మీ అవసరాలు తీర్చబడ్డాయి, కానీ ఇది ఎందుకు పరిష్కారం కాలేదు అనిపిస్తుంది? బాల్యకాలంలో భావోద్వేగ సంబంధం, ఆమోదం, సహాయం గురించిన 20-ప్రశ్న స్వీయ చిత్తపరిశీలన. ఇది చిత్తపరిశీలన సాధనం, క్లినికల్ నిర్ధారణ కాదు.
సైన్ అప్ అవసరమైనది — మీ ఫలితం తక్షణమే కనిపిస్తుంది.
Childhood emotional neglect (CEN) domain structure (emotional attunement, validation, emotional support, adult patterns) · Original 20 items, not the copyrighted Childhood Trauma Questionnaire (Bernstein & Fink 1998) — we do not administer that instrument. Cites the same construct popularized by Jonice Webb (Running on Empty, 2012) by name, not any single copyrighted clinical scale.
లేదు. ఇది చిత్తపరిశీలన సాధనం. ఇది నిర్ధారణ కాదు. నీకు సరిగా ఏమి ఉందో ఇది చెప్పలేనిది. లైసెన్స్ ఉన్న థెరపిస్ట్ మాత్రమే సహాయం చేయగలరు. ఇది నాలుగు విభాగాలు నుండి సారాంశం ఇస్తుంది. సంబంధం, ఆమోదం, సహాయం, ఈరోజు నమూనాలు. ఏదో సరిగా లేనిదని అనిపిస్తే కానీ చెప్పలేకపోతే, ఇది ఆరంభం.
ఉం, సాధ్యం. నిరాశ్రయం జరిగిన విషయం కాదు, జరగని విషయం. ఒక ఇల్లు భోజనం ఇవ్వగలరు. దుస్తులు ఇవ్వగలరు. సురక్ష ఇవ్వగలరు. క్రమం ఇవ్వగలరు. కానీ అనుభూతిని గమనించటం ఇవ్వలేదు. ఆమోదం ఇవ్వలేదు. ఆరామం ఇవ్వలేదు. చాలా మంది ఈ విధంగా ఉంటారు. 'నా అవసరాలు తీర్చబడ్డాయి, నేను ఈ విధంగా ఎందుకు అనిపిస్తుందో తెలియదు' అని చెప్పుకుంటారు. భౌతిక సేవ మరియు భావోద్వేగ సంబంధం భిన్నమైనవి.
ఉం. దుర్వహారణ చేకర హానిని చూస్తుంది. కూ కొవ్వాటి. కొట్టుకోవటి. నిష్టురత. భయం. ఈ చిత్తపరిశీలన ప్రతిస్పందన లేనిదని చూస్తుంది. అనుభూతులు గమనించిన కాలేదు. తీసుకోలేదు. ఆరామం చేయిన కాలేదు. రెండూ ఒక్కటిగా ఉండవచ్చు. కానీ భిన్నమైనవి. దుర్వహారణ చరిత్ర లేకుండా కూడా, నిరాశ్రయ నమూనా ఉండవచ్చు. ఈ కారణంగా ఈ చిత్తపరిశీలన ప్రత్యేక సాధనం.
ఈ ఫలితాలను సమాచారం గా చూడండి. రుజువు గా చూడకండి. థెరపిస్ట్ కు మాట్లాడటం మంచిది. బాల్యకాలీన నిరాశ్రయం గురించి తెలిసిన వారు. సంబంధం-కేంద్రీకృత కార్యక్రమం చేసిన వారు. నమూనాను పేరు పెట్టుట మంచిది. ఎవరినీ నిందించక. చాలా పెద్దవారు ఇలా ఇచ్చాలని ఆలోచించక చేసారు. ఆ కారణంగా వారు సంబంధం లేకుండా పెరిగారు. ఈ చిత్తపరిశీలన సారాంశం థెరపిస్ట్ కు తీసుకుపోవటం సహాయకరం.
మా పరీక్ష తీసుకోవడం మీ సామర్థ్యాల యొక్క సమగ్ర లేదా ఖచ్చితమైన మూల్యాంకనగా చూడకూడదు. ఫలితాలు సమాచారం మరియు స్వీయ-ప్రతిబింబ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే.
మీ అవసరాలు తీర్చబడ్డాయి, కానీ ఇది ఎందుకు పరిష్కారం కాలేదు అనిపిస్తుంది? బాల్యకాలంలో భావోద్వేగ సంబంధం, ఆమోదం, సహాయం గురించిన 20-ప్రశ్న స్వీయ చిత్తపరిశీలన. ఇది చిత్తపరిశీలన సాధనం, క్లినికల్ నిర్ధారణ కాదు.
ఈ చిత్తపరిశీలన బాల్యకాలీన భావోద్వేగ నిరాశ్రయం (CEN) నాలుగు విభాగాలను చూస్తుంది. ఒక విభాగం: మీ చిన్నపై పిల్లవయస్సులో అనుభూతులు గమనించిన మరియు ప్రతిస్పందించిన కాలేదు. రెండు: మీ భావోద్వేగ ప్రతిక్రియలు అర్థవంతంగా కాలేదా కిందట పెట్టిన కాలేదు. మూడు: కష్టమైన సమయాల్లో నిజంగా ఆరామం లభ్యమైన కాలేదు. నాలుగు: ఆ నమూనా ఈరోజు మీలో ఎలా ఉంటుందో. ఈ నాలుగూ కలిసి సంపూర్ణ చిత్రం ఉంటుంది. ఒక ఇల్లు బాహ్యంగా సరిగా కనిపించవచ్చు: భోజనం ఉంటుంది, దుస్తులు ఉంటాయి, ఇల్లు ఉంటుంది. కానీ అనుభూతిని గమనించిన, ఆమోదించిన, ఆరామం చేసిన ఆచరణ చాలా తక్కువ ఉంటుంది.
బాల్యకాలీన భావోద్వేగ నిరాశ్రయం దుర్వహారణ నుండి భిన్నమైనది. దుర్వహారణ జరిగిన విషయమని చెప్పటం సరి. నిరాశ్రయం జరగని విషయమని చెప్పటం సరి. దుర్వహారణ కూ కొవ్వాటి, కొట్టుకోవటి, నిష్టురత కలిగి ఉంటుంది. నిరాశ్రయం సంబంధం, ఆమోదం, ఆరామం ఎక్కడ నుండీ రాని విషయం. ఈ కారణంగా నిరాశ్రయం గమనించటం కష్టమైనది. మీలో, మిమ్మల్ని పెంచిన వారిలో, రెండింటిలో కూడా. 'నా అవసరాలు తీర్చబడ్డాయి, నేను ఈ విధంగా ఎందుకు అనిపిస్తుందో తెలియదు' అని చెప్పటం సర్వసాధారణం. పెద్దవారు హానిపరచాలని ఆలోచించక, పిల్లలు భావోద్వేగ సంబంధం లేకుండా పెరుగుతారు. ఈ నమూనా ఈరోజు మళ్లీ కనిపిస్తుందని గమనించటం ముఖ్యమైనది. అనుభూతులు పేరు పెట్టటం కష్టం. ఒక్కటిగా ఆధారపడటం సమస్య. సహాయం కోసం అడిగినప్పుడు అపరాధ భావటం సమస్య.
ఈ చిత్తపరిశీలన సాధనం. ఇది నిర్ధారణ సాధనం కాదు. లైసెన్స్ ఉన్న వ్యక్తి యొక్క నిర్ధారణ చేయలేనిది. సైకాలజిస్ట్ జానిస్ వెబ్ బాల్యకాలీన భావోద్వేగ నిరాశ్రయం నమూనా ప్రచారం చేసారు. మేము ఆ నమూనా ఆధారంగా సరల భాష ప్రశ్నలు చేసాము. ఒక గుణాధికారం తటస్థం సాధనం కాదు. నీ ఫలితాలు నీకు ఖచ్చితమైనవని అనిపిస్తే, బాల్యకాలీన భావోద్వేగ నిరాశ్రయం లేదా సంబంధం-కేంద్రీకృత కార్యక్రమం ఉన్న థెరపిస్ట్ కు చేరుకోవటం సరిగా ఉంటుంది. నమూనాను పేరు పెట్టుట, ఎవరినీ నిందించక ఆరంభం చేయుట ఇది సర్వోత్తమం.
మీ బాల్య వాతావరణం ఎంత గమనం చేసిందో చూడండి. ఆ వాతావరణం మీ అనుభూతులను గమనించిన కాలేదు. అది కేవలం ప్రవర్తన లేదా అవసరాలను మాత్రమే గమనించింది.
ఆమోదం గురించి తెలుసుకోండి. మీ భావోద్వేగ ప్రతిక్రియలు అర్థవంతంగా గణించిన కాలేదు. కిందట పెట్టిన కాలేదు. అతిశయోక్తిగా చెప్పిన కాలేదు.
భావోద్వేగ సహాయం భిన్నమైనది. భోజనం ఇవ్వటం భిన్నం. దుస్తులు ఇవ్వటం భిన్నం. ఆరామం ఇవ్వటం భిన్నం. మీకు ఆరామం చేయిన ఆచరణ ఉందా లేదా?
ఆ బాల్య నమూనా ఈరోజు మీలో ఉందా? చూడండి. అనుభూతులు పేరు పెట్టటం కష్టమైనదా? ఒక్కటిగా ఆధారపడటం సమస్యా? సహాయం కోసం అడిగినప్పుడు అపరాధ భావటం ఉందా?
నిరాశ్రయం దుర్వహారణ నుండి భిన్నమైనది. దుర్వహారణ జరిగిన విషయం. నిరాశ్రయం జరగని విషయం. ఈ భేదం గమనించటం ముఖ్యమైనది. నిందించక నమూనాను గుర్తించటం సరిగా ఉంటుంది.
ఈ నాలుగు విభాగాలు నుండి సరల భాష సారాంశం ఉంటుంది. థెరపిస్ట్ కు మాట్లాడటానికి ఉపయోగకరమైనది.
చిన్నతనంలో, ఇంట్లో ఎవరూ గమనించడానికి ముందే నేను సాధారణంగా ఏదో తప్పుందని చెప్పవలసి ఉండేది.
20 ప్రశ్నలు, 3 నిమిషాలు. స్వయం-ముందుకు సాగండి — చేతితో తదుపరిగా లేదు.
మీ ప్రొఫైల్ యొక్క తక్షణ విభజన. ఉచితం, పంచుకోదగిన, సేవ చేయబడిన సైన్ అప్ చేస్తే.
ప్రీమియం పూర్తి నివేదికను అన్లాక్ చేస్తుంది — కెరీర్లు, శక్తులు, వృద్ధి మార్గాలు.
మీ అవసరాలు తీర్చబడ్డాయి, కానీ ఇది ఎందుకు పరిష్కారం కాలేదు అనిపిస్తుంది? బాల్యకాలంలో భావోద్వేగ సంబంధం, ఆమోదం, సహాయం గురించిన 20-ప్రశ్న స్వీయ చిత్తపరిశీలన. ఇది చిత్తపరిశీలన సాధనం, క్లినికల్ నిర్ధారణ కాదు.
సైన్ అప్ అవసరమైనది — మీ ఫలితం తక్షణమే కనిపిస్తుంది.
Childhood emotional neglect (CEN) domain structure (emotional attunement, validation, emotional support, adult patterns) · Original 20 items, not the copyrighted Childhood Trauma Questionnaire (Bernstein & Fink 1998) — we do not administer that instrument. Cites the same construct popularized by Jonice Webb (Running on Empty, 2012) by name, not any single copyrighted clinical scale.
లేదు. ఇది చిత్తపరిశీలన సాధనం. ఇది నిర్ధారణ కాదు. నీకు సరిగా ఏమి ఉందో ఇది చెప్పలేనిది. లైసెన్స్ ఉన్న థెరపిస్ట్ మాత్రమే సహాయం చేయగలరు. ఇది నాలుగు విభాగాలు నుండి సారాంశం ఇస్తుంది. సంబంధం, ఆమోదం, సహాయం, ఈరోజు నమూనాలు. ఏదో సరిగా లేనిదని అనిపిస్తే కానీ చెప్పలేకపోతే, ఇది ఆరంభం.
ఉం, సాధ్యం. నిరాశ్రయం జరిగిన విషయం కాదు, జరగని విషయం. ఒక ఇల్లు భోజనం ఇవ్వగలరు. దుస్తులు ఇవ్వగలరు. సురక్ష ఇవ్వగలరు. క్రమం ఇవ్వగలరు. కానీ అనుభూతిని గమనించటం ఇవ్వలేదు. ఆమోదం ఇవ్వలేదు. ఆరామం ఇవ్వలేదు. చాలా మంది ఈ విధంగా ఉంటారు. 'నా అవసరాలు తీర్చబడ్డాయి, నేను ఈ విధంగా ఎందుకు అనిపిస్తుందో తెలియదు' అని చెప్పుకుంటారు. భౌతిక సేవ మరియు భావోద్వేగ సంబంధం భిన్నమైనవి.
ఉం. దుర్వహారణ చేకర హానిని చూస్తుంది. కూ కొవ్వాటి. కొట్టుకోవటి. నిష్టురత. భయం. ఈ చిత్తపరిశీలన ప్రతిస్పందన లేనిదని చూస్తుంది. అనుభూతులు గమనించిన కాలేదు. తీసుకోలేదు. ఆరామం చేయిన కాలేదు. రెండూ ఒక్కటిగా ఉండవచ్చు. కానీ భిన్నమైనవి. దుర్వహారణ చరిత్ర లేకుండా కూడా, నిరాశ్రయ నమూనా ఉండవచ్చు. ఈ కారణంగా ఈ చిత్తపరిశీలన ప్రత్యేక సాధనం.
ఈ ఫలితాలను సమాచారం గా చూడండి. రుజువు గా చూడకండి. థెరపిస్ట్ కు మాట్లాడటం మంచిది. బాల్యకాలీన నిరాశ్రయం గురించి తెలిసిన వారు. సంబంధం-కేంద్రీకృత కార్యక్రమం చేసిన వారు. నమూనాను పేరు పెట్టుట మంచిది. ఎవరినీ నిందించక. చాలా పెద్దవారు ఇలా ఇచ్చాలని ఆలోచించక చేసారు. ఆ కారణంగా వారు సంబంధం లేకుండా పెరిగారు. ఈ చిత్తపరిశీలన సారాంశం థెరపిస్ట్ కు తీసుకుపోవటం సహాయకరం.