முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்லவும்
Wellbeingஆராய்ச்சி தரம்

பாலின அடையாளப் பொருத்தச் சுயபரிசீலனை

உங்கள் பாலின அடையாளம், உடல், அன்றாட வாழ்க்கை ஆகியவை ஒன்றோடொன்று பொருந்தாததாகத் தோன்றுகிறதா? நான்கு பிரிவுகளில் 20 கேள்விகள் கொண்ட சுயபரிசீலனை. இது ஒரு சுயபரிசீலனைக் கருவி, மருத்துவ நோயறிதல் அல்ல.

20 கேள்விகள்3 நிமிடங்கள்

பதிவு தேவையில்லை — உங்கள் முடிவு உடனடியாகத் தெரியும்.

Gender incongruence clinical domain structure (identity, body, social role, and functioning congruence; WPATH Standards of Care) · Original 20 items, not the Utrecht Gender Dysphoria Scale (Cohen-Kettenis & van Goozen 1997) or the Gender Identity/Gender Dysphoria Questionnaire (Deogracias et al. 2007) — we do not administer either instrument.

நீங்கள் என்ன கண்டுபிடிப்பீர்கள்
  • பிறக்கும்போது உங்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட பாலினத்துடன், உங்கள் சொந்தப் பாலினம் குறித்த உங்கள் உள்ளார்ந்த உணர்வு எவ்வளவு நெருக்கமாகப் பொருந்துகிறது என்பதைப் பாருங்கள் (அடையாள ஒத்திசைவு).
  • உங்கள் உடல் ஒத்திசைவைப் பற்றிய புரிதலைப் பெறுங்கள் — குறிப்பிட்ட உடல் அம்சங்கள் உங்களை நீங்கள் கற்பனை செய்யும் விதத்துடன் ஒத்துப்போகின்றனவா அல்லது ஒத்துப்போகவில்லையா என்பது.
  • உங்கள் சமூக மற்றும் பங்கு ஒத்திசைவைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள் — உங்கள் பெயர், பிரதிப்பெயர்கள், சமூகப் பங்கு ஆகியவை அன்றாடம் எவ்வளவு வசதியாக உணரப்படுகின்றன என்பது.
  • துன்பம் மற்றும் செயல்பாட்டுத் தாக்கம் பற்றிய உணர்வைப் பெறுங்கள் — இந்த உணர்வுகள் உங்கள் மனநிலை, தூக்கம் அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையைத் தொடுகின்றனவா என்பது.
FAQ
  • இல்லை. இது ஓர் இலவச சுயபரிசீலனைக் கருவி, மருத்துவ நோயறிதல் அல்ல. நீங்கள் ஏதேனும் மருத்துவ அளவுகோல்களைப் பூர்த்தி செய்கிறீர்களா என்பதை இது சொல்ல முடியாது — அத்தகைய மதிப்பீட்டைத் தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே செய்ய முடியும். நான்கு பிரிவுகள் முழுவதிலும் ஓர் எளிய மொழிச் சுருக்கப் பார்வையை உங்களுக்குத் தருவதே இது செய்யக்கூடியது; உங்கள் பாலினம் குறித்த உங்கள் உணர்வுகளை மேலும் ஆராயத் தகுந்தவையா என்று நீங்கள் யோசித்தால், அது பயனுள்ள தொடக்கப் புள்ளியாக இருக்கலாம்.

  • ஆம். பாலினம் குறித்த கடந்துபோகும் ஆர்வமும் அவ்வப்போது எழும் கேள்விகளும் பொதுவானவை, அவை நீடித்த வடிவத்திலிருந்து வேறுபட்டவை. WPATH பாலின ஒத்திசைவின்மை என்று விவரிப்பது, ஒரே ஒரு கடந்துபோகும் எண்ணம் அல்ல, உங்கள் உடல், சமூகப் பங்கு, அன்றாடச் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் வெளிப்படும் மேலும் நிலையான, தொடர்ச்சியான பொருத்தமின்மையாகும்.

  • உங்கள் முடிவுகளை ஒரு தீர்ப்பாக அல்லாமல், தகவலாகக் கருதுவதிலிருந்து தொடங்குங்கள். பாலின அடையாளத்தை ஏற்று ஆதரிக்கும் ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆலோசகருடன், முடிந்தால் WPATH Standards of Care-ஐப் பின்பற்றுபவருடன், பேசுவது நல்ல அடுத்த படியாகும். அத்தகையவரைக் கண்டறிய WPATH-இன் சேவை வழங்குநரைக் கண்டறியும் பட்டியல் (wpath.org) உங்களுக்கு உதவக்கூடும், மேலும் முதலில் யாருடனாவது பேச விரும்பினால், Trans Lifeline (877-565-8860) மற்ற திருநர்களிடமிருந்து சக ஆதரவை வழங்குகிறது. இந்த நிலை சரிபார்ப்பிலிருந்து உங்கள் சுருக்கத்தை அந்த முதல் உரையாடலுக்குக் கொண்டுசெல்வது, அதை ஒருமுகப்படுத்த உதவக்கூடும்.

  • அது முற்றிலும் நியாயமான நிலை. இந்த நிலை சரிபார்ப்பு தனிப்பட்டது, நீங்கள் உள்ளிடும் எதுவும் நோயறிதல் செய்யப்படுவதோ, முத்திரையிடப்படுவதோ, யாருடனும் பகிரப்படுவதோ இல்லை. யாரிடமாவது பேசலாமா என்று முடிவு செய்வதற்கு முன், பலர் அமைதியான சுயபரிசீலனை, நாட்குறிப்பு எழுதுதல், அல்லது எல்ஜிபிடிகியூ+ சமூகத்தை ஏற்று ஆதரிக்கும் சமூக இடங்களை ஆராய்தல் ஆகியவற்றில் நேரம் செலவிடுகிறார்கள், நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய நிலையான காலக்கெடு எதுவும் இல்லை.

தொடங்குவதற்கு முன்

  • விதிகளும் நேரமும்

    • 20 கேள்விகள் உள்ளன, சுமார் 3 நிமிடங்கள் ஆகும்.
    • உண்மையாகப் பதிலளியுங்கள் — திரையிடல் கேள்விகளுக்குச் சரி தவறான பதில்கள் இல்லை.
    • தனியாக, அமைதியான இடத்தில் செய்யுங்கள். தேர்வின் நடுவே பிறரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டாம்.
  • பொறுப்புத் துறப்பு

    எங்கள் தேர்வை எடுப்பதை உங்கள் திறன்களின் முழுமையான அல்லது துல்லியமான மதிப்பீடாகக் கருதக் கூடாது. முடிவுகள் தகவல் மற்றும் சுய சிந்தனை நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே.