ఇది ఏ ఆశావాద ప్రశ్నాబ్దం?

ఇది ఇంటర్నేషనల్ పర్సోనాలిటీ ఐటెం పూల్ (IPIP) నుండి 10-ఐటెం ఆశావాద స్కేల్, ఇది బహిరంగ డొమైన్లో ఉంది మరియు ఏదైనా ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించటానికి ఉచితం. ఇది జీవన ఓరియంటేషన్ టెస్ట్-రివిజ్డ్ (LOT-R) కాదు. LOT-R దాని రచయితలచే పరిశోధన మరియు విద్యపై మాత్రమే పంపిణీ చేయబడుతుంది, కాబట్టి మేము ఇక్కడ ఉపయోగించము; IPIP స్కేల్ ఒకే నిర్మాణాన్ని కొలుస్తుంది మరియు ఆల్ఫా = .86 నివేదించారు.

నిరాశావాదపూర్వకం ఉండటం చెడ్డ ఫలితమైనదా?

లేదు. ఈ స్కేల్ ఒక మొగ్గును నివేదిస్తుంది, లోపాన్ని కాదు. రక్షణాత్మక నిరాశావాదం అనేది ఒక డాక్యుమెంట్ చేయబడిన వ్యూహం, ఇది ప్రజలను నిరాశ నుండి కాపాడుతుంది మరియు తరచుగా మెరుగైన తయారీకి దారితీస్తుంది, మరియు చాలా ఖచ్చితమైన ప్రమాద అంచనాలు తక్కువ బ్యాండ్ల నుండి వస్తాయి. పరిశోధన ఖర్చుతో ముడిపడి ఉన్నది జాగ్రత్త కాదు, కానీ పరిస్థితికి సంబంధం లేకుండా ఉండే తక్కువ మానసిక స్థితి.

రెండు ప్రశ్నలు రెండూ విచారంతో ఉండటం గురించి ఎందుకు అడుగుతున్నాయి?

ఎందుకంటే ఇవి మూల స్కేల్ నుండి ఉద్దేశపూర్వకమైన రివర్స్-కీ జతలు: ఒకటి మీరు చాలా అరుదుగా విచారంతో ఉంటారో లేదా తరచుగా ఉంటారో అని అడుగుతుంది. స్కేల్లు ఈ విధమైన జతలను కలిగి ఉన్నాయి, ప్రతిదానికీ ఒకే విధంగా సమాధానం ఇచ్చేటప్పుడు విపరీతమైన కంటే అసమానమైన ఫలితాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది నకిలీ ప్రశ్న కాదు.

నా స్కోర్ మారవచ్చా?

స్వభావసిద్ధమైన ఆశావాదాన్ని ఒక స్థిరమైన మొగ్గుగా కొలుస్తారు, కానీ ఇది మీరు ప్రస్తుతం మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూసుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి స్వీయ-నివేదిక, మరియు ఒక కష్టమైన నెల లేదా ఒక మంచి నెల దానిని మార్చగలదు. మరుసటి రోజే మళ్లీ తీసుకోవడం కంటే, పరిస్థితులలో నిజమైన మార్పు తర్వాత మళ్లీ తీసుకోవడం మరింత సమాచారభరితంగా ఉంటుంది.

ఇది మానసిక ఆరోగ్య మూల్యాంకనమైనదా?

లేదు. ఇది దృక్పథం గురించి స్వీయ-ప్రతిబింబ సాధనం, డిప్రెషన్ లేదా మరే ఇతర పరిస్థితికి స్క్రీనింగ్ లేదా రోగనిర్ధారణ సాధనం కాదు, మరియు ఇక్కడ ఏ ఫలితం కూడా ఒక రుగ్మతను గుర్తించదు. తక్కువ మానసిక స్థితి ఒక పరిస్థితికి ముడిపడి ఉండకుండా నిరంతరంగా ఉంటే, అది 10-అంశాల ప్రశ్నావళికి కాకుండా ఒక నిపుణుడికి సంబంధించిన ప్రశ్న.

మీరు ఆశావాదుడు లేదా నిరాశావాదుడు? ఉచిత 10-ప్రశ్న పరీక్ష

ఆశావాద పరీక్ష - బహిరంగ-ప్రాప్యమైన IPIP స్కేల్‌ను ఉపయోగించిన 10 ప్రశ్నల పరీక్ష. 1 నిమిషంలో మీ సహజ దృష్టిభంగి ఆశావాదపూర్వకమైనదా లేదా నిరాశావాదపూర్వకమైనదా అని తెలుసుకోండి. ఐదు-ఆధారిత స్కోర్ మరియు రెండు ఉప-స్కేల్‌లతో ఫలితం.

10 ప్రశ్నలు1 నిమిషం

ఈ పరీక్షను ప్రారంభించండి

ప్రాథమికాలు

ఆశావాదం & నిరాశావాదం పరీక్ష అంటే ఏమిటి?

స్వభావజ ఆశావాదం అంటే సాధారణంగా చెడ్డ విషయాల కంటే మంచి విషయాలు ఎక్కువగా జరుగుతాయని ఆశించుకోవడం. ఇది సంతోషంగా ఉండటం లేదా డిమాండ్ ప్రకారం సానుకూలంగా ఆలోచించటం వంటిది కాదు: ఇది అనిశ్చిత భవిష్యత్తును ఎలా చదువుకుంటారో దానిలో ఒక స్థిరమైన వంపు, మరియు ఇది మీ రోజ్‌తో కదలటానికి బదులుగా పరిస్థితులలో స్థిరంగా ఉండే ధోరణిని కలిగి ఉంది.

మరింత చదవండి

ఈ పరీక్ష ఇంటర్నేషనల్ పర్సోనాలిటీ ఐటెం పూల్ (IPIP) నుండి 10-ఐటెం ఆశావాద స్కేల్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది స్కీర్, కార్వర్ మరియు బ్రిడ్జెస్ యొక్క స్వభావజ ఆశావాదం పనిని కొలవడానికి నిర్మించిన బహిరంగ-డొమైన్ ఐటెం సెట్. ఇది ఆంతర్య సంగతత ఆల్ఫా = .86 నివేదించారు. పది ఐటెమ్‌లలో ఆరు రివర్స్-కీ చేయబడ్డాయి, కాబట్టి ప్రతి ప్రకటనకు అంగీకరించడం స్కోర్‌ను ఒక దిశలో తీసుకువెళ్లదు.

మీ ఫలితం చెత్తకు సిద్ధంగా ఉండటం నుండి గట్టిగా ఆశాజనకంగా ఉండటం వరకు ఐదు-బ్యాండ్ స్కోర్, ఇంకా ఈ నిర్మాణాన్ని విభజించే రెండు ఉప-స్కేల్స్ ఉంటాయి: సానుకూల దృక్పథం, ఇది ఏమి జరుగుతుందని మీరు ఆశిస్తున్నారో, మరియు భావోద్వేగ స్థిరత్వం, ఇది ఆ అంచనా కింద ఉన్న మానసిక స్థితి యొక్క ఆధారం. ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న అంతరం తరచుగా మరింత ఆసక్తికరమైన సంఖ్య, ఎందుకంటే స్థిరంగా-కానీ-ఆశాజనకంగా-లేని మరియు ఆశాజనకంగా-కానీ-స్థిరంగా-లేనివి ఒకే బ్యాండ్‌లో చేరగల వేర్వేరు ప్రొఫైల్స్.

మీకు లభించేవి