பாதுகாப்பான: நெருக்கத்திலும் சுதந்திரத்திலும் வசதியாக உணர்வது. பதற்றமான (கவலையில் மூழ்கிய): கைவிடப்படுவோமோ என அஞ்சி, தொடர்ந்து உறுதியளிப்பைத் தேடுவது. தவிர்க்கும் (புறக்கணிக்கும்): சுதந்திரத்தை மதித்து, உணர்வுசார் நெருக்கத்திலிருந்து விலகுவது. அச்சத்துடன் தவிர்க்கும் (ஒழுங்கற்ற): இணைப்பை விரும்பினாலும் மனம் திறந்து பாதிப்புக்குள்ளாகும் நிலைக்கு அஞ்சுவது, பெரும்பாலும் சிறுவயதில் நிலையற்ற பராமரிப்பு காரணமாக.

ஆம். பிணைப்பு முறைகள் ஆரம்பத்திலேயே உருவானாலும், அவை நிலையானவை அல்ல. பாதுகாப்பான காதல் உறவுகள், சிகிச்சை (குறிப்பாகப் பிணைப்பை மையமாகக் கொண்ட அணுகுமுறைகள்), அதிகரிக்கும் சுய விழிப்புணர்வு ஆகியவை காலப்போக்கில் மக்களை மேலும் பாதுகாப்பான செயல்பாட்டை நோக்கி நகர்த்தக்கூடும். இந்தத் தேர்வு பெரும்பாலும் முதல் படியாக இருக்கும்.

நிச்சயமாக. மேலாளர்களுடன் நீங்கள் எவ்வாறு உறவாடுகிறீர்கள், குழு மோதல்களை எவ்வாறு கையாளுகிறீர்கள், பின்னூட்டத்தை எவ்வாறு ஏற்கிறீர்கள், நிச்சயமற்ற நிலைக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பிணைப்பு முறைகள் பாதிக்கின்றன. பதற்றமான பிணைப்பு அங்கீகாரத்தைச் சார்ந்திருக்கும் நிலையை உருவாக்கக்கூடும்; தவிர்க்கும் பிணைப்பு ஒத்துழைப்பைக் குறைக்கக்கூடும். உங்கள் பாணியைப் புரிந்துகொள்வது தொழில்முறை உறவுகளையும் மேம்படுத்தும்.

இந்த மதிப்பீடு Bowlby-Ainsworth பிணைப்புக் கோட்பாட்டையும், Bartholomew & Horowitz (1991) உருவாக்கிய நான்கு வகை வயதுவந்தோர் பிணைப்பு மாதிரியையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு, Hazan & Shaver (1987) மேற்கொண்ட காதல் பிணைப்பு ஆய்வின் மீது கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. உறவு மற்றும் வளர்ச்சி உளவியல் ஆய்வுகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் வகையிலான சுய-அறிக்கை முறையை இது பயன்படுத்துகிறது.