Loading question…
This is a self-report screener for informational and self-reflection purposes only. It is NOT a clinical diagnosis and does not replace professional assessment. If you are concerned about your mental health, please speak with a licensed clinician.
En kort självrättning om senaste oro, spänning och rastlöshet över dagligt liv. 12 frågor, omedelbar sammanfattning. Detta är ett självrättningsverktyg, inte en klinisk diagnos.
Worry Check-In är en 12-frågors självrättning om sorterna av oro, spänning och rastlöshet som många människor upplever dagligen. Den täcker mönster som ihållande oro, svårighet att slappna av, irritabilitet och fysisk spänning.
Det hjälper att vara tydlig om vad detta är och inte är. Kliniker använder validerade, poängsatta instrument, som GAD-7, tillsammans med ett fullständigt intervju och personlig historia för att utvärdera ångest. Denna check-in är inte det. Det producerar ingen klinisk poäng, det kan inte diagnostisera någonting, och ett högt eller lågt resultat här bevisar ingenting på egen hand. Vad det kan göra är att hjälpa dig märka mönster och besluta om de är värt att ta upp med någon kvalificerad.
Detta är ett självrättningsverktyg, inte en klinisk diagnos. Om dina resultat resonerar eller du kämpar, prata med en licensierad yrkesperson.
En ögonblicksbild av dina senaste oro- och spänningsmönster
Vilka mönster som dyker upp mest i din dag
Praktiska copingidéer som tenderar att hjälpa
En tydlig sammanfattning du kan dela med en yrkesperson om du vill
Skillnaden mellan vardaglig oro och oro som börjat störa
Hur spänning kan visa sig i din sömn, fokus och kropp
Hur ofta känner du dig oroad eller ängslig över vardagliga saker?
12 frågor, 3 min. Automatiskt framsteg — ingen manuell nästa.
Omedelbar genomgång av din profil. Gratis, delbar och sparad om du loggar in.
Premium låser upp den fullständiga rapporten — karriärer, styrkor, tillväxtvägar.
12 frågor · 3 min · Resultat med matchande karriärer från 2,536-profilsdatabasen
Ta Worry check-in