Тест на интроверта или экстраверта — это бесплатный тест из 10 вопросов, который определяет вас на спектре интроверсии–экстраверсии. Вы оцениваете, насколько согласны с десятью короткими утверждениями о том, как вы ведёте себя с людьми, и получаете мгновенный результат: Интроверт, Амбиверт или Экстраверт, с тем, что это значит для вашей энергии и социального стиля. Это займёт примерно две минуты и является весёлым снимком самопознания, а не фиксированной меткой личности.

Главное отличие в том, где вы получаете энергию. Экстраверты заряжаются социальным взаимодействием, общение с людьми их оживляет, в то время как интроверты восстанавливаются в одиночестве и находят большую социальную стимуляцию утомительной, даже если они любят людей. Это не о стеснительности, неловкости или антиобщественности — много интровертов тёплые и социально умелые, они просто пополняют энергию по-другому. Большинство людей находятся где-то посередине.

Амбиверт находится посередине спектра, комфортабелен при общении и в одиночестве, переключаясь в зависимости от ситуации и своей энергии в данный день. На самом деле большинство людей в какой-то степени амбиверты, а не чистые интроверты или экстраверты. Этот тест выделяет две категории амбивертов, одну, которая немного склоняется к интроверсии, и одну, которая склоняется к экстраверсии, так что вы можете увидеть, в какую сторону вы наклоняетесь.

Вопросы взяты из шкалы экстраверсии Международного пула пунктов личности (IPIP), общедоступного набора элементов, смоделированного по черте Большой пятёрки «Экстраверсия», которая является измерением, которое психологи используют для измерения интроверсии и экстраверсии. Пять элементов сформулированы в сторону экстраверсии и пять в сторону интроверсии, затем обратно кодируются, что уравновешивает тенденцию просто согласиться со всем.