Каков мой икигай

Икигай (生き甲斐, «причина быть», если приблизительно) — японская концепция тихого ощущения, что ваша жизнь стоит того, чтобы её жить. В Японии он изучается как форма эвдемонического благополучия — психиатр Миэко Камия описала его в 1966 году, а большое когортное исследование Осаки (Sone и др., 2008) позже связало сильное чувство икигай с пониженной смертностью. В исходном смысле он ближе к «тому, что делает повседневную жизнь стоящей», чем к формуле оптимизации карьеры.

Четырёхкруговая диаграмма, которую большинство людей представляет, — что вы любите, в чём хороши, что нужно миру и за что вам могут платить — это западная популяризация: Андрес Сусунага нарисовал её как диаграмму «цели» в 2011 году, а Марк Уинн переименовал её в «икигай» в 2014-м. Её четыре пересечения — узнаваемые жизненные позиции: Страсть (любовь + навык), Миссия (любовь + нужда мира), Профессия (навык + оплата) и Призвание (нужда мира + оплата). Идеализированный центр — где встречаются все четыре — это и есть ваш икигай.

Тест на икигай от JobCannon задаёт 12 быстрых вопросов и наносит ваши ответы на эти четыре зоны пересечения, чтобы показать, где сейчас находится ваш центр тяжести, плюс направление роста, скрытое в двух кругах, которым вы уделяете меньше веса. Это лёгкая, развлекательная линза саморефлексии, а не валидированный психометрический тест или инструмент карьерного консультирования — он оценивает, к какой зоне вы склоняетесь; он не измеряет вашу цель и не предсказывает карьерные исходы.