Нет. Это бесплатный инструмент для самооценки, а не клинический диагноз. Оно не может сказать вы ли переживаете клинически значимый одиночество в медицинском смысле — только лицензированный профессионал может сделать эту оценку. Что оно может делать это дать вам простой языковой снимок через три области, который может быть полезная отправная точка если вы удивляетесь ли отключение вы чувствуете является заслуживающим того чтобы выглядеть на более внимательно.

Да — это один из самых обычных и наименее говорили-о формах одиночества. Вы можете быть на вечеринке полной знакомых лиц, или в стабильном долго-условия отношение, и всё ещё чувствовать как никто там действительно знает вас. Одиночество о качество соединение вы чувствуете, не количество людей физически рядом.

Начните относясь к вашим результатам как информация, а не вердикт. Хороший следующий шаг говорить терапевт или советник, особенно если чувство имеет быть постоянный. Исследование также пункты к практическому стартинг пункту: инвестирование в один или два более глубокие отношения имеет тенденцию помочь больше чем добавление больше поверхность-уровень контакт. Занесение вашего резюме из эта проверка к этому первому разговору может помочь сосредоточить оно.

Быть один является физическим, объективным государством — никто иной в комнате. Одиночество является субъективным — чувствуемый разрыв между соединение вы хотите и соединение вы имеют. Вы можете быть один без чувства одиноко, и вы можете чувствовать одиноко в переполненной комнате или долго отношение. Эта проверка меры чувствуемый разрыв, не ваше количество соло времена.