. DSM-5-TR только рассматривает скорбь клинической обеспокоенностью когда интенсивные симптомы сохраняются в течение 12 месяцев или дольше в взрослых (6 месяцев для детей и подростков). Высокий счёт вскоре после потери наиболее вероятно отражает, как свежая и огромна та потеря всё ещё, не застойный паттерн — эта проверка строится так недавняя потеря не может быть забита как сложная скорбь.
Нет. Нет неправильного способа скорбить. Эта проверка существует чтобы помочь заметить когда скорбь может стать клинически застойной, реальный, признанный, и трактуемый паттерн, никогда судить как интенсивно или как долго кто-то скорбит. Скорбь этой интенсивности не характерный дефект и не мера сколько вы любили умершего человека.
Прохождение нашего теста не следует рассматривать как комплексную или точную оценку ваших способностей. Результаты предназначены только для информационных целей и самоанализа.
Скорбь не имеет сроков. Нежная самооценка из 16 вопросов о тоске, избегании и идентичности после потери. Инструмент для самооценки, а не клинический диагноз.
Эта проверка рассматривает скорбь через пять областей, вычисленных из критериев DSM-5-TR для Расстройства Продолжительной Скорби: интенсивное стремление или тоска по умершему человеку, нарушение вашего чувства идентичности или роли с тех пор как произошла потеря, избегание напоминаний, мест, людей, вещей, которые возвращают потерю слишком резко, сложность представления или повторного взаимодействия со значимым будущим, и эмоциональное оцепенение или сложность доверия к другим с тех пор как произошла потеря. Она также спрашивает, насколько давно произошла потеря, потому что этот контекст имеет значение больше, чем любой одиночный ответ: одна и та же интенсивность стремления может быть полностью ожидаемой частью ранней траур или, месяцы и годы позже, знаком того, что скорбь поселилась в более трудный, более застойный паттерн.
Нет установленного сроков для скорби, и она выглядит по-разному для всех в зависимости от отношения, обстоятельств потери и скорбящего человека. Эта проверка не о том, чтобы сказать вам, что вы скорбите неправильно или по неправильному расписанию. Она существует для того, чтобы помочь заметить разницу между скорбью, которая продолжает двигаться и меняться, даже ока ещё болит, и скорбью, которая стала клинически застойной, то, что DSM-5-TR называет Расстройством Продолжительной Скорби. Это отличие специфично о продолжительности и пропорции, а не о том, сколько кто-то любил умершего человека: симптомы должны оставаться этой интенсивности в течение 12 месяцев или дольше после потери у взрослых (6 месяцев для детей и подростков) и идти хорошо за пределы того, что ожидается для ситуации, прежде чем они рассматриваются клинической обеспокоенностью.
Эта проверка — инструмент для самооценки, а не диагностический инструмент, и она не заменяет оценку лицензированным профессионалом. Это основано на опубликованных диагностических критериях DSM-5-TR для Расстройства Продолжительной Скорби, а не на каком-либо одном собственническом вопроснике, и оно не пытается диагностировать вас. Если ваши результаты и ваша временная шкала оба указывают на застойный паттерн, терапевт, опытный в скорби, в идеале знакомый с лечением продолжительной или сложной скорби специфично, является разумным следующим шагом. Если ваша потеря была более свежей, текущая поддержка, от друга, группы поддержки или консультанта по скорби, может помочь даже без какой-либо клинической обеспокоенности.
Посмотрите, насколько сильно стремление и тоска по умершему человеку всё ещё проявляются, и как это сравнивается с тем, насколько долго прошло с тех пор как произошла потеря.
Получите представление о нарушении идентичности — чувствовалось ли ваше чувство собственной роли, партнёра, родителя, ребёнка, друга, неуверенным с тех пор как произошла потеря.
Поймите ваши паттерны избегания — насколько вы тянете вокруг напоминаний, мест, людей или вещей, связанных с умершим человеком.
Получите чувство того, начало ли представление значимого будущего чувствовать себя вновь возможным, или все ещё чувствует себя за пределами досягаемости.
Посмотрите, была ли эмоциональная оцепенелость или сложность доверия к другим частью вашего опыта с тех пор как произошла потеря.
Уйдите с простым языком, резюме осведомлённом сроками — полезное как отправная точка для разговора с консультантом по скорби или терапевтом, если вы хотите один.
How long ago did you lose the person you're thinking about?
16 вопросов, 4 мин. Автоматический переход — кнопка «Далее» не нужна.
Мгновенный анализ вашего профиля. Бесплатно, можно поделиться, сохраняется при входе в аккаунт.
Премиум открывает полный отчёт — профессии, сильные стороны, пути развития.